Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщения
    Vanich
    Дневник - Я дойду до цели!
    Vanich,

  1. Maha - "Старт с 17,5x13,5 до 20x15"

    Maha,
    • 211 ответов
    • 30.8k просмотров
    Maha
    Maha

  2. Дневник Ananim - "Размер имеет значение"

    Ananim,
    • 213 ответов
    • 30.7k просмотра
    vano
    vano

  3. mega_new - "Mega_new начинает!"

    mega_new,
    • 200 ответов
    • 30.6k просмотров
    Leon
    Leon

  4. Дневник Dream - "Длинный путь начинается с первого шага"

    Dream,
    • 168 ответов
    • 30.6k просмотров
    Dream
    Dream

  5. Eldobord - "Большой член, большие яйца"

    Eldobord,
    • 179 ответов
    • 30.1k просмотров
    рокки
    рокки

  6. Дневник ryskii

    ryskii,
    • 101 ответ
    • 30.1k просмотра
    Неро
    Неро

  7. Boyka - "Хочу 0.5 см за месяц"

    Boyka,
    • 181 ответ
    • 30.1k просмотра
    Boyka
    Boyka

  8. Дневник Airylol - "Простое растяжение"

    Airylol,
    • 103 ответа
    • 29.8k просмотров
    Holmes
    Holmes

  9. easy - "С 13*11 до 17*14"

    easy,
    • 152 ответа
    • 29.2k просмотров
    easy
    easy

  10. игорон - "Я новенький, нужна помощь!"

    игорон,
    • 171 ответ
    • 29.1k просмотров
    GrandMaster
    GrandMaster

  11. Дневник dmr - "Строю орган удовольствия"

    dmr,
    • 175 ответов
    • 28.9k просмотра
    X-ray_v
    X-ray_v

  12. lan - "Невозможное возможно"

    lan,
    • 217 ответов
    • 28.4k просмотров
    pollightman
    pollightman

  13. oiooJerome - "Хочу как можно больше"

    oiooJerome,
    • 195 ответов
    • 28.2k просмотра
    GrandMaster
    GrandMaster

  14. Дневник btk

    btk,
    • 4 ответа
    • 28.1k просмотров
    btk
    btk

  15. Rimm

    Rimm,
    • 202 ответа
    • 28k просмотров
    Rimm
    Rimm

  16. Дневник Ironman_93 - "В 21 год 14 см хочу 19 см"

    Ironman_93,
    • 134 ответа
    • 27.3k просмотров
    Берадор
    Берадор

  17. Дневник Rudeek - "Вечер добрый:)"

    Rudeek,
    • 84 ответа
    • 27.3k просмотров
    Гнусный
    Гнусный

  18. Тягач - "Комната роста"

    Тягач,
    • 163 ответа
    • 27.2k просмотров
    Pentik
    Pentik

  19. Дневник Nado_rasti - "Пытаюсь расти... Nado Rasti"

    Nado_rasti,
    • 206 ответов
    • 27.2k просмотров
    Nado_rasti
    Nado_rasti

  20. Дневник serg2008 - "Хочу большой "

    serg2008,
    • 96 ответов
    • 27.1k просмотров
    Sweet
    Sweet

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.