Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Nail

Nail
Nail
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

На старт, внимание

Это скрытый контент, нужна авторизация
марш
Это скрытый контент, нужна авторизация

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Ответы 77
  • Просмотры 20.1k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Nail
    Nail 33 публикации
  • Неро
    Неро 23 публикации
  • Holmes
    Holmes 9 публикаций
  • Meine
    Meine 4 публикации

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Nail
    Nail

    Всем привет   Девять лет не занимался своим членом совсем! Почему перестал? Скорее всего по этим причинам: Размеров хватало на тот момент, ибо  правИло от занятий стало  мощным! Я п

  • Nail
    Nail

    Размеры до начала нуп-занятий  26 мая 2010 года: NBPEL – 15 см  BPEL – 16,8 см EG – 13 см Размеры на максимумах 1 августа 2011 года (1 год и з мес занятий) были такие: BPEL = 19

  • dobrojelatel
    dobrojelatel

    @Nail Давай давай, интересно будет!

Опубликованные изображения

  • Автор

Заметано, парни

Это скрытый контент, нужна авторизация

На сегодня:

BPEL – 18,5 (сегодня меньше

Это скрытый контент, нужна авторизация
)

BPFSL – 20

Итого, значит, BPFSL-BPEL = 20 - 18,5 = 1,5 см. И это при уровне эрекции по 10-бальной шкале 7.

По ТКФР-теории, мне нужно делать больше сосудистых, так? Если, например, к джелку Юли-3 добавлю, BPEL подрастет или только обхват пойдет?

Программа пока такая:

 Прогревание водой

 Веревка , растяги-веревки 5 мин.

 Простые ман. растяги 5 мин

 “BTC Stretch” – 4 х 45с

 DLD Pulse 110 Stretch (Растягивание) – 4-5 мин.

 Прогревание водой

 Веревка, Эрегированная веревка 5 мин

 Мокрый джелк 220 раз (около 25-30 мин)

 Упражнения Кегеля (5 мин)

 Прогревание водой

Ленивые растягивания перед веревкой включить не хочешь? В конце можно прогрев исключить,он не к чему...А джелк практикуешь только мокрый,как на счет сухого?

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Holmes

Quote
Ленивые растягивания перед веревкой включить не хочешь?

Сдается мне надо на сосудистые налечь, не знаю зачем тянуть, если уже BPFSL > BPEL на 1,5 см

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote
А джелк практикуешь только мокрый,как на счет сухого

Сухой не практикую, от мокрого прет

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Nail)
Сдается мне надо на сосудистые налечь, не знаю зачем тянуть, если уже BPFSL > BPEL на 1,5 см

Ну утебя ЕГ и так будь здоров, ого го какой, лучше конечно чтоб еще и подлинее был, но раз если чувствуешь что впустую тратишь время ,или не прет то конечно тогда на сосудистые налегай,кстати у тебя клемпы есть?

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Holmes

А кто сказал, что сосудистые только на ЕГ?

Это скрытый контент, нужна авторизация

Мне нужно пч-мускул проработать, так как туника итак растянута, а пч-мускул отстает (BPFSL > BPEL на 1,5 см )

Цитата из Теория Ключевых Факторов Роста Тканей:

Quote
Если сдерживающим фактором у вас является ПЧ-мускул: Скорректируйте свою программу так, чтобы она стала по большей части направленной на обхват. Это означает, что вам не следует делать упражнения только на обхват. Надо уделять от 10% до 20% (и даже больше) времени вашей программы упражнениям на длину. Упражнения на длину растягивают также и ПЧ-мускул и помогают ему расширяться.

Если ваша цель – длина и обхват, то программа должна быть что-то около 30% упражнений на длину и 70% упражнений на обхват.

Если ваша цель – исключительно длина все равно не менее 60% упражнений должны быть направлены на обхват. Также сфокусируйтесь на джелке с высоким уровнем эрекции (от 70% до 90%)

Quote
кстати у тебя клемпы есть?

Это скрытый контент, нужна авторизация
Где их брать?

Quote (Nail)
А кто сказал, что сосудистые только на ЕГ?

Нет я не спорю не только,но по большей части они воздействут на ЕГ....

Это скрытый контент, нужна авторизация
Рост в длину тоже идет,но ИМХО не так быстро....

Quote (Nail)
Где их брать?

В Штаты заказывать

Это скрытый контент, нужна авторизация

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Вчера после НУпа (делал сосудистые)заметил поперечное уплотнение под кожей, вроде как вена (мягкая и неболезненная, не думаю, что тромб), но находится на самом стволе члена, а не на коже. Кто знает, на стволе вены растут? Может и раньше она была, только просто не замечал, а тут в глаза бросилась

Это скрытый контент, нужна авторизация
Что бы это могло быть?

По фото не сказать что тромб,(просто вена)...тромб очень плотный как шарик,можно даже расслабленый ПЧ продавить с двух сторон пальцами если тромб то ты сразу почувствуеш....

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Да, скорее всего вена

Это скрытый контент, нужна авторизация
Буду продолжать нупить , как дальше, только с сосудистыми поаккуратней, а то я теперь их боюсь, вдруг тромб выскочит
Это скрытый контент, нужна авторизация

Я сам этих тромбов как огня боюсь

Это скрытый контент, нужна авторизация

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Замеры делаю после джелка. Почему так? Во время джелка член находится в максимальной эрекции! Если же замерять между нуп-сессиями, то уровень эрекции будет скакать, и точных замеров не сделаешь.

На 28 мая 2011г. NBPEL = 17 см!!! Наконец-то свершилось! А, ведь, в начале апреля было 16 см...

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Nail)
NBPEL = 17 см!!! Наконец-то свершилось! А, ведь, в начале апреля было 16 см...

Поздраляю, прекрасно,

Это скрытый контент, нужна авторизация

смотрю, счас у нас на сайте все растут!!! это радует! Время для роста члена с мая по июль самое хорошее, мне кажется, тут мы тоже нащупываем эту закономерность

Это скрытый контент, нужна авторизация

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Поздравляю с ростом, до конца июля еще ого го сколько))) Вырастешь большим большим)))

Это скрытый контент, нужна авторизация

Отличный результат,лето впереди надо настраиваться на лучшее и все придет!!!

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

 

  • Автор

Сегодня во время занятий:

BPFSL=20,5 и NBPFSL=17 (после растягов)

NBPEL=17 и BPEL=18,5 (в суперэр и сидя)

NBPEL и BPEL прогресса нет пока

BPFSL и NBPFSL подросли

Это скрытый контент, нужна авторизация

Вопрос к форумчанам: во время джелка приходится для хорошей эрекции надрачивать пч чуть ли не до оргазма и так несколько раз . Скажите, это не вредно? Застойных явлений не будет или дрочить надо потом?

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Nail)
Скажите, это не вредно? Застойных явлений не будет

Читал, что от сосудистых может развиваться простатит,если он уже имеется. А так,я и сам надрачиваю постоянно,чтобы вернуть эрекцию.

Застойные явления у тебя возникнут,если ты пережмёшь клемпом и оставишь на часик... А во время джелка кровь по члену так мощно перемещается,что о застое и говорить нечего.

  • Автор

Решил изменить программу, что-то рост прекратился как-то

Это скрытый контент, нужна авторизация
Неро, что посоветуешь на длину, какие упражнения?

 

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.