дневник Bormaw - "Первым делом обхват"

[Bormaw]

10 часов назад, AqAq сказал:

Привет. Какие вупы были от джелка? Сколько ег до тренировки и сколько после? 

На какой степени эрекции делал? Мягковатыф ствол или жёсткий пожимал? 

Я не очень часто замерял ВУП, пару недель назад около 14.2 после трени.

Сегодня результат после 1.5 дня без тренировок, наверно все же тут ВУП сыграл роль, поэтому я считаю 13.5 ближе к реальности. Я стараюсь не делать доп. перерывы, кроме запланированных. Вообще в конце декабря у меня будет форс-мажорный перерыв около недели, попробую после него замерить. Забавно будет, если произойдет откат до 13.0  ахах 

Так как у меня мало времени и оно раздробено, я старался всегда делать на 90%+ эрекции для максимальной эффективности.

 

 

Вообще измерить член это какой-то лютый квест. Вот у тебя эрекция 100%, берешься за линейку/рулетку и сразу все опускается

Есть какие-нибудь лайфхаки?

[AqAq]

14 минут назад, Bormaw сказал:

Я не очень часто замерял ВУП, пару недель назад около 14.2 после трени.

Сегодня результат после 1.5 дня без тренировок, наверно все же тут ВУП сыграл роль, поэтому я считаю 13.5 ближе к реальности. Я стараюсь не делать доп. перерывы, кроме запланированных. Вообще в конце декабря у меня будет форс-мажорный перерыв около недели, попробую после него замерить. Забавно будет, если произойдет откат до 13.0  ахах 

Так как у меня мало времени и оно раздробено, я старался всегда делать на 90%+ эрекции для максимальной эффективности.

 

 

Вообще измерить член это какой-то лютый квест. Вот у тебя эрекция 100%, берешься за линейку/рулетку и сразу все опускается

Есть какие-нибудь лайфхаки?

Хороший вуп. Сколько по времени тренировка сосудистых идёт? 

[AlexBabnik]

3 часа назад, Bormaw сказал:

Вообще измерить член это какой-то лютый квест. Вот у тебя эрекция 100%, берешься за линейку/рулетку и сразу все опускается

Есть какие-нибудь лайфхаки?

Доводишь до 100% эрекции и задерживаешь кегель или лучше обратный кегель, тогда пч не будет падать и будет держаться на 100% эрекции, мерь спокойно.

[Ser]

3 часа назад, Bormaw сказал:

Забавно будет, если произойдет откат до 13.0  ахах 

я около месяца не тренил, откат довольно большой произошел, причем первые недели 2 его вообще не было. а потом откатился, но всё равно лучше чем было, но у кого-то и без откатов, тоже кстати как и у тебя с джелк дал основной рост

17 минут назад, AlexBabnik сказал:

Доводишь до 100% эрекции и задерживаешь кегель или лучше обратный кегель, тогда пч не будет падать и будет держаться на 100% эрекции, мерь спокойно.

а это честный замер будет?) у меня когда активно тренил, обратный кегель при сильной эрекции давал +0,4-0,5 см в обхвате, думаю это так же как и считать честной длину, с вдавленной линейкой) кстати давно на форуме не был и не читал ничего, ты не перешел на нашу сторону, тех кто считает размер с вдавленной линейкой?)

[freegen2024]

25 минут назад, Ser сказал:

я около месяца не тренил, откат довольно большой произошел, причем первые недели 2 его вообще не было. а потом откатился, но всё равно лучше чем было, но у кого-то и без откатов, тоже кстати как и у тебя с джелк дал основной рост

а это честный замер будет?) у меня когда активно тренил, обратный кегель при сильной эрекции давал +0,4-0,5 см в обхвате, думаю это так же как и считать честной длину, с вдавленной линейкой) кстати давно на форуме не был и не читал ничего, ты не перешел на нашу сторону, тех кто считает размер с вдавленной линейкой?)

Ты это для того чтобы письками меряться делаешь или чтобы прогресс свой понять? Все замеры для точности нужно в 100% эрекции делать, при хорошей эрекции напряжения кегеля особого увеличения не даст(я помню свои 16, в полной эрекции кегель только "боль" в головке давал).

[Ser]

2 минуты назад, freegen2024 сказал:

Ты это для того чтобы письками меряться делаешь или чтобы прогресс свой понять? Все замеры для точности нужно в 100% эрекции делать, при хорошей эрекции напряжения кегеля особого увеличения не даст.

Ну вот свой прогресс по длине как раз с вдавленной линейкой отслеживаю. А вот про толщину я написал разницу, в моем случае при обратном кегеле была огромная разница, потому что губчатое тело у меня набухает сильно именно при обратном кегеле

[AlexBabnik]

32 минуты назад, Ser сказал:

а это честный замер будет?) у меня когда активно тренил, обратный кегель при сильной эрекции давал +0,4-0,5 см в обхвате

Не знаю)) Мне обратный кегель не дает каких-то дополнительных цифр. Просто держит 100% эрекцию. Просто очень сильно давить не надо. Если кому-то дает, то тогда не надо его очень сильно давить, а тогда просто легонько расслабленно держать обратный, тогда точно не даст дополнительных цифр.

 

32 минуты назад, Ser сказал:

кстати давно на форуме не был и не читал ничего, ты не перешел на нашу сторону, тех кто считает размер с вдавленной линейкой?)

Нет, не перешел и никогда не перейду  Настоящий размер - только нбпел))

 

1 минуту назад, Ser сказал:

Ну вот свой прогресс по длине как раз с вдавленной линейкой отслеживаю.

А это правильно, прогресс отслеживать только по вдавленной линейке.

[lkv]

1 час назад, AlexBabnik сказал:

Нет, не перешел и никогда не перейду  Настоящий размер - только нбпел))

Чего ты так, это же самый быстрый способ увеличить пч на пару сантиметров вмиг, и даже не вставая с дивана

[Bormaw]

И так у меня без тренировки было 11 дней.

EG остался на 13.5.

Вернулся к тренировкам

[Bormaw]

Продолжил "отдыхать" с последнего сообщения.

На текущий момент EG так же 13.5.

На этом эксперимент заканчиваю и продолжаю заниматься.

Цель

EG 14 см

[Bormaw]

На сегодня

BPEL=16.5

NBPEL=15.5

BPFSL=18

NBPFSL=16

EG=13.7

 

Я благополучно свои начинания забросил, около года жестко джелковал. В начале этого года купил экс и помпу, замеры не додумался сделать, но я не думаю, что там что-то сильно отличалось от изначального.

Эксов перепробовал много, включая пнп(ваще не мое, повезло, что смог быстро сбагрить), но обычный винтовой с алика с петлей мне идеально зашел.Единственно не встречал винтовых вакумников, но опять же после пнп, я больше 5-7к за экс не отдам.

Помпа ручшая с танометром с алика за 3к, довольно таки хорошая конструкция и качество на удивление. До нее пробовал автоматическую, эт кошмар никому не рекомендую.

Экс носил по 4-6 часов. Помпу делал по 20-30 мин. Обычно экс 5 дней в неделю, помпа 4.

В конце мая благополучно все забросил, просто достало постоянно насить экс, вечерами помпироваться, ну моральная усталость какая-то.

Результат за полгода на фото, хз на скок правильно мерил, постоянно вялого ловил при подношении линейки, пришлось у основания перетянуть жгутик.

Судя по изначальным член стал ровнее и угол эрекции увеличился, хотя возможно это из-за выпрямления иллюзия.

 

Неделю назад начал MGVP и укороченную BGP(30 мин)

Что ж вернусь еще через полтора года

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.