Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщения
    Vanich
    Дневник - Я дойду до цели!
    Vanich,

  1. Дневник Давид - "Всё проходит - пройдёт и это!"

    Давид,
    • 334 ответа
    • 62.6k просмотров
    Влад69
    Влад69

  2. Ronin - "Хочу сделать побольше)"

    Ronin,
    • 328 ответов
    • 40.5k просмотров
    Ronin
    Ronin

  3. Tsunami - "Нет цели - есть только путь"

    Tsunami,
    • 327 ответов
    • 41k просмотра
    Tsunami
    Tsunami

  4. Дневник pes - "Седина в бороду, бес в ребро"

    pes,
    • 317 ответов
    • 61.3k просмотров
    pes
    pes

  5. Trainer - "Возвращаюсь спустя 10 лет (14,5/13)"

    Trainer,
    • 314 ответов
    • 42.1k просмотров
    GrandMaster
    GrandMaster

  6. Дневник Wrath - "Wrath бьет рекорды"

    Wrath,
    • 313 ответов
    • 43.9k просмотров
    Неро
    Неро

  7. sambucus - "Движение это жизнь"

    sambucus,
    • 312 ответов
    • 72.7k просмотров
    пчёлкин
    пчёлкин

  8. Били - "Начинаю вести дневник"

    Били,
    • 309 ответов
    • 44.6k просмотров
    AlexBabnik
    AlexBabnik

  9. Дневник Alfons - "Дневник Алфи"

    Alfons,
    • 308 ответов
    • 42.5k просмотров
    Alfons
    Alfons

  10. Reigen - "Лигаментотомия + экстендер"

    Reigen,
    • 306 ответов
    • 37.8k просмотров
    Reigen
    Reigen

  11. Дневник LSV - "Расту c 17х13 до 22х18"

    LSV,
    • 303 ответа
    • 65.6k просмотров
    LSV
    LSV

  12. Кронос - "Тема Кроноса"

    Кронос,
    • 298 ответов
    • 77.7k просмотров
    Tankiro
    Tankiro

  13. Дневник X-ray_v - "New life"

    X-ray_v,
    • 296 ответов
    • 66.1k просмотра
    Неро
    Неро

  14. Дневник Navy - "Хочу 20 см"

    Navy,
    • 295 ответов
    • 32.2k просмотра
    Тимур
    Тимур

  15. Abosj - "Путь Хокаге"

    Abosj,
    • 294 ответа
    • 38.2k просмотров
    GrandMaster
    GrandMaster

  16. ATX - "Пару сантиметров нарастить для начала"

    ATX,
    • 292 ответа
    • 38.3k просмотров
    Pashkan1988
    Pashkan1988

  17. Falik - "BD - До достойного конца"

    Falik,
    • 291 ответ
    • 43.5k просмотров
    belruskoni
    belruskoni

  18. Древник NUPPOCHINO

    Nuppochino,
    • 289 ответов
    • 18.4k просмотра
    Nuppochino
    Nuppochino

  19. Дневник PAHan - "Будем работать по взрослому"

    PAHan,
    • 281 ответ
    • 41.8k просмотров
    PAHan
    PAHan

  20. Дневник Джон - "Большой Бен Джона"

    Джон,
    • 281 ответ
    • 63.1k просмотров
    Джоник
    Джоник

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.