Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    102
    поста

В форуме 1 639 тем

  1. DmitryNup - «Нуп без обязательств» 1 2 3 4 7

    Автор DmitryNup,
    • 124 ответа
    • 13,3 тыс просмотра

  3. Акция! до 30.05.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3

  4. Profast13 - «Чисто ради эксперимента…» 1 2

    Автор Profast13,
    • 20 ответов
    • 3,6 тыс просмотра

  5. Дневник VSEVPEREDI - "Первый результат уже через 2 недели" 1 2 3 4 5

    Автор VSEVPEREDI,
    • 86 ответов
    • 6,8 тыс просмотра

  6. malish 1 2 3 4 24

    Автор malish,
    • 477 ответов
    • 73,7 тыс просмотров

  7. Format - "Дневник НУПера"

    Автор Format,
    • 9 ответов
    • 1,3 тыс просмотров

  8. Boris999 - «Хочу натирать а не плавать»

    Автор Boris999,
    • 15 ответов
    • 1,8 тыс просмотров

  9. Yaalex2000 - «Хочу нормальный размер!» 1 2 3

    Автор Yaalex2000,
    • 50 ответов
    • 10,4 тыс просмотров

  10. Konstantin59Ru 1 2 3 4 7

    Автор Konstantin59Ru,
    • 131 ответ
    • 11,3 тыс просмотра

  11. Stranger - "Мой путь к 18/13 (NBPEL/EG)"

    Автор Stranger,
    • 18 ответов
    • 2,1 тыс просмотра

  12. Ddqq - "Начало пути в 18 лет (13,3x11,5)" 1 2

    Автор Ddqq,
    • 24 ответа
    • 3 тыс просмотров

  13. SPQR - "Свежая кровь в НУПе (15 bpel / 12 eg)" 1 2 3 4

    Автор SPQR,
    • 71 ответ
    • 7,2 тыс просмотра

  14. Иннокентий Колбаса - "Сервелат ленинградский" 1 2 3 4 5

    Автор Иннокентий Колбаса,
    • 97 ответов
    • 7,1 тыс просмотров

  15. Swank - "Новичек в НУПе" 1 2

    Автор Swank,
    • 32 ответа
    • 3 тыс просмотров

  16. Rimm 1 2 3 4 11

    Автор Rimm,
    • 202 ответа
    • 19,4 тыс просмотров

  17. nuperman1990 - "Цель +3см"

    Автор nuperman1990,
    • 9 ответов
    • 1,2 тыс просмотра

  18. ShyGuyHehe - "Цель - 18х14"

    Автор ShyGuyHehe,
    • 4 ответа
    • 1,1 тыс просмотров

  19. Taras0096 - "Хочу большой. Цель +5 NBPEL +3 EG"

    Автор Taras0096,
    • 18 ответов
    • 1,6 тыс просмотр

  20. Путник - "Путник в пути" 1 2

    Автор Путник,
    • 36 ответов
    • 2,4 тыс просмотров

  21. Marco - "Цель 21x16" 1 2 3

    Автор Marco,
    • 56 ответов
    • 7,2 тыс просмотров

  22. Дневник Goro - "От 120x12,6 до 160х145 BPEL/EG" Хочу большой обхват :) 1 2

    Автор Goro,
    • 25 ответов
    • 3,2 тыс просмотров
×
×
  • Создать...