Ronin Опубликовано 9 августа, 2019 Автор Поделиться Опубликовано 9 августа, 2019 21 час назад, PenisParker сказал: Отлично брат. У тебя всё получится ,главное упорство. Дело в этом. Если смог один человек сможет и другой. Ты Ронин твои сомнения якудза. Спойлер : Ронин убил всех якудза. Так что твой Ник это Судьба. Победа за тобой ,салам от Человека-Паука Будем расти и стремиться к большим размерам)))Тренировки делаю 2 через 2, так как удобнее. Верю в прирост и в то, что все получится))) Спасибо и удачи тебе и в твоем пути) 1 Ссылка на комментарий
Aleno Опубликовано 9 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 9 августа, 2019 22 минуты назад, Ronin сказал: Будем расти и стремиться к большим размерам)))Тренировки делаю 2 через 2, так как удобнее. Верю в прирост и в то, что все получится))) Спасибо и удачи тебе и в твоем пути) Если есть вопросы пиши тут. Я всегда готов помочь Ссылка на комментарий
Ronin Опубликовано 19 августа, 2019 Автор Поделиться Опубликовано 19 августа, 2019 @Gonzo Привет у меня к тебе вопрос Занимаюсь уже 16 дней замеры пока что не делал, но, я хочу спросить. Я делаю следующую тренировку: Разогрев 5-10 минут Растяги обычные(вправо, влево и т.д) по одной минуте на каждую сторону Джелк около 300 раз правда давление на ПЧ не постоянное, то есть довёл до головки, отпустил и снова взял у основания. И из-за того, что идёт сильная эрекция делаю передышки, чтобы снова упал до 50-70% от общей эрекции Еще делаю кегель с зажимом собственной рукой. То есть, ПЧ налился кровью и потом я задерживаю у основания, чтобы кровь оставалась и держу в таком состоянии 30 секунд по 3 раза, когда делаю джелк И вот вопрос, нормальная ли тренировка? И замеры сделаю либо сегодня, либо завтра Ссылка на комментарий
Gonzo Опубликовано 19 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 19 августа, 2019 21 минуту назад, Ronin сказал: И вот вопрос, нормальная ли тренировка? Вполне. По поводу сильной эрекции не стоит заморачиваться, можно и на 100% делать джелк. 1 Ссылка на комментарий
Aleno Опубликовано 19 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 19 августа, 2019 3 часа назад, Ronin сказал: @Gonzo Привет у меня к тебе вопрос Занимаюсь уже 16 дней замеры пока что не делал, но, я хочу спросить. Я делаю следующую тренировку: Разогрев 5-10 минут Растяги обычные(вправо, влево и т.д) по одной минуте на каждую сторону Джелк около 300 раз правда давление на ПЧ не постоянное, то есть довёл до головки, отпустил и снова взял у основания. И из-за того, что идёт сильная эрекция делаю передышки, чтобы снова упал до 50-70% от общей эрекции Еще делаю кегель с зажимом собственной рукой. То есть, ПЧ налился кровью и потом я задерживаю у основания, чтобы кровь оставалась и держу в таком состоянии 30 секунд по 3 раза, когда делаю джелк И вот вопрос, нормальная ли тренировка? И замеры сделаю либо сегодня, либо завтра Почти как у меня в Начале. Если читал мой Форум знаешь что почти с такой Программы и начинал. Ссылка на комментарий
Ronin Опубликовано 21 августа, 2019 Автор Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 Ребята, можете поздравить, произошла моя маленькая победа))) BPEL на сегодняшний момент равен 17, а это означает, что подрос на 5 мм. Очень счастлив, надеюсь дальше будет лучше и больше!))) 3 Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 21 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 3 минуты назад, Ronin сказал: Ребята, можете поздравить, произошла моя маленькая победа))) BPEL на сегодняшний момент равен 17, а это означает, что подрос на 5 мм. Очень счастлив, надеюсь дальше будет лучше и больше!))) Это круто! Поздравляю, главное теперь закрепить успех и потихоньку двигаться дальше... Ссылка на комментарий
