Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG"

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которые вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    49
    постов

В форуме 1 502 темы

  1. Дневник Rockefeller - "Rockefeller" 1 2 3 4 13

    Автор Rockefeller,
    • 255 ответов
    • 39,9 тыс просмотра

  2. Дневник nupmax - "Тема про рост, но рост тела" 1 2 3

    Автор nupmax,
    • 42 ответа
    • 6,3 тыс просмотров

  3. Дневник Pofig41 - "NoNewbie"

    Автор Pofig41,
    • 2 ответа
    • 2,3 тыс просмотров

  4. Дневник Airylol - "Простое растяжение" 1 2 3 4 6

    Автор Airylol,
    • 103 ответа
    • 24,8 тыс просмотров

  5. Дневник longer - "Анкета новичка- LONGER"

    Автор longer,
    • 3 ответа
    • 1,8 тыс просмотров

  6. Дневник CONTEX - "Анкета(CONTEX)" 1 2 3 4 10

    Автор CONTEX,
    • 183 ответа
    • 31,9 тыс просмотра

  7. Дневник Hunter - "Мой путь" 1 2 3 4 10

    Автор Hunter,
    • 180 ответов
    • 29,4 тыс просмотров

  8. Дневник flesh191 - "Из песни слов не выкинешь"

    Автор flesh191,
    • 9 ответов
    • 2,6 тыс просмотров

  9. Дневник TIMOXA - "Хочу EG 16" 1 2 3

    Автор TIMOXA,
    • 59 ответов
    • 15 тыс просмотр

  10. Дневник PAULIS - "Персональная тема Paulis"

    Автор PAULIS,
    • 3 ответа
    • 1,4 тыс просмотров

  11. Дневник fail1911 - "Мой дневничок. от 14 к 18"

    Автор fail1911,
    • 6 ответов
    • 1,6 тыс просмотров

  12. Дневник YnopHblu - "Будем рости"

    Автор YnopHblu,
    • 16 ответов
    • 2,5 тыс просмотр

  13. Дневник Kserx - "Тема Kserxa" 1 2 3 4 44

    Автор Kserx,
    • 879 ответов
    • 119,8 тыс просмотр

  14. Дневник чингизхан - "Дневник Чингизхана"

    Автор чингизхан,
    • 3 ответа
    • 1,5 тыс просмотров

  15. Дневник karlic - "Новенький в НУПе"

    Автор karlic,
    • 1 ответ
    • 1,3 тыс просмотров

  16. Дневник Джон - "Большой Бен Джона" 1 2 3 4 15

    Автор Джон,
    • 281 ответ
    • 34,5 тыс просмотр

  17. Дневник Axumon - "Хочу расти! Подскажите, что да как :)"

    Автор Axumon,
    • 8 ответов
    • 1,8 тыс просмотров

  18. Дневник Evgenii - "Хочу удлинить" 1 2 3 4 22

    Автор Evgenii,
    • 432 ответа
    • 73,7 тыс просмотра

  19. Дневник ЛовецСнов - "Дневник ЛовецСнов"

    Автор ЛовецСнов,
    • 10 ответов
    • 2,5 тыс просмотров

  20. Дневник Джоник - "Мой новый большой бэн спустя 1,5 года кропотливой работы" 1 2

    Автор Джоник,
    • 25 ответов
    • 10,1 тыс просмотров
×
×
  • Создать...