Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Recommended Posts

Имя: Томаш

Национальность: поляк

Возраст: 66 лет

Рост: 177 см

Вес: 75 кг

Размер полового члена:

NBPL: 18,5 см, EG: 13,5 см

Семейное положение: жена, 4 детей, 8 внуков

Род занятий: инженер-электронщик, в настоящее время на пенсии.

Я начал заниматься NUP 4 года назад. Тогда у меня были размеры: NBPL = 15,5 см, EG = 12 см.

Я использовал растяжки  и различные виды джелка. Через 3 месяца у меня NBPL = 17 см, EG = 12,5 см.

Эти размеры сохранились, несмотря на длительную паузу в упражнениях. Проблема была в постоянных травмах.

Затем появился Янус Бифронс, и я переключился на методы Ангиона, которые позволили мне расти дальше без травм.

У меня есть некоторый опыт, и я могу поделиться им на этом форуме, если кому-то интересно.

Я хорошо знаю красивый русский язык, но давно им не пользуюсь, поэтому пользуюсь переводчиком.

(Я много лет дружил с девушкой из Иркутска).

Сердечно приветствую вас и желаю вам успехов в становлении вашей мужественности.

Томас.

  • Лайк 6
Link to comment

 

Да, мне 66 лет, но я выгляжу молодо.

У меня уже есть первая седина, но усы все еще черные. Я стройный и подтянутый. У меня дома спортзал.

У меня крепкое здоровье и отличная потенция благодаря упражнениям на пенис.

Я с удовольствием выполняю свои супружеские обязанности. Я женился в 1980 году и с тех пор день и ночь наслаждаюсь своей любимой женой.

  • Лайк 2
Link to comment
46 минут назад, toms664 сказал:

 

Да, мне 66 лет, но я выгляжу молодо.

У меня уже есть первая седина, но усы все еще черные. Я стройный и подтянутый. У меня дома спортзал.

У меня крепкое здоровье и отличная потенция благодаря упражнениям на пенис.

Я с удовольствием выполняю свои супружеские обязанности. Я женился в 1980 году и с тех пор день и ночь наслаждаюсь своей любимой женой.

Какие упражнения дали вам обхват?

Link to comment
4 часа назад, toms664 сказал:

Имя: Томаш

Национальность: поляк

Возраст: 66 лет

Рост: 177 см

Вес: 75 кг

Размер полового члена:

NBPL: 18,5 см, EG: 13,5 см

Семейное положение: жена, 4 детей, 8 внуков

Род занятий: инженер-электронщик, в настоящее время на пенсии.

Я начал заниматься NUP 4 года назад. Тогда у меня были размеры: NBPL = 15,5 см, EG = 12 см.

Я использовал растяжки  и различные виды джелка. Через 3 месяца у меня NBPL = 17 см, EG = 12,5 см.

Эти размеры сохранились, несмотря на длительную паузу в упражнениях. Проблема была в постоянных травмах.

Затем появился Янус Бифронс, и я переключился на методы Ангиона, которые позволили мне расти дальше без травм.

У меня есть некоторый опыт, и я могу поделиться им на этом форуме, если кому-то интересно.

Я хорошо знаю красивый русский язык, но давно им не пользуюсь, поэтому пользуюсь переводчиком.

(Я много лет дружил с девушкой из Иркутска).

Сердечно приветствую вас и желаю вам успехов в становлении вашей мужественности.

Томас.

Добро пожаловать на форум) размер отличный у вас👍 А можете рассказать про Ангион? какой именно делали, сколько во времени делали и что он в итоге вам дал? очень интересно)

  • Лайк 1
Link to comment
1 минуту назад, Gang Banger сказал:

Добро пожаловать на форум) размер отличный у вас👍 А можете рассказать про Ангион, какой именно делали, сколько во времени делали и что он в итоге вам дал , очень интересно 

обхват и длину естественно, второй и третий особенно

Link to comment
3 часа назад, toms664 сказал:

Имя: Томаш

Национальность: поляк

Возраст: 66 лет

Рост: 177 см

Вес: 75 кг

Размер полового члена:

NBPL: 18,5 см, EG: 13,5 см

Семейное положение: жена, 4 детей, 8 внуков

Род занятий: инженер-электронщик, в настоящее время на пенсии.

