Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Nail

Nail
Nail
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

Nail

Для длины советую просто попробовать такой комплекс:

 

1. Fowers - продавливание члена под задницей Можешь не очень длинное делать. для подготовки и согрева - мин 10-15

2. Вращение сильно вытянутым членом - по окружности, начиная с 20 раз по часовой и против часовой стрелки и доводя до 50 вращений в каждую сторону

3. Веревка

4. Бомбаж связок

5. Сухой джелк - начиная с 20-30 джелков и увеличивая постепенно

6. На выбор: Мощные растяги или Пульсирующие растяги

7. И самое мощное - динамические растяжения

 

Можно эти проги роазбить на 2 разные сессии, которые можно делать в разное время, чередуя

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Ответы 77
  • Просмотры 20.1k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Nail
    Nail 33 публикации
  • Неро
    Неро 23 публикации
  • Holmes
    Holmes 9 публикаций
  • Meine
    Meine 4 публикации

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • Nail
    Nail

    Всем привет   Девять лет не занимался своим членом совсем! Почему перестал? Скорее всего по этим причинам: Размеров хватало на тот момент, ибо  правИло от занятий стало  мощным! Я п

  • Nail
    Nail

    Размеры до начала нуп-занятий  26 мая 2010 года: NBPEL – 15 см  BPEL – 16,8 см EG – 13 см Размеры на максимумах 1 августа 2011 года (1 год и з мес занятий) были такие: BPEL = 19

  • dobrojelatel
    dobrojelatel

    @Nail Давай давай, интересно будет!

Опубликованные изображения

  • Автор
Quote
Сухой джелк - начиная с 20-30 джелков и увеличивая постепенно

Джелков маловато, может со 100 начать?

Если программу через день делать (один день работаю, другой отдыхаю) эффект будет, может усилить ее надо?

А стоять у меня потом будет? Столько много растягов, может еще сосудистых добавить? Как считаешь?

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote
И самое мощное - динамические растяжения

Ой, не сразу увидел

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Nail)
Джелков маловато, может со 100 начать?
Если ты хорошей хваткой сделаешь с самого первого дня 100 качественных сухих джелков - потом к члену два дня не прикаснешься...
Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Nail)
А стоять у меня потом будет?
А куда ему деваться будет?

я вот иногда член под бедром минут 30-40 так раздавлю, что он становится плоский-плоский и к заднице прилипает, что не отодрать, а потом несколько джелков и он наливается кровью и такой дикий стояк становится!

Quote (Nail)
Столько много растягов, может еще сосудистых добавить? Как считаешь?
Совмещай с сухим джелком - самое то сосудистое, от которого и кол стоять будеть и мускул будет расти. а значит и член расти будет и в длину, и в обхвате

 

Quote (Nail)
Если программу через день делать (один день работаю, другой отдыхаю) эффект будет
Должен быть, но тогда грузить надо очень сильно.

 

По ходу откорректировать можно всегда в ту или иную сторону

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

Спасибо, Неро, начну эксперементировать

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Nail)
начну эксперементировать

Чаще отписывайся. пиши свои наблюдения и ощущения, чтобы можно было корректровать по ходу проогу

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

Неро

Quote
Должен быть, но тогда грузить надо очень сильно.

Начну, а дальше видно будет

Это скрытый контент, нужна авторизация

Если надо, могу время нуп-сессии увеличить.

Добавлено (15.06.2011, 15:06)

---------------------------------------------

Неро, составил такую программу:

Прогрев

Fowers

Веревка

Вращение сильно вытянутым членом

Прогрев

Мокрый джелк (сухой не смог-стояло плохо)

Эрегированные растяги

Юли

Решил подбивать пч-мускул - меньше растягов, больше сосудистых. Разница BPFSL- BPEL= 2 см.

Как эрекцию держать при сухом джелке? А то полустояк гонять толку то не будет

Это скрытый контент, нужна авторизация

  • Автор

Неделю выполняю прогу с сухим джелком. Немного подрос

Это скрытый контент, нужна авторизация

Bpel уже 18,7.

