Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник PAHan - "Будем работать по взрослому"


Рекомендуемые сообщения

Привет всем, друзья. Вот и я в ваших рядах. Зовут меня Руслан. Мне 25. НУПом начал заниматься еще два месяца назад. Эти два месяца были вводными, так как член входил в тонус, и джелк получался не ахти из за моей дурной манеры читать через строку. Было у меня 13/12. Сейчас подрос малость. Стал 16/13.3. Сейчас решил заниматься по настоящему. Длину в спокухе, к сожалению, привести не могу, так как ПЧ постоянно реагирует на прикосновение и тут же меняет размер. Да и климат жаркий. Поэтому он у меня постоянно малость набухший. Вчера вот делал растяги, сидел на члене, затем сухой джелк. Мокрый и сухой я чередую. Сегодня проснулся из за стального стояка, какого не было давненько. Рад общению с вами.

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • Ответов 281
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • PAHan

      162

    • Leon

      54

    • Гнусный

      18

    • -Fantom-

      17

    Топ авторов темы

    Изображения в теме

    Было у меня 13/12. Сейчас подрос малость. Стал 16/13.3.
    Нихрена себе малость...

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Приветствую :) Видимо отлично все делал раз так подрос. Я сам с мая НУПаю, но твоим результатам можно только позавидовать! Молодец, так держать :)

    Ссылка на комментарий

    Вот сделал фото. Не хочет зараза толком встать

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

     

    Ссылка на комментарий

    тут за 8 месяцев такого роста нету. как у тебя за 2 месяца... Радуйся.

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    Привет, ты делал промежуточные измерения ? например после 2 недель или месяца. Или через 2 месяца решил сделать замер ?

    Хотя вопрос адресован не мне по поводу добавления упражнений, поделюсь субъективным мнением - попробуй выжать всё из текущей программы, потом добавишь ещё что-нибудь.

    Ссылка на комментарий

    Сформулирую по другому. Допустим ты начал заниматься 25 мая, ты делал замер 10 июня или 1 июля ? или после начала (25 мая) ты сделал замер 25 июля ?

    мне интересна динамика роста, например первые 2 недели +1 см, следующие 2 недели +5 мм, ещё через месяц +5 мм.

    Ссылка на комментарий

    Хотя вопрос адресован не мне по поводу добавления упражнений, поделюсь субъективным мнением - попробуй выжать всё из текущей программы, потом добавишь ещё что-нибудь.

    Соглашусь полностью. Не стоит рубить сук, на котором сидишь... Или убивать курицу, которая несёт золотые яйца. Я сам за 8 месяцев особо ничего не поменял ещё.

    Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

    Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

    Моя персоналка

    Ссылка на комментарий

    А извини, агрегат плохо работает на ночь глядя, не сообразил. Ты знаешь, сначала я мерил чуть ли не каждые три дня. Затем увидев, что особых изменений нет, махнул рукой и перестал мерить на полтора месяца. Спустя это время измерил. 15.2. Через пол-месяца добавил собственно эти 8 мм. То есть рост скачками. Джигит у меня с характером. И давить и подгонять нельзя.

    Ссылка на комментарий
    PAHan сказал:
    То есть за пять дней он может вырасти на сантиметр, а потом в течении месяца расти на два мм.

    Может, если это первые 5 дней с начала тренировки, есть такая штука как прирост новичка, больше всего вырастаешь за первый месяц. Каждый из нас индивидуален, со своими темпами роста , 2 мм в месяц это тоже рост (либо погрешность эрекции).

    Ты делал все основные замеры по этому адресу Как правильно измерить?

    Сравнив разницу основных параметров (EG NBPEL BPEL BPFSL ) c показателями предыдущих размеров ты будешь знать в чём именно ты вырос и на что сделать упор. Роста

    Ссылка на комментарий

    Даже растягивания ?

    Опиши пожалуйста свою программу. Сколько прогреваешься (если есть), сколько по времени делаешь джелк, какой график (отношение рабочих дней к отдыху). Думаю всем будет интересно.

    Ссылка на комментарий

    Сейчас добавил простые растяги, сидение на члене сухой/мокрый джелк. Прогрев до трени 7 минут(вывел для себя точное время). После трени прогрев не делаю. На следующий день обязательный слив. Иначе ПЧ просто "не в своей тарелке". И рост идет только после слива. Раньше делал мощный мокрый джелк, так что головку рвало от крови. То есть захватив ПЧ у основания, почувствовав давление впереди до головки, гнал это давление не ослабляя хватки. Учитывая что я живу в Узбекистане, и климат жаркий, сам понимаешь, чему подвергался член. Нынешняя программа чистой воды эксперимент. Но кажется он будет не менее успешен. Насчет джелка я совмещал растяги и джелк. 2 в одном. Иногда делал 3 в 1. Держал член у основания постоянно, делал тянущие движения до головки. Каждое движение не менее 5 секунд.

    Ссылка на комментарий

    Графика нет. Работаю по настроению ПЧ. Но каждая тренировка должна быть на грани убийства. Может я и безумный так гонять его в начале. Но результат в руке.

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...