Я начал заниматься NUP 4 года назад. Тогда у меня были размеры: NBPL = 15,5 см, EG = 12 см.

Я использовал растяжки  и различные виды джелка. Через 3 месяца у меня NBPL = 17 см, EG = 12,5 см.

Эти размеры сохранились, несмотря на длительную паузу в упражнениях. Проблема была в постоянных травмах.

Затем появился Янус Бифронс, и я переключился на методы Ангиона, которые позволили мне расти дальше без травм.

У меня есть некоторый опыт, и я могу поделиться им на этом форуме, если кому-то интересно.

Я хорошо знаю красивый русский язык, но давно им не пользуюсь, поэтому пользуюсь переводчиком.

(Я много лет дружил с девушкой из Иркутска).

Сердечно приветствую вас и желаю вам успехов в становлении вашей мужественности.

Томас.

Здравствуйте) рады с вами познакомиться! Вы огромный молодец, что сохраняете молодость и активность! Спасибо большое за мотивацию :bb::hi:, здоровья вам и успехов во всех тренировках!

Link to comment

 

Всем спасибо за добрые слова и интерес.

Я постараюсь описать свои упражнения и дать несколько советов в ближайшие дни.

Недавно я нарушил правило не использовать механические устройства для тренировки пениса и тестирую экстендер. Мне его подарил молодой друг, который повредил свой пенис помпой и больше не может тренироваться. Этот удлинитель стоит около 50 злотых (12 долларов США) в Польше.

Мой боец (пенис) на фото не стоит, просто сильно растянут. Как видите, он немного потемнел, после месяца отдыха вернется к своему естественному цвету.

Думаю, что скоро откажусь от этого девайса (удлинителя), потому что он очень неудобный. В настоящее время я работаю над суперэрекцией, и экстендер в этом не помогает.

Please register or login to see the hidden image.

  • Лайк 1
Link to comment
7 минут назад, toms664 сказал:

 

Всем спасибо за добрые слова и интерес.

Я постараюсь описать свои упражнения и дать несколько советов в ближайшие дни.

Недавно я нарушил правило не использовать механические устройства для тренировки пениса и тестирую экстендер. Мне его подарил молодой друг, который повредил свой пенис помпой и больше не может тренироваться. Этот удлинитель стоит около 50 злотых (12 долларов США) в Польше.

Мой боец (пенис) на фото не стоит, просто сильно растянут. Как видите, он немного потемнел, после месяца отдыха вернется к своему естественному цвету.

Думаю, что скоро откажусь от этого девайса (удлинителя), потому что он очень неудобный. В настоящее время я работаю над суперэрекцией, и экстендер в этом не помогает.

Please register or login to see the hidden image.

Базука!

Link to comment

Увеличить пенис не так-то просто.

Она требует изменения образа жизни и, прежде всего, отказа от народных пристрастий, т.е.

-порнография

-мастурбация

- навязчивый секс

-алкоголизм

-табак

-наркотики

-компьютер и смартфон

-конфеты

Прежде чем приступить к упражнениям УП, мы обязательно должны отказаться от порнографии и ограничить мастурбацию (максимум раз в неделю). Мужчина должен царствовать над любимым членом, а не наоборот.

Для начала нужно развить все мышцы промежности. Самая большая проблема — слабая и напряженная мышца Кегеля. Это происходит из-за стресса и неправильной физической нагрузки.

20 лет назад началась мода на Кегеля. Все в Интернете поощряли интенсивные упражнения Кегеля, даже несколько раз в день. Я поддался этому безумию, и у меня развился сильный невроз в сочетании с тяжелой депрессией. Я боролся с этим много лет. Только высокие дозы витамина D помогли мне выздороветь.

Вот почему я прошу вас, юные друзья, внимательно практиковать Кегеля. Однако сдаваться нельзя, ведь крепкие мышцы тазового дна — основа для тренировки УП.

Методы Ангиона требуют большого терпения и точности. Мои первые попытки с техникой АМ1 оказались безуспешными, потому что уже через несколько минут они угрожали нежелательной эякуляцией.

