Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Navy - "Хочу 20 см"

Важные ответы

  • Автор

кто знает как избавится от таких прыщей на пч ?

@Неро

Это скрытый контент, нужна авторизация

  • Ответы 295
  • Просмотры 31.3k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • короче я балдею от этого нупа... обхват попер что не ожидал если честно 14,8 такой скачек резкий +1 см к обхвату может на фото не так смотрится если сравнивать,а в жизни видно что намного массивн

  • короче не выдержал и сделал замер бпел на холодную перед тренеровкой полные результаты сделаю в  конце месяца 29-1 марта прогресс есть! Bpel 18,3 так как еще 2 мм до нуля у меня, честно тяжело уд

  • фото после тренировка бпел 19 ег 14,3 Это скрытый контент, нужна авторизация Войти или ea6114cda4d248d7a582fb316

Опубликованные изображения

3 часа назад, Navy сказал:

скажу на второй день после С-Джелка у основания болит пч хорошенько так,покалывает:) 

Ну это отлично, процессы там идут! Такая проработка - к увеличению. 

7 минут назад, Navy сказал:

кто знает как избавится от таких прыщей на пч ?

Это даже не прыщи, имхо, а волосяные мешочки, думаю, ничего делать и не надо

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

@Неро я понял,но фото не мое в инете нашел, у меня чуть поменьше но всеравно смущают немного

@Navy это сальные железы, они есть у всех, только по-разному выглядят.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

@Navy хрена себе размер :crazy_girl: у меня на пике bpel 17.5  с твоим сравнить, мой меньше кажется 

толщина точно больше моей

Не убив в себе лень,мечту не достичь!

меняйся или сдохни

 

  • Автор

@Самсон :boast:у меня аж самооценка повысилась:Dспасибо 

  • Автор

не разу не делал замер BPFSL, решил замерять 18,2 см

Какой вес у тебя ?

  • Автор
  • Автор

@Неро @Gonzo @HydroMax2020 @malish @Bigger @Bad фоверс на сосудистые влияет? что скажите?

  • Автор

чет я увлекся фотографиями :blush:и решил выложить фото после тренировки с-джелка и ростягов,бен не в эрегированном состоянии замерял bpfsl после растягов и джелка

делал разогрев в душе минут 5 во время прогреваний делал растягивания, потом после разогрева еще продолжал делать растягивания , по кругу, в разные стороны и за жопу в общем где то подходов может 25-30 получилось и с-джелк раз 200 ибо уже не мог,пальцы болели до немогу :boredom:

bpfsl после растягов получился 18,5 если я правильно понял как замерять вроде

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

  • Автор

не знаю как леон за день по столько джелка и растягов делал...думаю пока закончу с замерами,буду замерять реже 

@Navy я когда делал растяги руками то пару раз так получалось что перед тренировкой делал минут 20-30 фоверс а после растяги шли прям изумительно член был полностью разогретый и податливый, для растягов самое то. А вот насчёт сосудистых наверное уже ответят опытные)))

  • Автор

@Bigger о,ну прикольно учту :happy:

 @Navy на сколько мне известно фоверсы для вытягивания скрытой части, и больше на связки влияет, также разогревает пч, т.к. наполняет кровью после того как заканчиваешь фоверить, влияет на размер в спокухе. У меня от фоверсов вен побрибавилось.

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

  • Автор

@HydroMax2020 понял,спасибо тогда еще фоверс подключать буду!:happy:

  • Автор

блин опять сделал джелк, не выдержал,думал вена прошла... сделал 150 жесткого джелка и опять вена воспалилась, надулась :cray:

@Navy куда вы всё торопитесь :boredom:

Восстанаввайся , пробуй пока просто тянуть, но не со всей силы. Сосудистые лучше не делай. Как придёт в норму не налягай сразу на мощный джелк.

На 30.12.19

BPEL - 17.8; BPFSL - 19.4; EG - 15.

Моя персоналка

19 часов назад, Navy сказал:

фоверс на сосудистые влияет? что скажите?

Имхо, Fowfers пограничное упражнение между сосудами и растягиваниями, или, скорее всего, и то и другое - как сосуды хорошо продавливает и закаляет член, и хорошо его тянет, особенно, если в натяжку заложить и растягивать больше, напрягая его движением тела. Также хорошо увеличивает спокуху, как и другие сосудистые - клемп и джелк.

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

@malish спасибо :)

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.