Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    1.1 тыс
    поста

В форуме 1820 тем

  1. Анкета Новичка

    Автор Неро,
    • 0 ответов
    • 93.7 тыс просмотра
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши любым удобным способом

  3. Старт от 15 bpfsl 1 2

    Автор Brrrch,   
    • 30 ответов
    • 1.3 тыс просмотров

  4. моя кроха 1 2 3 4 5

    Автор нпс,
    • 92 ответа
    • 4.5 тыс просмотров

  5. Работа по Mass Gaining Volume Protocol — MGVP 1 2 3 4 8

    Автор миха21,
    • 149 ответов
    • 15.3 тыс просмотр

  6. Последняя надежда 1 2 3 4 5

    Автор БольшойЧлен,
    • 96 ответов
    • 6.4 тыс просмотра

  7. Азиат Wasabi путь от 13x11 1 2 3 4 6

    Автор Wasabi,
    • 111 ответов
    • 6.5 тыс просмотров

  8. Тяни-толкай!

    Автор Alik N,
    • 5 ответов
    • 178 просмотров

  9. Возвращение в деятельность.

    Автор MateoC,
    • 6 ответов
    • 72 просмотра

  10. Новый старт... для меня и моего малыша) 1 2

    Автор nec111,
    • 35 ответов
    • 1.6 тыс просмотров

  11. dobrojelatel - "Начинаю после отдыха" 1 2 3

    Автор dobrojelatel,
    • 43 ответа
    • 6.2 тыс просмотров

  12. Дневник Кузьмича 1 2 3 4

    Автор Kuzmich,
    • 67 ответов
    • 4.5 тыс просмотров

  13. Мой Путь 1 2

    Автор Дима Уфа,
    • 33 ответа
    • 4.2 тыс просмотров

  14. Пахаем на толщину 1 2

    Автор HOCHUBIG,
    • 33 ответа
    • 2 тыс просмотров

  15. От 16 и до 18+ см 1 2 3 4 10

    Автор ValentinKa,
    • 190 ответов
    • 16.5 тыс просмотра

  16. RSX - "Победа над собой" 1 2

    Автор RSX,
    • 25 ответов
    • 3.1 тыс просмотров

  17. Мамар - "Рост татарина, начинаем" 1 2 3 4

    Автор Мамар,   
    • 71 ответ
    • 7 тыс просмотров

  18. персональная тема BelGor 1 2 3 4 8

    Автор BelGor,
    • 148 ответов
    • 8.7 тыс просмотров

  19. Pentik - персоналка 1 2 3 4 10

    Автор Pentik,
    • 187 ответов
    • 19 тыс просмотров

  20. Я НУПЕР - Я ИДУ ДО КОНЦА! 1 2 3 4 162

    Автор Apocalypsyst,
    • 3.2 тыс ответа
    • 177.8 тыс просмотров

  21. KENZOR | Старт от 13.7 1 2 3 4

    Автор KENZOR,
    • 60 ответов
    • 3.1 тыс просмотра
×
×
  • Создать...