К счастью, вскоре появился АМ3, и здесь я мог дольше не эякулировать.

Однако я внес некоторые изменения.

-массирую только одной рукой (большой палец), другой поддерживаю член у основания (меняю темп массажа)

-вместо большого пальца использую малярный валик или валик для чистки одежды (фото приложу)

-каждые несколько минут я останавливаюсь, массируя пенис всеми пальцами.

-используя Кегеля или сжимая головку, я улучшаю эрекцию

После нескольких минут таких упражнений у меня такое ощущение, что мой боец хочет разорвать себя на части. Сопровождается огромным удовольствием (почти оргазмическим состоянием).

Чтобы продержаться 15-20 минут без эякуляции, я использую минимальную дозу тадалафила (2-3 мг). Такая небольшая доза не вызывает каких-либо заметных побочных эффектов. Работает два дня и конечно дает стальную эрекцию. Постоянно не использую, чтобы не приучать организм к искусственной стимуляции.

После двух лет использования АМ3 (с перерывами) мой пенис выглядит примерно так, как на этом видео:

https://www.erome.com/a/8UEmmZvk

Please register or login to see the hidden image.

 

 

Продолжение следует. Жду ваших вопросов и комментариев.

Я обнаружил несколько способов расслабить мышцы Кегеля.

  • Лайк 1
Link to comment
46 минут назад, toms664 сказал:

Увеличить пенис не так-то просто.

Она требует изменения образа жизни и, прежде всего, отказа от народных пристрастий, т.е.

-порнография

-мастурбация

- навязчивый секс

-алкоголизм

-табак

-наркотики

-компьютер и смартфон

-конфеты

Прежде чем приступить к упражнениям UP, мы обязательно должны отказаться от порнографии и ограничить мастурбацию (максимум раз в неделю). Мужчина должен царствовать над любимым членом, а не наоборот.

Для начала нужно развить все мышцы промежности. Самая большая проблема — слабая и напряженная мышца Кегеля. Это происходит из-за стресса и неправильной физической нагрузки.

20 лет назад началась мода на Кегеля. Все в Интернете поощряли интенсивные упражнения Кегеля, даже несколько раз в день. Я поддался этому безумию, и у меня развился сильный невроз в сочетании с тяжелой депрессией. Я боролся с этим много лет. Только высокие дозы витамина D помогли мне выздороветь.

Вот почему я прошу вас, юные друзья, внимательно практиковать Кегеля. Однако сдаваться нельзя, ведь крепкие мышцы тазового дна — основа для тренировки UP.

Методы Ангиона требуют большого терпения и точности. Мои первые попытки с техникой АМ1 оказались безуспешными, потому что уже через несколько минут они угрожали нежелательной эякуляцией.

К счастью, вскоре появился АМ3, и здесь я мог дольше не эякулировать.

Однако я внес некоторые изменения.

-массирую только одной рукой (большой палец), другой поддерживаю член у основания (меняю темп массажа)

-вместо большого пальца использую малярный валик или валик для чистки одежды (фото приложу)

-каждые несколько минут я останавливаюсь, массируя пенис всеми пальцами.

-используя Кегеля или сжимая головку, я улучшаю эрекцию

После нескольких минут таких упражнений у меня такое ощущение, что мой боец хочет разорвать себя на части. Сопровождается огромным удовольствием (почти оргазмическим состоянием).

Чтобы продержаться 15-20 минут без эякуляции, я использую минимальную дозу тадалафила (2-3 мг). Такая небольшая доза не вызывает каких-либо заметных побочных эффектов. Работает два дня и конечно дает стальную эрекцию. Постоянно не использую, чтобы не приучать организм к искусственной стимуляции.

После двух лет использования АМ3 (с перерывами) мой пенис выглядит примерно так, как на этом видео:

https://www.erome.com/a/8UEmmZvk

Please register or login to see the hidden image.

 

 

Продолжение следует. Жду ваших вопросов и комментариев.

Я обнаружил несколько способов расслабить мышцы Кегеля.

Сколько перерывы были между АМ3?

Link to comment

Я тренировался по понедельникам, средам и пятницам по 20 минут. Иногда полчаса. Всегда утром.

