Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    986
    постов

В форуме 1794 темы

  1. Дневник JonkaIvanov - "Вперёд к свободе!" 1 2 3 4 5

    Автор JonkaIvanov,
    • 95 ответов
    • 10.7 тыс просмотра
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши любым удобным способом

  3. Дневник Artem - "Артём Хочу 18х15" 1 2 3 4 53

    Автор Artem,
    • 1.1 тыс ответов
    • 166.9 тыс просмотра

  4. Дневник Русик - "Новичок хочу стать толще" 1 2

    Автор Русик,
    • 21 ответ
    • 2.7 тыс просмотров

  5. Дневник vykey

    Автор vykey,
    • 18 ответов
    • 9.3 тыс просмотра

  6. Дневник задумалчет - "Попытка изменить" 1 2 3 4 6

    Автор задумалчет,
    • 110 ответов
    • 8.9 тыс просмотров

  7. Дневник Dildo123 - "Цель 16х14" 1 2 3 4

    Автор Dildo123,
    • 77 ответов
    • 6.4 тыс просмотров

  8. Дневник The Weeknd

    Автор The Weeknd,
    • 7 ответов
    • 1.1 тыс просмотров

  9. Дневник Whitehorse - "Путь с 13,5 до 17,5"

    Автор Whitehorse,
    • 16 ответов
    • 1.8 тыс просмотров

  10. Дневник Начинающий - "Penimaster Pro 14.5 ->16 ->??.?" 1 2 3

    Автор Начинающий,
    • 57 ответов
    • 13.3 тыс просмотров

  11. Дневник Саларьев - "Вперед к 18*14.5" 1 2

    Автор Саларьев,
    • 23 ответа
    • 3.5 тыс просмотров

  12. Тренинг.

    Автор ОбезьянаБарбидонская,
    • 5 ответов
    • 1.1 тыс просмотров

  13. Дневник ClosQ - "Путь к 19 см" 1 2 3

    Автор ClosQ,
    • 57 ответов
    • 6.1 тыс просмотров

  14. От 10/9,5 к 17/14

    Автор Дастан,
    • 7 ответов
    • 3.7 тыс просмотров

  15. Беда

    Автор Whitehorse,
    • 15 ответов
    • 3.3 тыс просмотров

  16. Дневник Sodrem - "Персональная тема" 1 2

    Автор Sodrem,
    • 34 ответа
    • 4.4 тыс просмотра

  17. Дневник Thomas - "Never give up"

    Автор Thomas,
    • 11 ответов
    • 1.8 тыс просмотров

  18. Дневник Kol

    Автор Kol,
    • 14 ответов
    • 8.8 тыс просмотра

  19. Дневник Balamut - "Членобилдер" 1 2 3 4 5

    Автор Balamut,
    • 98 ответов
    • 10.6 тыс просмотров

  20. Дневник Slowpain 1 2

    Автор Slowpain,
    • 35 ответов
    • 4.4 тыс просмотра

  21. Дневник Mangust 1 2 3 4

    Автор Mangust,
    • 63 ответа
    • 8.3 тыс просмотров
×
×
  • Создать...