В этой теме я напишу свои размеры , степень эрекции и буду записывать сюда свои наблюдения . В скором времени я размещу сюда фото своего ПЧ

BPEL - 17,3

NBPEL - 16

BPFSL - 19,9

EG - 10,3

Степень эрекции : 6

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Молодец,сам успел разобраться!

Люди есть одна посьба. Посоветуйти пожалуйста несколько упражнений исходя из ( - если BPFSL минус BPEL = 0-1 см - то в твоей программе должно быть примерно 70% упражнений на растяжение, остальные - джелк

 

- если BPFSL минус BPEL = 1-2 см - то в твоей программе должно быть примерно 70% упражнений сосудистых - джелка и примерно 30 % - растяжения

 

Если эрекция у тебя 6 и ниже - в программе должен преобладать джелк ) и помогите разработать системму упражнений

Побольше налегай на джелк и эрекция в тонус придет и результат увидишь!

Я бы посоветовал прогу такую:

1Ленивые растягивания 10-15 мин

2Простые и круговые растягивания,лево право верх низ

3Джелк 15-20мин

и такая прога 2 раза в день утро ,вечер

График 3/1 2/1

А да совсем забыл,Кегель,сокращение,качай мышцу,полезное упражнение

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Quote (Ananim)

BPEL - 15,7 ... BPFSL - 20,3

Привет, друг, будем работать!

Член у тебя - что надо, судя по BPFSL, а вот BPEL ты скорее всего померял не точно, неужель такая разница???

 

Может ты линейку не вдавил к самой лобковой кости?

Quote (Ananim)

Если эрекция у тебя 6 и ниже - в программе должен преобладать джелк ) и помогите разработать системму упражнений

Холмс написал правильно, начни делать джелк - пережимая ствол возле основания и эту пережатую хватку тащи к головке - смотри описания и видео джелка в разделе мануальные сосудистые упражнения

Здарова...

Размеры как у меня...

Только вопрос- Телосложение плотное??

Спасибо кэп .

а такая разница из-за того что я натянул ПЧ до иакой степени что он у меня до сих пор болит

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Ananim, перемеряй bpel - вдави хорошо линейку к самому основанию лобка

Неоспоримый , пока я не сниму футболку или рубаху ни кто и подумать не может что я Винни-пух . Если честно я немного комплексую из за этого(((

Теперь аж до боли вдовил больше 18,4 выжать не смог(((

Quote (Ananim)

больше 18,4 выжать не смог

Вооот,теперь больше на правду похоже! Запиши его себе в размеры

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

А как сделать чтоб всегда под моими сообщениями были мои размеры (как у тебя)?

Quote

BPEL - 15,7

NBPEL - 17,4

 

Как так может быть?

Без вдавленной больше чем с вдавленной?

Да он опечатался. Исправим

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Залезь в настройки своего профиля,там есть "изменить данные",найдёшь "ваша подпись" и пиши там,что хочется))

Quote (Ananim)

BPEL - 18,4

NBPEL - 17,4

BPFSL - 20,3

EG - 12,9

Ого, членище будь здоров - с таким в чемпионы выйдешь!

я походу цифры местами перепутал( ща исправлю