  • Лайк 1
Link to comment
27 минут назад, toms664 сказал:

Я тренировался по понедельникам, средам и пятницам по 20 минут. Иногда полчаса. Всегда утром.

Чисто на одном ангионе выросли?  Или что-то в совокупности с ангионом делали? 

Link to comment
1 час назад, toms664 сказал:

Я обнаружил несколько способов расслабить мышцы Кегеля.

А можете поподробнее рассказать, каким образом вы расслабляете мышцы Кегеля?

  • Лайк 1
Link to comment
2 часа назад, toms664 сказал:

Увеличить пенис не так-то просто.

Она требует изменения образа жизни и, прежде всего, отказа от народных пристрастий, т.е.

-порнография

-мастурбация

- навязчивый секс

-алкоголизм

-табак

-наркотики

-компьютер и смартфон

-конфеты

Прежде чем приступить к упражнениям UP, мы обязательно должны отказаться от порнографии и ограничить мастурбацию (максимум раз в неделю). Мужчина должен царствовать над любимым членом, а не наоборот.

Для начала нужно развить все мышцы промежности. Самая большая проблема — слабая и напряженная мышца Кегеля. Это происходит из-за стресса и неправильной физической нагрузки.

20 лет назад началась мода на Кегеля. Все в Интернете поощряли интенсивные упражнения Кегеля, даже несколько раз в день. Я поддался этому безумию, и у меня развился сильный невроз в сочетании с тяжелой депрессией. Я боролся с этим много лет. Только высокие дозы витамина D помогли мне выздороветь.

Вот почему я прошу вас, юные друзья, внимательно практиковать Кегеля. Однако сдаваться нельзя, ведь крепкие мышцы тазового дна — основа для тренировки UP.

Методы Ангиона требуют большого терпения и точности. Мои первые попытки с техникой АМ1 оказались безуспешными, потому что уже через несколько минут они угрожали нежелательной эякуляцией.

К счастью, вскоре появился АМ3, и здесь я мог дольше не эякулировать.

Однако я внес некоторые изменения.

-массирую только одной рукой (большой палец), другой поддерживаю член у основания (меняю темп массажа)

-вместо большого пальца использую малярный валик или валик для чистки одежды (фото приложу)

-каждые несколько минут я останавливаюсь, массируя пенис всеми пальцами.

-используя Кегеля или сжимая головку, я улучшаю эрекцию

После нескольких минут таких упражнений у меня такое ощущение, что мой боец хочет разорвать себя на части. Сопровождается огромным удовольствием (почти оргазмическим состоянием).

Чтобы продержаться 15-20 минут без эякуляции, я использую минимальную дозу тадалафила (2-3 мг). Такая небольшая доза не вызывает каких-либо заметных побочных эффектов. Работает два дня и конечно дает стальную эрекцию. Постоянно не использую, чтобы не приучать организм к искусственной стимуляции.

После двух лет использования АМ3 (с перерывами) мой пенис выглядит примерно так, как на этом видео:

https://www.erome.com/a/8UEmmZvk

Please register or login to see the hidden image.

 

 

Продолжение следует. Жду ваших вопросов и комментариев.

Я обнаружил несколько способов расслабить мышцы Кегеля.

Я правильно понимаю что вы делали ангион 3 с помощью валика? А можете пожалуйста точнее это описать, как именно происходит движение ) в одну сторону( от машонки к головке) или туда-сюда сюда катаете его?

Link to comment

Было время, когда я тренировал только АМ3.

Результатом была и есть сильная васкуляризация (развитие кровеносных сосудов) моего полового члена и, как следствие, лучшая эрекция и чувствительность. Я никогда не думал, что смогу добиться такой стальной эрекции, которая прибавит хотя бы полдюйма в длину и в окружности. Секс после этих упражнений был (и есть) действительно великолепным. Вернулись и утренняя эрекция сочетании с восхитительными ощущениями.

Но потом я изменил правила. Я начал тренироваться с Ангионом для разминки и продолжал к растяжке и Джелку.

В настоящее время мое внимание сосредоточено на Сэйбер.

Я думаю, что комбинация этих методов привела к значительному и постоянному увеличению объема.

