Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщений
    GrandMaster
    Дневник - Я дойду до цели!
    GrandMaster,

  1. CERDHOLDER - "Пути неисповедимы"

    CERDHOLDER,
    • 19 ответов
    • 3k просмотров
    CERDHOLDER
    CERDHOLDER

  2. SMELOK - "мой дневник"

    SMELOK,
    • 21 ответ
    • 3.9k просмотров
    ViDen
    ViDen

  3. JonSnow - "Консилиум увеличивателей #2"

    JonSnow,
    • 97 ответов
    • 15.1k просмотров
    npocmoDeD
    npocmoDeD

  4. CaesarS - "Постепенный путь к волшебным 20 Х 15"

    CaesarS,
    • 15 ответов
    • 2.8k просмотров
    CaesarS
    CaesarS

  5. yupe - "Нужен совет! Как хотя бы не много увеличить чувствительность?"

    yupe,
    • 32 ответа
    • 4.4k просмотров
    Крепкий Член
    Крепкий Член

  6. BIG - "Я буду иметь отличный член"

    BIG,
    • 57 ответов
    • 9.4k просмотров
    Lime
    Lime

  7. скептик234 - "Начинаю с 12,7 см иду до максимума)"

    скептик234,
    • 5 ответов
    • 1.6k просмотра
    скептик234
    скептик234

  8. Marsohod - "14-15 см, цель 18-19 см"

    Marsohod,
    • 130 ответов
    • 17.3k просмотров
    Marsohod
    Marsohod

  9. parapchello - "Дневник в 27 лет"

    parapchello,
    • 24 ответа
    • 3.8k просмотра
    npocmoDeD
    npocmoDeD

  10. Alex782 - "Хочу 19 см"

    Alex782,
    • 250 ответов
    • 33.5k просмотров
    Jotaro kujo
    Jotaro kujo

  11. Artem999 - "Хочу 20*16"

    Artem999,
    • 36 ответов
    • 5.3k просмотров
    Самсон
    Самсон

  12. dsuirt - "Дневник"

    dsuirt,
    • 8 ответов
    • 2.4k просмотров
    sambucus
    sambucus

  13. макса - "Начинаю с 12 см"

    макса,
    • 275 ответов
    • 45.4k просмотра
    Trainer
    Trainer

  14. Testosterone - "Хочу 18 EG"

    Testosterone,
    • 100 ответов
    • 16.5k просмотров
    Marsohod
    Marsohod

  15. Цель NBPel 16 см к 31.12.23г Хочу 19см

    Ромати,
    • 4 ответа
    • 1.7k просмотра
    ZoLotoi
    ZoLotoi

  16. Vinge - "Первая попытка новичка"

    Vinge,
    • 58 ответов
    • 10.1k просмотров
    Vinge
    Vinge

  17. future - "Мой дневник"

    future,
    • 54 ответа
    • 8.3k просмотров
    npocmoDeD
    npocmoDeD

  18. Апитерапия ррр

    Redick,
    • 32 ответа
    • 12.9k просмотров
    sambucus
    sambucus

  19. so_mnoy - "Из банана в сардельку 9' [гидро+экс]"

    so_mnoy,
    • 18 ответов
    • 3.2k просмотр
    so_mnoy
    so_mnoy

  20. OctoberFC - "Дневник"

    OctoberFC,
    • 9 ответов
    • 2.4k просмотров
    ZoLotoi
    ZoLotoi

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.