Перейти к содержанию
NUP.RU

Активность

Лента обновляется автоматически     

  1. Последний час
  2. @Sweet Привет! Восхищен твоими результатами в спокойном состоянии. Т.к. сам имею бзик в этом плане. И основной целью является увеличение именно в спокухе. Можешь подсказать какие именно упражнения повлияли больше всего на рост в спокойном состоянии. Буду очень признателен.
  3. Ну если у меня будет сегодня секс, значит кто-то будет дома, соответственно и НУПить я не буду в этот вечер) Либо днем, либо уже завтра) Но это радует, а то у меня потребность в сексе большая и свести его к 1 разу в неделю-две - это будет очень сложно)
  4. Та я хз что именно болит. Вроде и не яйца, а в области яиц, такое ноющее ощущение. Скорее всего не они. Я еще пока достаточно сильно не нагружаю, но постепенно увеличиваю интенсивность. С учётом того, что вчера заметил прогресс, то есть стимул двигаться дальше)
  5. Сегодня
  6. По поводу секса, заниматься им стоит как можно чаще, но не до тренировки. То есть суть в том, чтобы не отказывать себе в сексе, а в том, чтобы он не мешал желанию заниматься НУПом.
  7. vovka6405

    хронический простатит

    понял; спасибо большое
  8. @vovka6405 привет, если врач назначил антибиотики, то скорее всего это инфекционный простатит, то есть каким-то образом заразился во время секса. В данном случае к НУПу врядли имеет отношение. Ну а вообще рекомендуется сливать раз в неделю для профилактики и не доводить до точки (когда почти кончил) во время упражнений. Лучше сделай перерыв и пройди полный курс лечения.
  9. Хорошо, спасибо. Я одно время тренировался 4 месяца, потом почувствовал дискомфорт, и сделал очень долгий перерыв, сейчас возобновил тренировки, сами понимаете хочу правильно и эффективно тренироваться.
  10. Привет Эдгар! новичок- понятие растяжимое. Какой стаж у тебя? НУ в целом уражнение довольно такие мощное, не для новичков
  11. vovka6405

    хронический простатит

    добрый день, я видел достаточно много подобных тем здесь, но может появились новые сведения, мне 23 года, занимаюсь около 3 месяцев, в последний месяц начал чувствовать дискомфорт внизу живота, сходил ко врачу, оказался хронический простатит, он назначил курс лекарств, антибиотики и антибактериальные, такой вопрос возник, может ли это быть от сосудистых упражнений нуп и того, что я не сливаю? и можно ли делать упражнения сейчас или лучше повременить?
  12. Здравствуйте, подскажите пожалуйста, это упражнения можно рассматривать для новичка?
  13. @Nils Привет, как успехи ? Машинка эта пришла к тебе, как ощущения, расскажи про опыт с ней, очень интересно, тоже не раз задумывался о приспособине всякой для джелка
  14. Да, если связки ноют после тренировок, значит растягиваются, а это приведет к росту. Главное чтобы не болели сами яйца. Член может даже постреливать после тренировок - это тоже норм.
  15. По поводу секса не совсем согласен. Зачем лишать себя удовольствия? Пару раз в неделю это норма и для нупа и для здоровья и для нормального эмоционального состояния, имхо. А вот дрочку - нафиг, ничего полезного.
  16. Прогреваю перед растягами минут 10. С утра, когда делаю джелк не прогреваю. Сейчас уже все прошло, сегодня возобновил тренировки, делаю массаж немного после. И да, заметил, что лимфа появлялась не после джелка, а после растягов... Может сильно тяну? Читал, что эта проблема в большинстве случаев не из-за застоев крови, а из-за травмы.
  17. Вчера
  18. Ну вот уже 12 дней занимаюсь по программе новичка. Из 12 дней пропустил 2 , и один день слелал только растяги. Т.к заебался пиздец за день) В лежаке член стал покрупнее в среднем. В эрекции трудно сказать. Летим дальше короче. Буду делать 1е замеры в конце месяца . Посмотрим что покажет линейка. Всем роста пацаны!
  19. Оо, спасибо. Читал про это, но не задумывался над покупкой)
  20. Яйца как такие мощные накачал брат?
  21. Присыпку попробуй крутая темка для тяг
  22. влажную салфетку высуши и попробуй. Она мягкая и не скользит.
  23. Пробовал, дискомфортно было. Хотя тогда и без неё было не очень. Наверное стоит попробовать снова. Спасибо за рекомендацию!
  24. Попробуй медицинские перчатки использовать. Мне очень помогают.
  25. Что ж за жизнь предстоит Годами почти без секса Спасибо за ответ!
  1. Загрузить ещё активность
×
×
  • Создать...