Янус Бифронс не позволяет смешивать эти техники, но (на мой взгляд) Ангион медлителен и непостоянен. Он строит здоровый и чувствительный пенис, но изменяет размеры в основном за счет сильной эрекции. Он обеспечивает прочную основу для традиционных (силовых) упражнений.

Следует отметить, что в моем возрасте (66 лет) тело медленно умирает. Трудно ожидать радикального увеличения полового члена или других членов. С другой стороны, туника слабеет и поэтому мне удалось моментально увеличить размер, растягивая и доя.

В случае с мальчиком все наоборот. Традиционные упражнения мало влияют на размер полового члена, потому что стальная туника его блокирует.

С другой стороны, Ангион вызывает фактическое развитие сосудов и, следовательно, губчатых тел.

Если бы я начал свои упражнения сейчас, я бы начал только AM3 и смотрел результаты. Затем я бы добавил Sabre и BFR.

Лва года спустя я бы начал включать растяжку и дойку, которые по статистике дают наибольший прирост в объеме.

Растяжка требует основательной разминки (инфракрасный обогреватель). Джелк в разных вариантах (рекомендую двусторонний, и прежде всего, в том числе так называемый внутренний пенис.

Постараюсь в ближайшее время написать о способах расшатывания Кегеля. Так же подробно опишу свои приемы АМ3 (для НИК)

 

  • Лайк 1
  • Пасеба 1
Link to comment
49 минут назад, toms664 сказал:

Было время, когда я тренировал только АМ3.

Результатом была и есть сильная васкуляризация (развитие кровеносных сосудов) моего полового члена и, как следствие, лучшая эрекция и чувствительность. Я никогда не думал, что смогу добиться такой стальной эрекции, которая прибавит хотя бы полдюйма в длину и в окружности. Секс после этих упражнений был (и есть) действительно великолепным. Вернулись и утренняя эрекция сочетании с восхитительными ощущениями.

Но потом я изменил правила. Я начал тренироваться с Ангионом для разминки и продолжал к растяжке и Джелку.

В настоящее время мое внимание сосредоточено на Сэйбер.

Я думаю, что комбинация этих методов привела к значительному и постоянному увеличению объема.

Янус Бифронс не позволяет смешивать эти техники, но (на мой взгляд) Ангион медлителен и непостоянен. Он строит здоровый и чувствительный пенис, но изменяет размеры в основном за счет сильной эрекции. Он обеспечивает прочную основу для традиционных (силовых) упражнений.

Следует отметить, что в моем возрасте (66 лет) тело медленно умирает. Трудно ожидать радикального увеличения полового члена или других членов. С другой стороны, туника слабеет и поэтому мне удалось моментально увеличить размер, растягивая и доя.

В случае с мальчиком все наоборот. Традиционные упражнения мало влияют на размер полового члена, потому что стальная туника его блокирует.

С другой стороны, Ангион вызывает фактическое развитие сосудов и, следовательно, губчатых тел.

Если бы я начал свои упражнения сейчас, я бы начал только AM3 и смотрел результаты. Затем я бы добавил Sabre и BFR.

Лва года спустя я бы начал включать растяжку и дойку, которые по статистике дают наибольший прирост в объеме.

Растяжка требует основательной разминки (инфракрасный обогреватель). Джелк в разных вариантах (рекомендую двусторонний, и прежде всего, в том числе так называемый внутренний пенис.

Постараюсь в ближайшее время написать о способах расшатывания Кегеля. Так же подробно опишу свои приемы АМ3 (для НИК)

 

мне 16 лет, обычный нуп на меня не действует, странно, но от ангиона я получил буквально за неделю +1см в основании на постоянную основу

Link to comment
15 минут назад, twtretertre сказал:

мне 16 лет, обычный нуп на меня не действует, странно, но от ангиона я получил буквально за неделю +1см в основании на постоянную основу

И теперь у тебя сколько?

Link to comment

Twtretertre!

На мой взгляд, вы слишком рано начали тренироваться. Ваш пенис будет продолжать расти естественным образом до 20 лет, если вы сохраните сексуальный аскетизм. Остерегайтесь зависимостей.

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...