8 минут назад, Неро сказал:

Замерь все размеры, чтобы понять что тебе больше надо делать...

Eg 12 Nbpel 13.5-13.7.  BPEL 15 NBPFSL 12-12.5

Эй, товарищ
Кончай истерику
Наступай на новые грабли.
Мы обязательно 
Перегоним Америку,
Но сначала догоним Зимбабве

ТО же И с ЧЛЕНОМ.

Вообщем сейчас попробовал подвешивание. Подвесил 1 подход на 30 минут а после джелканул( стояк был нереальный и не отпускал)

13 минут назад, Eldobord сказал:

Eg 12 Nbpel 13.5-13.7.  BPEL 15 NBPFSL 12-12.5

а BPFSL?

Только что, Неро сказал:

а BPFSL?

BPFSL 14

11 минут назад, Eldobord сказал:

BPFSL 14

а BPEL 15? 

1 минуту назад, Неро сказал:

а BPEL 15? 

+

А эрекция железобетонная?

9 часов назад, Неро сказал:

А эрекция железобетонная?

Нет. Но вчера после вешалки член не хотел просто расслабляться.  Я джелкал намного дольше и эрекция была круче намного

4 минуты назад, Eldobord сказал:

Нет. Но вчера после вешалки член не хотел просто расслабляться.  Я джелкал намного дольше и эрекция была круче намного

какой у тебя Lot?  Вешаешь, конечно, с направлением члена вниз?

5 минут назад, Неро сказал:

какой у тебя Lot?  Вешаешь, конечно, с направлением члена вниз?

да вниз

2 часа назад, Неро сказал:

какой у тебя Lot?  Вешаешь, конечно, с направлением члена вниз?

лот 7:30-8 примерно.

Вверх практически не тяну. Джелкаю только вверх. Суть в том что когда начинаю тянуть вверх у меня член как-то наполняется кровью и немного встает( эрекция повышается)

10 минут назад, Eldobord сказал:

лот 7:30-8 примерно.

Смотри: При LOT 7:00 – 8:00, потенциал растягиваний и подвешиваний направленных вниз минимален. Нужно сочетать растягивание и подвешивание направленное вниз с растягиванием и подвешиванием направленным кверху.

 

6 минут назад, Неро сказал:

Смотри: При LOT 7:00 – 8:00, потенциал растягиваний и подвешиваний направленных вниз минимален. Нужно сочетать растягивание и подвешивание направленное вниз с растягиванием и подвешиванием направленным кверху.

 

Подвешивать вверх я не смогу( самодельаня вешлака) А тянуть ВВЕРх хз я отписал выше член встает когда вверх тяну.   У тебя так же? или у меня одного такое. Или может эксом вверх тянуть? Помоги

1 минуту назад, Eldobord сказал:

Подвешивать вверх я не смогу( самодельаня вешлака) А тянуть ВВЕРх хз я отписал выше член встает когда вверх тяну.   У тебя так же? или у меня одного такое. Или может эксом вверх тянуть? Помоги

ЛОТ-теория тебе советует сочетать растяги ВНИЗ с растягами ВВЕРХ. Растяги вверх - это и экс ВВЕРХ, а еще есть супер классные растяги веревки вверх - смотри тему.

Только что, Неро сказал:

ЛОТ-теория тебе советует сочетать растяги ВНИЗ с растягами ВВЕРХ. Растяги вверх - это и экс ВВЕРХ, а еще есть супер классные растяги веревки вверх - смотри тему.

Ответь а по поводу стояка при растягах вверх? у тебя такое есть? вниз тяну эрекция 0 как резинка а вверх начинает кровью наливаться

Это нормально! И это можно использовать при растягах веревки вверх - на эрегированном члене. 

Подскажите как лучше вешать? Делать подход который длится час или более(2 часа) или разбивать по 30-40 мин подходы?

Можно ли носить экстендер вверх 2 часа и более? И целесообразно ли это? 

19.01.2020 в 23:18, Eldobord сказал:

Подскажите как лучше вешать? Делать подход который длится час или более(2 часа) или разбивать по 30-40 мин подходы?

Лучше носить максимальное время за один подход. Ну и скажем прямо час-два это такое себе... Нужно стараться носить по 6-8 часов в день в два подхода.

15 минут назад, Eldobord сказал:

Можно ли носить экстендер вверх 2 часа и более? И целесообразно ли это? 

Можно, почему нет?) На счет целесообразности не уверен.