Ronin Опубликовано 21 августа, 2019 Автор Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 32 минуты назад, Неро сказал: Это круто! Поздравляю, главное теперь закрепить успех и потихоньку двигаться дальше... Я точно буду продолжать тренироваться, так как моя цель еще не выполнена))) Программу тоже менять не буду, но, что нибудь добавить хотелось бы) Может что-то посоветуешь?) Так сказать простенькое, но хорошее упражнение для новичка Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 21 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 7 минут назад, Ronin сказал: Я точно буду продолжать тренироваться, так как моя цель еще не выполнена))) Программу тоже менять не буду, но, что нибудь добавить хотелось бы) Может что-то посоветуешь?) Так сказать простенькое, но хорошее упражнение для новичка Ну у тебя исходные размеры завидные, опиши что делаешь сколько и когда... Ссылка на комментарий
Ronin Опубликовано 21 августа, 2019 Автор Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 2 минуты назад, Неро сказал: Ну у тебя исходные размеры завидные, опиши что делаешь сколько и когда... Ну смотри) Разогрев 5-10 минут Растяги обычные(вправо, влево и т.д) по одной минуте на каждую сторону и того 7 минут Джелк около 300 раз правда давление на ПЧ не постоянное, то есть довёл до головки, отпустил и снова взял у основания. И из-за того, что идёт сильная эрекция делаю передышки, чтобы снова упал до 50-70% от общей эрекции Еще делаю кегель с зажимом собственной рукой. То есть, ПЧ налился кровью и потом я задерживаю у основания, чтобы кровь оставалась и держу в таком состоянии 30 секунд по 3 раза, когда делаю джелк Как-то так Сейчас тренируюсь 3 дня, 1 отдыха, по чуть-чуть увеличивая интенсивность, телесные признаки хорошие) Ссылка на комментарий
Gonzo Опубликовано 21 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 1 час назад, Ronin сказал: Ребята, можете поздравить, произошла моя маленькая победа))) BPEL на сегодняшний момент равен 17, а это означает, что подрос на 5 мм. Очень счастлив, надеюсь дальше будет лучше и больше!))) Молодец, поздравляю. Главное продолжать и новый прирост не за горами. 1 Ссылка на комментарий
Ronin Опубликовано 21 августа, 2019 Автор Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 Только что, Gonzo сказал: Молодец, поздравляю. Главное продолжать и новый прирост не за горами. Спасибо большое)))Будем расти) Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 21 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 21 минуту назад, Ronin сказал: Растяги обычные(вправо, влево и т.д) по одной минуте на каждую сторону и того 7 минут Джелк около 300 раз правда давление на ПЧ не постоянное, то есть довёл до головки, отпустил и снова взял у основания. И из-за того, что идёт сильная эрекция делаю передышки, чтобы снова упал до 50-70% от общей эрекции Еще делаю кегель с зажимом собственной рукой. То есть, ПЧ налился кровью и потом я задерживаю у основания, чтобы кровь оставалась и держу в таком состоянии 30 секунд по 3 раза, когда делаю джелк Сейчас тренируюсь 3 дня, 1 отдыха, по чуть-чуть увеличивая интенсивность, телесные признаки хорошие) Ну нормально, для привыкания члена нормально и прирост будет, что могу посоветовать - немного интенсировать растяги, поскольку ты уже горошо освоил обычные, можно в добавок к ним делать еще круговые - это не сильно меняет, но результативнее - читай описание - вытянутый член вращаешь по тем же точкам, что и простые, но без остановки, в одну и другую сторону... Сначала медленно, а со временем и очень быстро - хорошо связки прорабатывает... По поводу сухого джелка вот что могу посоветовать, кожу достаточно один раз стянуть к основанию члена и потом не отпускать, т.е. не терять контакт хватки с кожей, просто при движении вниз хватку немного ослаблять, но чтобы она все рано ехала вместе с кожей, так делать проще... Вначале член держишь за головку той рукой, которая не джелкует, а второй несильно зажимаешь под головкой и хваткой стягиваешь кожу к основанию члена, там можешь подкачать кегелем и пережать хватку уже сильнее и ею продавливая ствол двигаться к головке, потом там немного ослабить хватку и вместе с кожей назад к основанию и так постоянно... Ссылка на комментарий
