Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    102
    поста

В форуме 1 653 темы

  1. banan90 - "Выпрямление банана 72 градуса" 1 2

    Автор banan90,
    • 26 ответов
    • 3,1 тыс просмотра

  3. Акция! до 30.06.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3

  4. Falik - "BD - До достойного конца" 1 2 3 4 11

    Автор Falik,
    • 216 ответов
    • 18,2 тыс просмотров

  5. 13 в 24

    Автор Iliya,
    • 13 ответов
    • 1,1 тыс просмотров

  6. Huan De Chlenos - "Разгон, на старт, внимание..." 1 2 3 4

    Автор Huan De Chlenos,
    • 76 ответов
    • 5,9 тыс просмотров

  7. kr3k3r - от среднего до X

    Автор kr3k3r,
    • 11 ответов
    • 957 просмотров

  8. Donni - "Давно в деле" 1 2 3

    Автор Donni,
    • 51 ответ
    • 6,2 тыс просмотров

  9. Почему раньше… где вы были?) 1 2

    Автор knyaz,
    • 30 ответов
    • 2,1 тыс просмотра

  10. Хэдсон - "Начало нового конца" 1 2 3

    Автор Хэдсон,
    • 42 ответа
    • 3,7 тыс просмотр

  11. Gomeriko - "Работа над обхватом" 1 2 3 4

    Автор Gomeriko,
    • 76 ответов
    • 12,8 тыс просмотров

  12. Секретные записи Колобка

    Автор Колобок,
    • 6 ответов
    • 779 просмотров

  13. Начало увеличения

    Автор Рудольф135,
    • 6 ответов
    • 572 просмотра

  14. Появились синие точки на головке

    Автор Ваня Леонтьев,
    • 1 ответ
    • 483 просмотра

  15. hellreaper, из нанокабачка в дикого кабана.

    Автор hellreaper,
    • 4 ответа
    • 813 просмотров

  16. Boris5 - "Старт с 19"

    Автор Boris5,   
    • 17 ответов
    • 1,5 тыс просмотров

  17. Мой дневник с 17 лет

    Автор Сергей77,
    • 7 ответов
    • 935 просмотров

  18. Ни шагу назад | С 14.5 до 18

    Автор dlvcz,
    • 11 ответов
    • 2 тыс просмотров

  19. Мой нуп

    Автор Андрей 954773,   
    • 0 ответов
    • 831 просмотр

  20. Персоналка Кола

    Автор Kola99,
    • 7 ответов
    • 829 просмотров

  21. Начало НУПа

    Автор handofanver,
    • 6 ответов
    • 957 просмотров

  22. Мой дневник от 15 до тильта

    Автор Mike95,
    • 6 ответов
    • 1,2 тыс просмотров
×
×
  • Создать...