Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Alejandro - «Хочу 20 см»

Alejandro
Alejandro
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

Скажите, обратный кегель это как? Я вобще не шарю прямой/обратный..

    • Лайк 1
    В 18.04.2022 в 09:29, Jestyanshik сказал:

    Скажите, обратный кегель это как? Я вобще не шарю прямой/обратный..

    Проще говоря. Прямой, это когда ты хочешь в туалет, но в силу обстоятельств сдерживаешься. Вот напряжение мышц при удержании от похода в туалет это и есть прямой кегель.

    Обратный кегель наоборот, это когда ты тужишься и тем самым помогаешь освободить содержимое кишечника или мочевого пузыря.

    • Пасеба 1

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.