дневник Alexander Bur - "Борьба с ПЭ"

[Alexander Bur]

Приветствую всех кто заглянул! 

Почему такое название? Потому что я не только хочу начать работать с ПЭ, углом стояка и т.д., но и поделиться годнотой с теми кто столько годноты уже сделал и которая стольким помогла, но это после анкеты, в следующем посте.

Анкета новичка

1. Общие данные

Возраст - 34

Рост - 165

Могу уделять упражнениям по увеличению члена - около 2 часов в день.

Образ жизни - малоподвижный

2. Основные размеры члена:

Я так и не смог добиться нормального стояка для замера, только слил лишний раз, это был последний раз в жизни когда я что-то смотрел, думал хоть это поможет, но нет.

И проявляется это как непомерное желание эякулировать, хотя стояк так себе.

BPEL=измерю, дополню
NBPEL=15, измерю, напишу точно, эта длина была когда мерял когда-то давно
BPFSL=15
NBPFSL=16
EG=12

Член обрезан - нет

3. Степень эрекции своего члена по шкале:

Твердая - 8, когда есть желание, когда возбуждён, поднять на ровном месте не выйдет.

4. Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу

Угол обычно небольшой, около 30 градусов.

5. Кто Вы - Растун или Показун?
Ну видимо растун, в состоянии покоя вроде может скукожитсься даже до меньшего размера чем указан в замерах, это ещё что-то есть внутри как-будто. 
 

6 Какой у вас LOT?  

Замерю как будет настроение на стояк...

Вредные привычки
Никогда не курил, алкоголь не употребляю совсем уже лет 7, до этого редко

Ну и сразу же добавлю по ПЭ (Точнее видимо про HF)

• Утреннего стояка нет, ну или очень, очень редко
• Эрекция сама по себе может не держаться, хотя есть раздражитель, нужно стимулировать, во время акта норм не падает
• Мастурбировал по-чёрному в юности, до сего года обычно раз в день или два, и только совсем недавно прекратил совсем (около месяца)
• Искривление стояка и висяка влево немного имеется
• Время полового акта обычно очень короткое - меньше полминуты, время минета может быть очень длительным (без ПЭ)

По углу стояка - всю жизнь до этого жил и не обращал внимания - сухожилие как струна под кожей от лобка к члену идёт вверху ближе к правой стороне и в первую очередь тянет именно оно, и его отлично видно и можно прощупать, кожа вздымается на нём вверх. Пытаюсь теперь его тянуть, да и в стороны тянуть, не саму длину, а именно связки, узнал что внутри ещё длина прячется.

Джелк начинал делать пару дней, но наткнулся на статью про HF, понял что не зря на меня нашло воздержание недавно и никакой джелк тут пока не нужен, нужно заниматься тазовым дном, воздержанием, работой с мыслями, становитсья тем кто имеет возможность, но может не иметь желания, а не наоборот.

 

[nnr76]

 

23 минуты назад, Alexander Bur сказал:

начать работать с ПЭ

ПЭ - полимер этилена, так ведь?

[Tankiro]

@Alexander Bur 

Привет! С вливанием

а как собираешься с ПЭ бороться?

[Alexander Bur]

По поводу заголовка - "Возвращение в молодость" это название книги, автор Гусев, доступна в Интернете, давно не новая, но мне очень помогла.
Ссылки 
"Возвращение в молодость" - 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

"Чистка печени в домашних условиях" - 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Забегая вперёд - что она даст участникам этого форума? Автор книги имеет медицинское образование и пишет о том что такие методы никогда не будут рекламироваться по ТВ и т.д, на них не заработаешь, а люди будут гораздо меньше обращаться к врачам. В книге подробно описан механизм "очистки" исходя из механизма работы организма. Давайте я просто напишу что изменилось у меня:

Я начал следовать процедурам описанным в книге в феврале 2022 года, прошло 2 года и я ни капли не пожалел. Но сейчас только поддерживающие, раз в неделю.

Было: просыпался кое-как к 11 и тащил своё тело на созвон, голова не варила вообще, работать тяжело, почти невозможно
Стало: Будильник на 7, но иногда просыпаюсь до него, сразу встаю, иду на рабочее место, могу сделать много дел с утра, потом днём больше времени заниматься своими делами (удалёнка). К концу дня есть силы, ты не овощь.

Было: Меня замечали, я хорошо одеваюсь, пользуюсь дезодорантами, парфюмом и т.д., но как-то не часто, я бы сказал редко увидишь заинтересованный взгляд
Стало: Но особой эффект настал после книги, женщины стали смотреть иначе, чаще заигрывающе, либидо тоже стал выше, раньше и раз в две недели мог вспомнить о жене, сейчас чаще, хоть и с ПЭ.

Было: Ел как все, плотно, мужицкую порцию, потом лежишь как питон и перевариваешь, ничего делать не можешь и не хочешь.
Стало: Могу утром выпить стакан воды и есть не хочется до обеда, легко, сами порции стали меньше, стал избирателен, в сладком так вообще всё стало приторным, надо ещё поискать что будет по вкусу, а не просто кусок сахара. Газировки и прочее и раньше не пил. Очень чётко стал срабатывать стоп-кран, буквально ложка в рот и следующая лишняя, очень часто не "доедаю", я не мусорное ведро, чтобы запихать всё а то оставить жалко. Реально не хочется, а не сам себе придумал. Бывает хочется конкретного блюда, продукта - стал очень хорошо ощущать чего именно не хватает, на днях жутко хотелось анчоусов, да звучит будто беременный и хочу понюхать рельсы, но такой дичи нет)) Но ты точно знаешь чего хочешь, а что лучше не брать даже - не полезет.

Было: вот у вас бывает изжога? У меня она похоже бывала часто и так привык видимо. Ну и закидывание кислоты назад после жирной еды.
Стало: вот её и не стало вообще, и я офигел, я привык и ждал её, а её всё нет и кислота больше не брызжет вверх. Хотя у меня вроде как был гастрит когда-то

Было: Когда голоден - ноет и болит желудок, нереально терпеть, надо что-то закинуть
Стало: Желудок пустой, чётко это ощущаешь, но ничего не болит, абсолютно, ты можешь делать свои дела, да, марафон наверное не пробежишь, но и бежать закидываться едой срочно тоже нет необходимости, поешь как сможешь, ничего не беспокоит совсем.

Было: простуда каждую зиму как минимум один раз
Стало: Не помню когда последний раз болел, но этой зимой ничего такого не было и близко

Было: Набрал вес после домашнего заточения во времена всем известного недовируса, 82кг, хотя всегда был 65-68 вроде.
Стало: Скинул -10кг, стало 72, в прошлом году летом уезжал и пропустил месяц с чем-то, в итоге сейчас стабильно держится 73.5-73.8кгкг

Я не ходил в зал никогда и не ограничивал себя в еде, но похудение, общая энергичность, излучение феромонов, высокая работоспособность, это всё побочка от процедур описанных в книге.

А главное, что бы я назвал годнотой, это мой дневник, я его вёл на протяжении первых месяцев, указывал вес, общее состояние и что со мной происходило, а также что из меня выходило, публикую впервые. Готов рассказать подробнее.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытый текст.

И ещё один очень полезный источник, тоже от медика и очень подробный, описан весь механизм, это я тоже делал и не раз, в дневнике описано.
Щадилов Е., Чистка печени в домашних условиях

У меня нет никаких хронических заболеваний или повреждений органов, всё что Вы делаете на ваше усмотрение и под вашу ответственность!!!

22 hours ago, Tankiro said:

а как собираешься с ПЭ бороться?

Упражнениями на тазовое дно, мысли, воздержание, обратный кегель, всё то что нашёл здесь, на форуме.

22 hours ago, nnr76 said:

ПЭ - полимер этилена, так ведь?

Да, именно он

[Alexander Bur]

Давно хотел выложить свой дневник, даже как-то легче стало, пожалуй чуть позже начну описывать как вообще это происходит, но здесь нужно терпение, я уже не помню откуда у меня столько вдруг взялось, но первые пару месяцев было тяжко, а про печень я вообще молчу, пить тёплое оливковое масло для тюбажа это очень мерзко, но здоровье дороже. Как говорил один человек - положи на край стола, кому надо - возьмут. 

Исправил длину вялого - забыл что надо растянуть.

[Mirko1337]

38 минут назад, Alexander Bur сказал:

Давно хотел выложить свой дневник, даже как-то легче стало, пожалуй чуть позже начну описывать как вообще это происходит, но здесь нужно терпение, я уже не помню откуда у меня столько вдруг взялось, но первые пару месяцев было тяжко, а про печень я вообще молчу, пить тёплое оливковое масло для тюбажа это очень мерзко, но здоровье дороже. Как говорил один человек - положи на край стола, кому надо - возьмут. 

Исправил длину вялого - забыл что надо растянуть.

Дапоксетин не пробовал употреблять? У тебя по всей видимости высокая активность дофамина ( сильное возбуждение) и низкий уровень серотонина ( преждевременная эякуляция). Они антагонисты. Поэтому и быстро кончаешь при условии что с детства, а не приобретенное. Либо может быть головка чересчур чувствительная. Попробуй методом исключения вычислить свою причину. Тут тебе вряд ли кто-то подскажет в точку, так как причины у всех разные могут быть.  

[Alexander Bur]

26 minutes ago, Mirko1337 said:

Дапоксетин не пробовал употреблять?

Был у врача, который про кровь, забыл) Он мне тогда выписал йод, D3, OMEGA-3, после месяца приёма либидо заиграло, и хотелось рыбы, кстати, у меня сейчас это индикатор OMEGA-3, но вот такие препараты не принимал, не рискую, пробую разобраться пока что без приёма чего-либо кроме витаминов или прочего, но то что врач прописал - это было на основании анализов. Хотя по факту ничего особо полезного он не сказал. Я правда пока не слышал здесь на форуме что кому-то помогло, и как быть дальше - всю жизнь пить? При этом у меня точно IC мыщца слабая, и дно в напряге.
В общем пока нет, надо почитать, разобраться, если на то пошло, прежде чем принимать, спасибо за инфу!

38 minutes ago, Mirko1337 said:

головка чересчур чувствительная

Это вряд ли, бывает такое что видос какой-нибудь настолько возбуждает что и трогать не надо головку. 

39 minutes ago, Mirko1337 said:

ри условии что с детства, а не приобретенное

Была мадама, с которой всё было долго и всем хватало и много раз, но лет в 19-20. Так что тут сложно, приобрёл или как, но было же подолгу и много раз подряд - значит мог.

[Mirko1337]

26 минут назад, Alexander Bur сказал:

Был у врача, который про кровь, забыл) Он мне тогда выписал йод, D3, OMEGA-3, после месяца приёма либидо заиграло, и хотелось рыбы, кстати, у меня сейчас это индикатор OMEGA-3, но вот такие препараты не принимал, не рискую, пробую разобраться пока что без приёма чего-либо кроме витаминов или прочего, но то что врач прописал - это было на основании анализов. Хотя по факту ничего особо полезного он не сказал. Я правда пока не слышал здесь на форуме что кому-то помогло, и как быть дальше - всю жизнь пить? При этом у меня точно IC мыщца слабая, и дно в напряге.
В общем пока нет, надо почитать, разобраться, если на то пошло, прежде чем принимать, спасибо за инфу!

Это вряд ли, бывает такое что видос какой-нибудь настолько возбуждает что и трогать не надо головку. 

Была мадама, с которой всё было долго и всем хватало и много раз, но лет в 19-20. Так что тут сложно, приобрёл или как, но было же подолгу и много раз подряд - значит мог.

Понятно. Но может она не особо возбуждала, поэтому подолгу не кончал. У тебя скорее всего от перевозбуждения, то о чем я тебе выше написал. 

[Alexander Bur]

19 minutes ago, Mirko1337 said:

может она не особо возбуждала,

Вот тут да, приходилось себе помогать в начале. Получается что твоя версия очень правдоподобна...

[Mirko1337]

6 минут назад, Alexander Bur сказал:

Вот тут да, приходилось себе помогать в начале. Получается что твоя версия очень правдоподобна...

Йод нам всем и женщинам в том числе постоянно потреблять по 150 мкг. Либо в виде таблеток либо йодированной соли ( только в холодную пищу либо в салаты кидай) . Чтобы гипотериоз избежать( недостаток гормонов щитовидной железы) . Прочитай симптомы.Под температурой он испаряется. А д3,омегу курсами

Омегу наверно проще в виде масла хлабыснуть (льняное, оливковое и другие) . В инете можешь почитать. Продается в аптеки например либо в крупном гипермаркете. В обычных магазах лучше не брать и не дешевить. Если удобно можешь таблетками. Витамин д . Я лично ленивый покупаю турецкие ампулы 300000 ме и колю 1 раз в 7-8 месяцев. Часто витамин д3 не стоит пить так как можно передоз поймать и с кровати не поднимешься. А лучше сходить анализы сдать и посмотреть сколько его у тебя в крови перед потреблением. Если нужно 

5 минут назад, Mirko1337 сказал:

Йод нам всем и женщинам в том числе постоянно потреблять по 150 мкг. Либо в виде таблеток либо йодированной соли ( только в холодную пищу либо в салаты кидай) . Чтобы гипотериоз избежать( недостаток гормонов щитовидной железы) . Прочитай симптомы.Под температурой он испаряется. А д3,омегу курсами

Омегу наверно проще в виде масла хлабыснуть (льняное, оливковое и другие) . В инете можешь почитать. Продается в аптеки например либо в крупном гипермаркете. В обычных магазах лучше не брать и не дешевить. Если удобно можешь таблетками. Витамин д . Я лично ленивый покупаю турецкие ампулы 300000 ме и колю 1 раз в 7-8 месяцев. Часто витамин д3 не стоит пить так как можно передоз поймать и с кровати не поднимешься. А лучше сходить анализы сдать и посмотреть сколько его у тебя в крови перед потреблением. Если нужно 

Ну либо рыбу покупать пожирней, форель какую нибудь если деньги позволяют раз в неделю к примеру

[AlexBabnik]

42 минуты назад, Mirko1337 сказал:

Омегу наверно проще в виде масла хлабыснуть (льняное, оливковое и другие)

Мало там омега-3 в льняном масле (не более 55%), и там только альфа-линоленовая кислота, а самых важных и главных кислот омега-3 эйкозапентаеновой и докозагексаеновой там вообще нет. И альфа-линоленовая кислота почти не конвертируется в эйкозапентаеновую и докозагексаеновую кислоты.

А на омега-6 сильно не налегайте, вызывает воспалительные процессы, должен быть баланс между омега-3 и омега-6.

В оливковом масле вообще почти нет омега-3, ее там настолько мало, что можно свести ее содержание к нулю.

Для омега-3 лучше рыба и рыбий жир.

[Влад69]

Для омега 3 морская рыба холодных морей(селёдка), омега 6-подсолнечное масло, его лучше вообще не жрать, вытесняет омега 3 и 9.Омега 9(оливковое масло) синергист омега 3

[sambucus]

6 часов назад, Alexander Bur сказал:

• Утреннего стояка нет, ну или очень, очень редко
• Эрекция сама по себе может не держаться, хотя есть раздражитель, нужно стимулировать, во время акта норм не падает
• Мастурбировал по-чёрному в юности, до сего года обычно раз в день или два, и только совсем недавно прекратил совсем (около месяца)

@Alexander Bur  В НУП есть правило рост возможен при наличии хорошего утреннего стояка. 

Совет

Займись пока чтением и  изучением возможности восстановления стояка.  Измени питание : меньше сладкого, больше овощей, яблок ,зеленных.

Измени физ активность найди на месте секцию Йога Айенгара и ходи 3раза в нд.  Найди в инете в записи  Йога Айенгара и тоже дома практикуй.

Вот ссылки  изучи тему ДАО Любви и оргазм без слива, научись дозировать слив при этом получать оргазм вот обо все этом :

https://nup.ru/topic/3982-sambucus-dvizhenie-jeto-zhizn/page/14/#:~:text=Опубликовано 7 января-,Парни! ,нервных окончаний в сравнении с другими органами тела.%2C-Область промежности мужчины,-https%3A//nup.ru

https://nup.ru/topic/3982-sambucus-dvizhenie-jeto-zhizn/page/14/#:~:text=Опубликовано 7 января-,Парни! ,muzhskoe-zdorove/%23%3A~%3Atext%3DУчить мастурбации в Семье%2CСемье и в Школе,-AlexBabnik%2C VV13

 

[Alexander Bur]

17 hours ago, AlexBabnik said:

Мало там омега-3 в льняном масле

Вы неверно поняли меня - масло это для процедуры тюбажа печени, это про книгу "Чистка печаени в домашних условиях", а омега я пью в капсулах - вытяжка из рыбы. И масло оливковое, но чтобы понять о чём речь нужно взглянуть в эту небольшую книгу, если оно вообще Вам нужно.

15 hours ago, sambucus said:

Измени питание

Вы не поверите, я веду здоровый образ жизни, яблоки и зелень дома есть, да и вообще овощи, мясо в основном птица и рыба, красное редко, не пью очень давно,  да и не бухал никогда, не курил, ходьба пешком 1 час в день - полчаса утором и вечером обратно домой. Единственное да - я не бегун, не прыгун, хотя был период пару лет назад я начал бегать и делал это несколько месяцев, но потом перестал, возможно вернусь сейчас, как раз теплеть начало.

[npocmoDeD]

@Alexander Bur привет ты про какую книгу говоришь ,  дай ссылку 

[Alexander Bur]

33 minutes ago, npocmoDeD said:

привет ты про какую книгу говоришь ,  дай ссылку 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

[Tankiro]

В 04.03.2024 в 14:15, Alexander Bur сказал:

Упражнениями на тазовое дно, мысли, воздержание, обратный кегель, всё то что нашёл здесь, на форуме.

Это к сожалению не работает так просто(

[Alexander Bur]

1 hour ago, Tankiro said:

Это к сожалению не работает так просто(

Да я понимаю что завтра не проснусь секс-марафонцем, но я же работаю. А воздержание хорошо пошло, уже второй месяц, не считая редкий секс с женой, никаких видео/фото, никакой дрочки. Мышцу IC пытаюсь найти, уже начал ощущать, зарядку правда забыл, но дело идёт. 

[Mirko1337]

12 минут назад, Alexander Bur сказал:

Да я понимаю что завтра не проснусь секс-марафонцем, но я же работаю. А воздержание хорошо пошло, уже второй месяц, не считая редкий секс с женой, никаких видео/фото, никакой дрочки. Мышцу IC пытаюсь найти, уже начал ощущать, зарядку правда забыл, но дело идёт. 

Какие + от воздержание получил за такой промежуток? 

[AlexBabnik]

15 минут назад, Alexander Bur сказал:

А воздержание хорошо пошло, уже второй месяц

Ну и бред. Зачем тебе воздержание?

 

16 минут назад, Alexander Bur сказал:

не считая редкий секс с женой

Жену надо трахать. И не редко, а почаще!