Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Джон - "Большой Бен Джона"


Рекомендуемые сообщения

Джоник, сукровица появляется через сколько времени под нагрузкой? У меня никогда такого не было, хотя и клемпил жестко по часу и бутылкой раскатывал и в ванной джельковал подолгу.

Ссылка на комментарий
  • Ответов 281
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • Джон

    130

  • Leon

    85

  • Джоник

    11

  • Темыч

    8

Топ авторов темы

Изображения в теме

Джоник, сукровица появляется через сколько времени под нагрузкой? У меня никогда такого не было, хотя и клемпил жестко по часу и бутылкой раскатывал и в ванной джельковал подолгу.

Привет Темыч..

На сукровицу акцент не ставь...(не заморачивайся вообщем на счет нее)есть есть,нет да и Х с ней...Самое главное работать на гране...чувствовать когда еще можно поднагрузить,а когда лучше не стоит...

Сукровица скорее всего особенности каждого организма...У одного чуть нагрузил,она пошла,у другого,пока все не порвешь(грубо говоря)ее и не будет...так что,чтоб от травм по дальше,нет ее и не надо...Главное чтоб после тренировки не закрадывалось чувства,что можно было-бы и по сильнее поднагрузить...

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...