Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    646
    постов

В форуме 1 700 тем

  1. Начинаю качать член

    Автор nupnovichek22,
    • 3 ответа
    • 590 просмотров

  3. Акция! до 25.10.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3

  4. satoshi - "Ты видишь какие у меня большие яйца мэн?" 1 2 3

    Автор satoshi,
    • 47 ответов
    • 5 тыс просмотр

  5. Ваня Леонтьев - "Путь к 69 см"

    Автор Ваня Леонтьев,
    • 1 ответ
    • 282 просмотра

  6. Donni - "Давно в деле" 1 2 3

    Автор Donni,
    • 53 ответа
    • 7,1 тыс просмотров

  7. Road To The 17 cm - "От 14.5*12 до 17*14" 1 2 3 4 12

    Автор Road To The 17 cm,
    • 225 ответов
    • 26,2 тыс просмотров

  8. Trip to XXL

    Автор MILFucker,
    • 0 ответов
    • 333 просмотра

  9. Vlaf - "Черт бы побрал эту EGшку -> 23.5x18 BPEL/EG" 1 2 3 4

    Автор vlaf,
    • 60 ответов
    • 6,3 тыс просмотра

  10. SUPec - "Прогресс роста члена"

    Автор SUPec,
    • 4 ответа
    • 857 просмотров

  11. Tolsty Kurac - "Тянется там, где тянут" 1 2

    Автор Tolsty Kurac,
    • 22 ответа
    • 3,2 тыс просмотров

  12. saurus - "Один раз живем…" 1 2 3 4 5

    Автор saurus,
    • 82 ответа
    • 14,9 тыс просмотров

  13. Barbaris 12х11 1 2 3 4

    Автор Barbaris,
    • 66 ответов
    • 7,2 тыс просмотров

  14. Аутсайдер, пока-что.

    Автор TomRiddle,   
    • 19 ответов
    • 692 просмотра

  15. Boyka - "Хочу 0.5 см за месяц" 1 2 3 4 10

    Автор Boyka,
    • 181 ответ
    • 23,8 тыс просмотра

  16. Сравнивай не с другими, сравнивай с собой вчера 1 2

    Автор deusss,
    • 22 ответа
    • 2,6 тыс просмотра

  17. Первые шаги

    Автор andreyas,
    • 4 ответа
    • 348 просмотров

  18. Начало Нупа по науке 1 2 3 4 7

    Автор Timer,
    • 125 ответов
    • 15,5 тыс просмотров

  19. Работаю не с нуля

    Автор ДмитрийРост,
    • 2 ответа
    • 328 просмотров

  20. Установка штанг на экстендере

    Автор Тимур287272,
    • 8 ответов
    • 427 просмотров

  21. PROKYZZ - "Да будет рост, старт с 14 см" 1 2 3 4 21

    Автор PROKYZZ,
    • 409 ответов
    • 53,9 тыс просмотр

  22. alexxx85 - "Тренировка ПЧ, начинаю вести дневник" 1 2 3 4 34

    Автор alexxx85,
    • 667 ответов
    • 91,5 тыс просмотров
×
×
  • Создать...