Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    908
    постов

В форуме 1 752 темы

  1. Zigazik - "Нужно явно толще" 1 2

    Автор Zigazik,
    • 26 ответов
    • 3,8 тыс просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Алексей27032005 - "18 см в 17 лет!"

    Автор Алексей27032005,
    • 15 ответов
    • 2,5 тыс просмотров

  4. Руслан Шмаль - "Путь рядового Нупмана"

    Автор Руслан Шмаль,   
    • 10 ответов
    • 1,7 тыс просмотра

  5. Genjutsu - "20 - реально?" 1 2

    Автор Genjutsu,
    • 39 ответов
    • 4,7 тыс просмотра

  6. beliy - Хочу вырастить монстра с 15/12 1 2 3

    Автор beliy,
    • 56 ответов
    • 5,6 тыс просмотров

  7. Emanuel - "Цель 17/15" 1 2 3 4 20

    Автор Emanuel,
    • 382 ответа
    • 38,9 тыс просмотра

  8. Diago - "УльтраСуперМегаЧле!"

    Автор Diago,
    • 8 ответов
    • 1,2 тыс просмотров

  9. Hunter_44

    Автор Hunter_44,
    • 0 ответов
    • 2 тыс просмотр

  10. Дневник Serg87 - "Не поздно ли? От 12*12 до 17*14" 1 2 3 4 18

    Автор Serg87,
    • 355 ответов
    • 33,9 тыс просмотров

  11. Bronosn - "Без жалости к себе" 1 2

    Автор Bronosn,
    • 22 ответа
    • 3,5 тыс просмотров

  12. Дневник Kolya_N 1 2 3

    Автор Kolya_N,
    • 41 ответ
    • 10,6 тыс просмотров

  13. Andrij2121 - "ПЧ без границ"

    Автор Andrij2121,
    • 4 ответа
    • 1,3 тыс просмотр

  14. 4lenix - помпа, пчелы, мануальные упражнения 1 2 3 4

    Автор 4lenix,   
    • 75 ответов
    • 8,8 тыс просмотра

  15. dikoi - Малый снова в нупе 1 2 3

    Автор dikoi,
    • 56 ответов
    • 6,2 тыс просмотров

  16. Noks. Начинаем расти

    Автор Noks,
    • 18 ответов
    • 2,3 тыс просмотров

  17. Tangier - «Достигнуть максимума» 1 2 3 4 22

    Автор Tangier,
    • 434 ответа
    • 37,1 тыс просмотров

  18. Oblada - «Хочу +2см» 1 2 3 4

    Автор Oblada,
    • 78 ответов
    • 8,4 тыс просмотров

  19. Ангеон. Дневник. 1 2

    Автор togart,
    • 32 ответа
    • 5,8 тыс просмотров

  20. ELSO - "Мой дневник"

    Автор ELSO,
    • 15 ответов
    • 4,2 тыс просмотров

  21. Саня102 - "Хочу 20" 1 2

    Автор Саня102,
    • 33 ответа
    • 3,8 тыс просмотров
×
×
  • Создать...