Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    812
    постов

В форуме 1 737 тем

  1. Хочу 30 см

    Автор radfem,
    • 15 ответов
    • 492 просмотра
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Персональный дневник 1 2

    Автор SHIJU,
    • 31 ответ
    • 1,6 тыс просмотров

  4. Cult - "Куй железо, пока горячо" 1 2 3

    Автор Cult,
    • 41 ответ
    • 5,5 тыс просмотров

  5. anton_ka4 начало роста

    Автор anton_ka4,   
    • 17 ответов
    • 1,3 тыс просмотр

  6. cockmaster228 - "Плато" 1 2 3 4 64

    Автор cockmaster228,
    • 1,3 тыс ответов
    • 82,1 тыс просмотра

  7. alex35 - "Никогда не сдаваться" 1 2 3

    Автор alex35,
    • 43 ответа
    • 7 тыс просмотров

  8. Мой прогрес

    Автор Лев Толстой,
    • 11 ответов
    • 470 просмотров

  9. mclovinn - Дневник 1 2 3

    Автор MCLovinn,
    • 52 ответа
    • 2,9 тыс просмотров

  10. Tankiro - Через тернии к звездам. Мечты сбываются 1 2 3 4 58

    Автор Tankiro,
    • 1,1 тыс ответов
    • 176,5 тыс просмотров

  11. Древник NUPPOCHINO 1 2 3 4 15

    Автор Nuppochino,
    • 288 ответов
    • 11,5 тыс просмотр

  12. Моя история. Нужны советы и помощь

    Автор sprite,
    • 15 ответов
    • 1,6 тыс просмотра

  13. 15 лет решался... MGVP 1 2 3 4 13

    Автор Nikon88,
    • 248 ответов
    • 15,2 тыс просмотр

  14. В попытках роста

    Автор trimz,
    • 1 ответ
    • 371 просмотр

  15. Adequate - Персональная тема. Дневник. 1 2 3 4 6

    Автор adequate,
    • 108 ответов
    • 4 тыс просмотров

  16. Zeromax от 15 до 20 1 2 3

    Автор Zeromax,
    • 47 ответов
    • 4,1 тыс просмотров

  17. Ggf - "Дневник" 1 2 3

    Автор Ggf,
    • 54 ответа
    • 2,3 тыс просмотров

  18. Дневник rewet - "Rewet моя тема" 1 2 3 4 28

    Автор rewet,
    • 540 ответов
    • 53,7 тыс просмотров

  19. bill55 - "Лучшая версия себя, дневник с 16 см." 1 2 3

    Автор bill55,
    • 59 ответов
    • 8,7 тыс просмотров

  20. I Want to Break Free 1 2

    Автор IWTBF,
    • 25 ответов
    • 2,2 тыс просмотров

  21. Babangida — Порадовать Оксану Миронову 1 2

    Автор Babangida,
    • 25 ответов
    • 1,5 тыс просмотр
×
×
  • Создать...