дневник loophero44 - "10 лет спустя"

[loophero44]

Привет, уважаемые НУПеры!

Когда-то в 2012-м году, впервые узнав о НУПе, я предпринял попытку ввести это в привычку, но потерпел крах. В этот раз постараюсь сделать всё как нужно.

Общие данные:

•     26 лет
•     180 см
•     1-1.5 часа в день
•     Среднеподвижный образ жизни

Основные размеры члена:

•     BPEL - 17.3
•     NBPEL - 15.5
•     BPFSL - 18.2
•     EG - 13.3
•     Не обрезан
•     Степень эрекции - 8
•     Угол - слегка вправо
•     Растун
•     LOT - 7:30

Цели:

Помимо стандартных увеличения длины, обхвата и силы эрекции, я намереваюсь увеличить член в спокойном состоянии, вытянуть и выровнять головку, увеличить кол-во производимой спермы и улучшить качество и контроль над оргазмом. Член имеет искривление головки, по ощущениям являющееся результатом излишнего натяжения уздечки. Буду благодарен за наводку на упражнения, работающие с этим аспектом.

На ближайшие 2 недели как период адаптации, моя программа включает в себя:

1.     Разогрев (5 минут)
2.     Растягивания (10 минут)
3.     Wet Jelq (10 минут)

Программу делаю через день, на второй день - 10 минут ненавязчивого массажа. Воскресенье - отдых. Дополнительно выполняю 50 Кегелей, 2-3 раза массаж яичек. Буквально вчера начал учиться по 5-7 минут сидеть на члене. Из того, что я успел узнать, это упражнение - то, что мне нужно, т.к. рост расслабленного члена это одна из моих основных целей. По мере привыкания к нагрузкам, буду искать способы грамотно изменить или дополнить свою программу. Спасибо за внимание, всем роста!

Фото:

Спойлер

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

 

 

[Elusive]

Привет. А какой у тебя nbpel? И фото не отображаются 

[loophero44]

19 минут назад, Elusive сказал:

Привет. А какой у тебя nbpel? И фото не отображаются 

Привет. Спасибо, поправил! nbpel - 15.5

[Elusive]

58 минут назад, loophero44 сказал:

Привет, уважаемые НУПеры!

Когда-то в 2012-м году, впервые узнав о НУПе, я предпринял попытку ввести это в привычку, но потерпел крах. В этот раз постараюсь сделать всё как нужно.

Общие данные:

•     26 лет
•     180 см
•     1-1.5 часа в день
•     Среднеподвижный образ жизни

Основные размеры члена:

•     BPEL - 17.3
•     NBPEL - 15.5
•     BPFSL - 18.2
•     EG - 13.3
•     Не обрезан
•     Степень эрекции - 8
•     Угол - слегка вправо
•     Растун
•     LOT - 8:30

Цели:

Помимо стандартных увеличения длины, обхвата и силы эрекции, я намереваюсь увеличить

Please register or login to see the hidden image.

в спокойном состоянии, вытянуть и выровнять головку, увеличить кол-во производимой спермы и улучшить качество и контроль над оргазмом. Член имеет искривление головки, по ощущениям являющееся результатом излишнего натяжения уздечки. Буду благодарен за наводку на упражнения, работающие с этим аспектом.

На ближайшие 2 недели как период адаптации, моя программа включает в себя:

1.     Разогрев (5 минут)
2.     Растягивания (10 минут)
3.     Wet Jelq (10 минут)

Программу делаю через день, на второй день - 10 минут ненавязчивого массажа. Воскресенье - отдых. Дополнительно выполняю 50 Кегелей, 2-3 раза массаж яичек. Буквально вчера начал учиться по 5-7 минут сидеть на члене. Из того, что я успел узнать, это упражнение - то, что мне нужно, т.к. рост расслабленного члена это одна из моих основных целей. По мере привыкания к нагрузкам, буду искать способы грамотно изменить или дополнить свою программу. Спасибо за внимание, всем роста!

Фото:

Please register or login to see the hidden image.

Показать контент

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

 

 

Выглядит мощно. По фото я бы дал все 15ег)

[loophero44]

24 минуты назад, Elusive сказал:

Выглядит мощно. По фото я бы дал все 15ег)

Благодарю. Видимо, все дело в ракурсе ;)

[AlexBabnik]

Please register or login to see the hidden image.

Привет. Выглядит, как балдень с хорошим обхватом. Или может ты очень худой? Может ракурсы такие. На фоне тела выглядит мощно.

ег точно 13,3?) А вес какой?

[loophero44]

14 минут назад, AlexBabnik сказал:

Please register or login to see the hidden image.

Привет. Выглядит, как балдеть с хорошим обхватом. Или может ты очень худой? Может ракурсы такие. На фоне тела выглядит мощно.

ег точно 13,3?) А вес какой?

Салют! Спасибо. Худой, но не очень. Я в последнее время сильно похудел. Раньше нормой было в районе 72 кг. Сейчас - 66. По поводу ег - мерил сантиметровой лентой ровно посредине. Думаю, измерение в целом точное.

[sambucus]

5 часов назад, loophero44 сказал:

Дополнительно выполняю 50 Кегелей, 2-3 раза массаж яичек. Буквально вчера начал учиться по 5-7 минут сидеть на члене.

Please register or login to see the hidden image.

 Ты молод. Хорошо сложен. Совет : не спеши с увеличением нагрузок, посмотри у  тему -Созидание мощного члена у НЕРО. Вместе упражнениями по НУП  делай упражнения по развитию тазового дна (посмотри у НЕРО) Следи за эрекцией по утрам и если заметишь уменьшение ,то бери отдых от НУП. Займись развитием и управлением своей секс энергией с целью управления сливом. Посмотри у меня науку ДАО и займись треном по продлению секса и уменьшению своего скорострела . Удачи