Jestyanshik Опубликовано 18 апреля, 2022 Поделиться Опубликовано 18 апреля, 2022 Скажите, обратный кегель это как? Я вобще не шарю прямой/обратный.. 1 Ссылка на комментарий
DmitryNup Опубликовано 20 апреля, 2022 Поделиться Опубликовано 20 апреля, 2022 В 18.04.2022 в 09:29, Jestyanshik сказал: Скажите, обратный кегель это как? Я вобще не шарю прямой/обратный.. Проще говоря. Прямой, это когда ты хочешь в туалет, но в силу обстоятельств сдерживаешься. Вот напряжение мышц при удержании от похода в туалет это и есть прямой кегель. Обратный кегель наоборот, это когда ты тужишься и тем самым помогаешь освободить содержимое кишечника или мочевого пузыря. 1 Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти