Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.


Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:


В форуме 1 685 тем

  1. Персональная программа BYD 1 2 3

    • 59 ответов
    • 3,9 тыс просмотра
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup
  3. Дневник pollightman 1 2 3 4 5

    • 88 ответов
    • 10,6 тыс просмотров
  4. saurus - "Один раз живем…" 1 2 3 4 5

    • 82 ответа
    • 14,6 тыс просмотров
  5. Barbaris 12х11 1 2 3 4

    • 66 ответов
    • 7 тыс просмотра
  6. Аутсайдер, пока-что.

    • 19 ответов
    • 645 просмотров
  7. Boyka - "Хочу 0.5 см за месяц" 1 2 3 4 10

    • 181 ответ
    • 23,4 тыс просмотров
    • 22 ответа
    • 2,5 тыс просмотра
  8. Первые шаги

    • 4 ответа
    • 301 просмотр
    • 140 ответов
    • 47,4 тыс просмотров
    • 125 ответов
    • 15,1 тыс просмотра
    • 13 ответов
    • 2,2 тыс просмотр
    • 251 ответ
    • 24,3 тыс просмотра
  9. Работаю не с нуля

    • 2 ответа
    • 296 просмотров
  10. Установка штанг на экстендере

    • 8 ответов
    • 376 просмотров
  11. jelkyn - "I'll be back" 1 2

    • 20 ответов
    • 1,9 тыс просмотров
    • 409 ответов
    • 52,4 тыс просмотр
    • 667 ответов
    • 89,6 тыс просмотра
    • 60 ответов
    • 6,1 тыс просмотров
  12. 13 в 24

    • 15 ответов
    • 1,5 тыс просмотров
  13. Pashkan1988 - "Я новенький" 1 2 3 4 20

    • 397 ответов
    • 53,6 тыс просмотра
×
×
  • Создать...