Quote (Nail)
Неделю выполняю прогу с сухим джелком. Немного подрос

Bpel уже 18,7

Отлично!

Поздравляю!

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

"Братство сухого джелка" рулит!

Это скрытый контент, нужна авторизация

Написал бы я об этом Шуре, да отрезали голос...

Это скрытый контент, нужна авторизация

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Вы все кудесники:-) мои поздравления!

  • Автор

Спасибо, друзья! Теперь для ровного счета надо BPEL 19 сделать

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Nail)
Теперь для ровного счета надо BPEL 19 сделать

Это уже и делать нечего! Давай 20! это вполне реально!

Это скрытый контент, нужна авторизация

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

Неро

Quote
Это уже и делать нечего! Давай 20! это вполне реально!

Да!!!

Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация

Неро, слышал ты между нуп-сессиями сухой джелк делаешь, думаю, тоже попрактиковать. Перетрен я не схвачу, как считаешь?

Quote (Nail)
Неро, слышал ты между нуп-сессиями сухой джелк делаешь
Ага, могу джелк, а могу член разъутюживать на твердой табуретке под задницей - в перерывах
Это скрытый контент, нужна авторизация

 

Quote (Nail)
думаю, тоже попрактиковать. Перетрен я не схвачу, как считаешь?
Попытка - не пытка, попробуй пару раз - и наблюдай, как оно тебе будет...

 

Молодец, хорошо вырос, пора и фото обновить!

Это скрытый контент, нужна авторизация

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

Прирост кончился, думаю, надо перерыв брать. Если до конца июля не подрасту, то на месяц возьму...

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Nail)
Если до конца июля не подрасту, то на месяц возьму...

Дело твое, но смысл? Можно же сменить проги и смотреть дальше - я бы посоветовал тебе растяги веревки вверх и вниз и начать, да продавливание под глиста сделать...

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

  • Автор

Спасибо!

Это скрытый контент, нужна авторизация

Буду думать

Это скрытый контент, нужна авторизация

Как дела-то? Чего решил с того времени?

  • Автор

Meine

Quote
Как дела-то? Чего решил с того времени?

За 1,5 месяца - 3 мм в длину!

Это скрытый контент, нужна авторизация

Nail

Quote
20.06.2011: Теперь для ровного счета надо BPEL 19 сделать
Это скрытый контент, нужна авторизация

На сегодня:

BPEL 19 см! = (+3 мм)

NBPEL = 17 см (0 мм )

Программу выполнял такую:

Прогрев

Fowers (10-15 мин)

Веревка + Растяги-веревки

Вращение сильно вытянутым членом + Прост. ман. растяги

Прогрев

Сухой джелк прямым хватом(пока член не устанет)

Эрегированные растяги

Прогрев, массаж

Программа на август будет примерно такая:

Прогрев

Простые ман. растяги

БТС-стретч

А – Растягивания

DLD Pulse 110 Stretch (Растягивание)

Прогрев

Мокрый джелк 250 раз + обратным сухим джелком добиваю член, пока не устанет

Прогрев, массаж

Quote (Nail)
Программу выполнял такую: Прогрев Fowers (10-15 мин) Веревка + Растяги-веревки Вращение сильно вытянутым членом + Прост. ман. растяги Прогрев Сухой джелк прямым хватом(пока член не устанет)

Как у меня почти программа

Это скрытый контент, нужна авторизация

Quote (Nail)
Прогрев Простые ман. растяги БТС-стретч А – Растягивания DLD Pulse 110 Stretch (Растягивание) Прогрев Мокрый джелк 250 раз + об

Мощно! Ставка на длину основательная! Должен вытянуть что-нибудь столь мощной прогой!

Quote (Nail)
BPEL 19 см! = (+3 мм)
Отлично!

 

А bpfsl какой? Интересно сравнить...

Это скрытый контент, нужна авторизация

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.