Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    716
    постов

В форуме 1 710 тем

  1. Boris999 - «Хочу натирать а не плавать»

    Автор Boris999,
    • 15 ответов
    • 2,1 тыс просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Yaalex2000 - «Хочу нормальный размер!» 1 2 3

    Автор Yaalex2000,
    • 50 ответов
    • 11,6 тыс просмотров

  4. Konstantin59Ru 1 2 3 4 7

    Автор Konstantin59Ru,
    • 131 ответ
    • 13,3 тыс просмотров

  5. Stranger - "Мой путь к 18/13 (NBPEL/EG)"

    Автор Stranger,
    • 18 ответов
    • 2,6 тыс просмотров

  6. Ddqq - "Начало пути в 18 лет (13,3x11,5)" 1 2

    Автор Ddqq,
    • 24 ответа
    • 3,5 тыс просмотров

  7. SPQR - "Свежая кровь в НУПе (15 bpel / 12 eg)" 1 2 3 4

    Автор SPQR,
    • 71 ответ
    • 8,4 тыс просмотра

  8. Иннокентий Колбаса - "Сервелат ленинградский" 1 2 3 4 5

    Автор Иннокентий Колбаса,
    • 97 ответов
    • 8,5 тыс просмотров

  9. Swank - "Новичек в НУПе" 1 2

    Автор Swank,
    • 32 ответа
    • 3,6 тыс просмотра

  10. Rimm 1 2 3 4 11

    Автор Rimm,
    • 202 ответа
    • 22,3 тыс просмотр

  11. nuperman1990 - "Цель +3см"

    Автор nuperman1990,
    • 9 ответов
    • 1,4 тыс просмотра

  12. ShyGuyHehe - "Цель - 18х14"

    Автор ShyGuyHehe,
    • 4 ответа
    • 1,3 тыс просмотров

  13. Taras0096 - "Хочу большой. Цель +5 NBPEL +3 EG"

    Автор Taras0096,
    • 18 ответов
    • 2 тыс просмотра

  14. Путник - "Путник в пути" 1 2

    Автор Путник,
    • 36 ответов
    • 3,1 тыс просмотров

  15. Marco - "Цель 21x16" 1 2 3

    Автор Marco,
    • 56 ответов
    • 8 тыс просмотра

  16. Дневник Goro - "От 120x12,6 до 160х145 BPEL/EG" Хочу большой обхват :) 1 2

    Автор Goro,
    • 25 ответов
    • 3,9 тыс просмотров

  17. Владимир 86 - "НУП как хобби - слушая свое тело"

    Автор Владимир 86,
    • 12 ответов
    • 2 тыс просмотров

  18. Andrew35 - "Цель 18x16"

    Автор Andrew35,
    • 8 ответов
    • 1,5 тыс просмотров

  19. Vadya - "Хочу красивую цифру в виде 18-20"

    Автор Vadya,
    • 10 ответов
    • 1,6 тыс просмотр

  20. Leko - "Дневник"

    Автор Leko,
    • 18 ответов
    • 3,7 тыс просмотров

  21. Дневник Vadya - "Хочу красивую цифру в виде 18-20"

    Автор Vadya,
    • 0 ответов
    • 871 просмотр
×
×
  • Создать...