Jump to content

ZdraviyObraz - «Пробуем НУП»


Recommended Posts

ZdraviyObraz

Общие данные Возраст - 24/ Рост - 173/ Занятия - 40 мин +-

Образ жизни - малоподвижный/ хожу в зал

2 Основные размеры члена: BPEL=15 NBPEL=12 BPFSL=15,5 EG= 11

Член обрезан - нет 

3 Степень эрекции своего члена по шкале:

Твердая - 8 - тяжело довести

4 Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу  - 30 

5 Кто вы - Растун 

6 Какой у вас LOT?  - 9:00

Занимаюсь 2/1 прогрев вода, растяги минут 10 в основном вниз , тянется слабо, решил добавить верёвку  /джелк сухой 10 мин/   20 мин днём и вечером- 2 недели/ планка NBPEL - 15/ EG - 13 - чем больше тем лучше

Есть помпа hydromax 7 теперь редко пользуюсь где-то 1/2 раза в неделю - помпил до нупа 2 недели 4/1

Link to comment
ZdraviyObraz

Спасиб за совет

Из помпы по максимумы давил воду, манометра там нет, верёвку убрал. При тяге набухает пч, примерно 50%, не получается вытянуть его в струну. Загуглил , из ответов увидел, что просто ждать пока уйдёт, по ощущениям требуется минуты 2. Продолжать тянуть набухшим? Ещё решил добавить сидение после  прогрева 10-15минут

Link to comment
ZdraviyObraz

купил прозрачную линейку, и метр. Произвел более точные размеры: BPEL - 13/ NBPEL - 15.5 / BPFSL -16/ EG - 11.2 - возможно есть рост

тренировка: прогревания - 5мин/ fowers - 5 мин на мягком/ тяги - тяну вниз 30-60 сек если пч уже сильно эрегирован то закладываю под жопу 1-2мин, если нет то продолжаю, примерно минут 5-10 обычные, тяги  динамические 5-10 мин уходит в среднем на тяги 20 мин (такое чувство что плохо тянется, думаю дорсалка) /  сухой джелк - 60 раз/ кегель - 3 мин. прямой 3 мин. обратный/ массаж яичек.

2 раза в день. граффик 2/1

Link to comment
1 час назад, ZdraviyObraz сказал:

купил прозрачную линейку, и метр. Произвел более точные размеры: BPEL - 13/ NBPEL - 15.5 / BPFSL -16/ EG - 11.2 - возможно есть рост

тренировка: прогревания - 5мин/ fowers - 5 мин на мягком/ тяги - тяну вниз 30-60 сек если пч уже сильно эрегирован то закладываю под жопу 1-2мин, если нет то продолжаю, примерно минут 5-10 обычные, тяги  динамические 5-10 мин уходит в среднем на тяги 20 мин (такое чувство что плохо тянется, думаю дорсалка) /  сухой джелк - 60 раз/ кегель - 3 мин. прямой 3 мин. обратный/ массаж яичек.

2 раза в день. граффик 2/1

bpel ВСЕГДА больше чем nbpel. У тебя в чем-то ошибка

Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...