Ronin Опубликовано 21 августа, 2019 Автор Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 56 минут назад, Неро сказал: Ну нормально, для привыкания члена нормально и прирост будет, что могу посоветовать - немного интенсировать растяги, поскольку ты уже хорошо освоил обычные, можно в добавок к ним делать еще круговые - это не сильно меняет, но результативнее - читай описание - вытянутый член вращаешь по тем же точкам, что и простые, но без остановки, в одну и другую сторону... Сначала медленно, а со временем и очень быстро - хорошо связки прорабатывает... По поводу сухого джелка вот что могу посоветовать, кожу достаточно один раз стянуть к основанию члена и потом не отпускать, т.е. не терять контакт хватки с кожей, просто при движении вниз хватку немного ослаблять, но чтобы она все рано ехала вместе с кожей, так делать проще... Вначале член держишь за головку той рукой, которая не джелкует, а второй несильно зажимаешь под головкой и хваткой стягиваешь кожу к основанию члена, там можешь подкачать кегелем и пережать хватку уже сильнее и ею продавливая ствол двигаться к головке, потом там немного ослабить хватку и вместе с кожей назад к основанию и так постоянно... Суть понял. Все спасибо большое, буду так делать) Но я так понял, не работающая рука, во время джелка, должна слегка держать головку? 1 Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 21 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 8 минут назад, Ronin сказал: Но я так понял, не работающая рука, во время джелка, должна слегка держать головку? Нет в этом нужды, ее потом можно опустить, это как временная помощь для первоначального стаскивания кожи к основанию члена... Ссылка на комментарий
Ronin Опубликовано 21 августа, 2019 Автор Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 45 минут назад, Неро сказал: Нет в этом нужды, ее потом можно опустить, это как временная помощь для первоначального стаскивания кожи к основанию члена... Понял, спасибо большое)) А кстати говоря, руку обязательно каждый раз менять во время джелка? Просто мне правой не удобно делать, хоть я и правша)) Ссылка на комментарий
Неро Опубликовано 21 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 25 минут назад, Ronin сказал: А кстати говоря, руку обязательно каждый раз менять во время джелка? Просто мне правой не удобно делать, хоть я и правша)) Конечно, не надо менять, надо делать так, как удобнее, а удобнее делать так, по крайней мере, я так делаю: левой рукой джелк прямой хваткой правой рукой - обратной хваткой прямая хватка левой рукой для джелка, когда член перпендикулярно телу, а еще лучше - когда вверх смотрит обратная хватка правой рукой - для направления члена вниз, ею можно очень сильно член пережать и более плотно подойти в основанию члена - т.е. такая хватка работает на большей длине ствола члена 1 Ссылка на комментарий
Aleno Опубликовано 21 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 @Неро @Ronin Главное чтобы когда Член вытягиваешь вперёд и назад тоже тянуть. Блин по русски как то сложно обьяснить Ссылка на комментарий
Aleno Опубликовано 21 августа, 2019 Поделиться Опубликовано 21 августа, 2019 @Неро @Ronin https://www.xvideos.com/video48695887/exercicios_para_crescer_o_penis_-_conheca_os_exercicios_de_jelq_para_aumentar_o_penis_em_ate_7cm_http_bit.ly_metodojelq Вот кстати нашёл. Но пока Я тяну назад другой рукой вперёд тяну как бы. Надеюсь понимаете о чём Я Ссылка на комментарий
Ronin Опубликовано 23 августа, 2019 Автор Поделиться Опубликовано 23 августа, 2019 @Неро Слушай, а сколько ты потратил суммарно времени на отращивание ПЧ и сколько потом закреплял результат? И занимаешься ли на сегодняшний день? 1 Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти