Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщений
    Apocalypsyst
    Начал прокачивать обрез 06.07.2025г
    Apocalypsyst,

  1. Sharky - "Дневник"

    Sharky,
    • 10 ответов
    • 4.1k просмотров
    Sharky
    Sharky

  2. velzzz - Рост с 12.5 см, посмотрим что выйдет

    velzzz,
    • 14 ответов
    • 2.7k просмотр
    Били
    Били

  3. MerlinMag69 - "Познаём все прелести НУПа! Цель 18х15"

    MerlinMag69,
    • 45 ответов
    • 9.4k просмотров
    MerlinMag69
    MerlinMag69

  4. Mister_Jelk - "Как началось, так и продолжается"

    Mister_Jelk,
    • 824 ответа
    • 96.5k просмотров
    npocmoDeD
    npocmoDeD

  5. BigPen - "Растим полено до колена"

    BigPen,
    • 93 ответа
    • 15.2k просмотров
    BigPen
    BigPen

  6. OctoberFC - "Дневник"

    OctoberFC,
    • 9 ответов
    • 2.3k просмотров
    ZoLotoi
    ZoLotoi

  7. so_mnoy - "Из банана в сардельку 9' [гидро+экс]"

    so_mnoy,
    • 18 ответов
    • 3.1k просмотров
    so_mnoy
    so_mnoy

  8. Апитерапия ррр

    Redick,
    • 32 ответа
    • 12.8k просмотра
    sambucus
    sambucus

  9. future - "Мой дневник"

    future,
    • 54 ответа
    • 8.1k просмотров
    npocmoDeD
    npocmoDeD

  10. Vinge - "Первая попытка новичка"

    Vinge,
    • 58 ответов
    • 9.7k просмотра
    Vinge
    Vinge

  11. Цель NBPel 16 см к 31.12.23г Хочу 19см

    Ромати,
    • 4 ответа
    • 1.6k просмотров
    ZoLotoi
    ZoLotoi

  12. Testosterone - "Хочу 18 EG"

    Testosterone,
    • 100 ответов
    • 16.2k просмотров
    Marsohod
    Marsohod

  13. макса - "Начинаю с 12 см"

    макса,
    • 275 ответов
    • 44.3k просмотров
    Trainer
    Trainer

  14. dsuirt - "Дневник"

    dsuirt,
    • 8 ответов
    • 2.3k просмотров
    sambucus
    sambucus

  15. Artem999 - "Хочу 20*16"

    Artem999,
    • 36 ответов
    • 5k просмотров
    Самсон
    Самсон

  16. Alex782 - "Хочу 19 см"

    Alex782,
    • 250 ответов
    • 32.5k просмотров
    Jotaro kujo
    Jotaro kujo

  17. parapchello - "Дневник в 27 лет"

    parapchello,
    • 24 ответа
    • 3.5k просмотров
    npocmoDeD
    npocmoDeD

  18. Marsohod - "14-15 см, цель 18-19 см"

    Marsohod,
    • 130 ответов
    • 16.8k просмотра
    Marsohod
    Marsohod

  19. скептик234 - "Начинаю с 12,7 см иду до максимума)"

    скептик234,
    • 5 ответов
    • 1.6k просмотров
    скептик234
    скептик234

  20. BIG - "Я буду иметь отличный член"

    BIG,
    • 57 ответов
    • 9.2k просмотра
    Lime
    Lime

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.