Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

AlexZxS - "Дневник"

дневник

Подписчики

20 сентября 20233 г

Автор

Всем привет! Кто-то носил по методу Sweet-а/Трунда? Правильно ли я понял, а то там 300 страниц, я уже часть прочитал, но вопросы остались:
У меня BPFSL - 15.5 см.

Я одел на 14 см (провисание полное, пружины прыгают)
10 минут прогрева в этом натяжении. Юзаю ЮСБ грелку пока что, но она прогревает, очень хорошо, по ощущениям
Снял всё, добавил 0.5 см
И дальше продолжаю через каждые 10 минут добавлять 0.5 см в общем до 50 минут.
Через 50 минут - мануальные растяги 10 минут

В итоге, за 1 сет я прошелся с 14 см до 16 см.

До начала сета - 15.5 см
По окончанию сета - 16 см

А как завтра быть? Я делаю замер, минусую 1.5 см и действую от этого замера. Верно ли я понял?

Ответы 480
Просмотры 50.4k
Создано 6 г6 г
Последний ответ 3 г3 г

Лучшие авторы в этой теме

AlexZxS 228 публикаций
ZoLotoi 59 публикаций
npocmoDeD 37 публикаций
DELOVOY 34 публикации

Самые популярные сообщения

NupGolovnogoMozga

6 декабря 20196 г

Приветствую на нашем форуме! У меня для тебя отличные новости! 1. Исходя из теории роста члена (если не читал то в обязательном порядке прочитай) у тебя разница между показателями bpel и bp
alexxx85

9 марта 20233 г

то что не вытянулся, так это нормально, рост от экса может месяц и больше вообще никак не проявляться, а потом буквально в один день увидишь изменения. От этого метода не жди больших вупов, возможно п
NupGolovnogoMozga

11 декабря 20196 г

Все верно, кто владеет информацией, тот вооружен. Так ты сможешь спокойно рассуждать что и когда тебе лучше добавить, от чего отказаться и как улучшить свой прогресс. Если будешь начитанным в это