Quote (Nado_rasti)

Сидение на члене (ленивые растяги) теперь делаю на частично эрегированном члене(прибл. 40-50%)

Молодец! Так и надо было делать с самого начала!

Вхожу в ритм, экс ношу как и раньше не по долго, но стабильно, но к сожелению в последнее время стали выпадать из графика субботы, что не так страшно для джелка и дополнительных мануальных, но думаю не очень хорошо для экса. Получается ношу только 5 раз в неделю. В понедельник сделал джелк, до этого недели 2 не делал, видать то ли перестарался, то ли член отвык от нагрузок за эти 2 недели, схватил красное кровавое пятно на стволе на вене, сейчас не могу(боюсь) делать джелк из за него, жду когда сойдет(((. Ношу экс, в перерывах - веревка. После ношения, иногда в перерывах - ленивые растяги. От ленивых растягов неплохо его раздувает кстати, если сидеть минут 15.

Quote (Nado_rasti)

схватил красное кровавое пятно на стволе на вене, сейчас не могу(боюсь) делать джелк из за него,

Пользуйся мазью "скорая помощь" очень хорошо заживляет синяки и кровоподтеки,с джелком постарайся не завязывать,просто скинь обороты!

Привет всем! Долго не был на этом форуме в связи с жизненными обстоятельствами, из-за которых заниматься НУПом не было ни желания ни возможности. Остановился я в ноябре, прозанимавшись с июля, в принципе у меня в теме описано. Но вот я опять в строю НУперов, т.к. желаемая цель еще не достигнута. Если кратко, то чего я добился до ноября это +1см в длину и несколько миллиметров в обхвате, итого у меня по состоянию на начало ноября было nbpel 15см и eg ~12,3. (с первоначальных 14 и 12 соответственно). Сейчас сделал замер nbpel 15,3, что значит результат был "настоящим" и никуда не делся за эти почти пару месяцев, а даже взялось откуда-то пару мм))). Так что с радостью возобновляю свои занятия после праздников с 10 числа. Единственное что заметил, убавился общий тонус члена, видать джелк держал его в форме, но ничего я его верну в отличную форму и еще наращу!

Отлично! Расти и мужай!

Привет Nado Rasti. a$ Как тренировки!, по какой проге занимаешься, есть результаты?

 

 

Ну вот не успел прочитать наверное и ушёл $@

Вернуться как планировал с 10 января не получилось... }} Но вот сейчас полон желания и уверенности возобновить тренировки. Начал где то с середины февраля. Сейчас имею NBPEL - 15,5см и EG -12,5см, что дает +1,5 в длину от первоначальных и 0,5 в объеме.

Ношу экс каждый день по приблизительн 4 часа, в перерывах веревка + сидение. Несколько раз в неделю джелк. Вот такая незамысловатая прога. Экс планирую проносить по такой программе до лета, потом сделаю перерыв в эксе, поэтому впереди еще 3 месяца. Замеры планирую делать раз в месяц, чаще не вижу смысла. Вот так. Были проблемы с интернетом, поэтому на форум не вылазил, сейчас все ок, поэтому постараюсь регулярно отписыватся.