дневник Vinge - "Первая попытка новичка"

[twtretertre]

1 час назад, sambucus сказал:

@Vinge Для твоего возраста зависимость от мастурбации это норма и получение при этом оргазма это как бы норма. Но получая эрзац у тебя пропадает интерес к девушкам ,да и ты им не интересен так-как ты менее сексуален потому что слил. Да и после трена НУП или мастурбации важно научиться отводить секс энергию от ПЧ. 

 Прочти по ссылкам которые я тебе дал,

научись оргазменной мастурбации и ты будешь получать оргазм и удовлетворение без слива и соответственно ты будешь тогда интересен девушкам и они тебе.

как ты считаешь, нормально ли то, что при дыхании животом(брюшное дыхание) у меня яички поднимаются вверх? а при выдохе опускаются

[sambucus]

10 часов назад, twtretertre сказал:

как ты считаешь, нормально ли то, что при дыхании животом(брюшное дыхание) у меня яички поднимаются вверх? а при выдохе опускаются

@twtretertre Да это норма ,у Дао есть такое упражнение дыхание яичками и этот прием трена ишио мышцы. Ссылка -https://nup.ru/topic/3982-sambucus-dvizhenie-jeto-zhizn/page/6/#:~:text=Яичковое (тестикулярное) дыхание,по твоему позвоночнику.

 

[Vinge]

Всем привет. Возвращаюсь после двухнедельного отсутствия. В первую неделю отдыхал от нупа и пытался расшевелить тело. Во вторую неделю занимался нупом, но с некоторыми неудачами.

По первой неделе. Делал зарядку, приседал когда вздумается почти каждый день. Делал разминку для поясницы(просто наклоны в стороны и вращения). Помимо этого несколько раз гулял. Ноги болеть перестали, но я связываю это со срывом. Всё же насилие организма просмотром прон и возбуждением без окончания, думаю, являются причиной боли в ногах, т.к. после срыва ноги почти мгновенно отошли. 

По второй неделе. Вернулся к нупу, но после двух занятий вынужден был сделать перерыв. Видимо, во время джелка слишком сильно сдавливал член и в итоге с левой стороны на стволе появилось несколько коричневых пятен, поэтому решил до конца недели отдохнуть.

Сейчас всё прошло и снова вернулся к нупу. Перечитал пост о золотых правилах мануальных растягиваний и стал тянуть так, как написано там. Т.е. не сразу максимально вытягивать, а за один раз увеличивать натяжение сильнее и сильнее. Помимо этого стал делать джелк на 10 раз больше как вверх, так и вниз. Сейчас получается я делаю 5 подходов по 60 раз(30 раз вверх и 30 раз вниз) с отдыхом . При джелке заметил, что часть ствола под головкой тяжело продавливается, особенно это заметно при джелкировании вниз обратной ок-хваткой. Помимо этого стараюсь делать джай-растяги. Но всё же как-то не особо понимаю степень проработки члена. Во время джелка головка кровью наливается, но почему-то кажется, что член не распухает. Ну или я просто не могу заметить разницу, не знаю. Уже думал начать гибкой лентой измерять объём до нупа и после.

[Alex782]

5 часов назад, Vinge сказал:

насилие организма просмотром прон и возбуждением без окончания

Просмотр прон - ну допустим это насилие, но причём тут возбуждение без окончания? Вот возбудился ты - член надулся, вот кончилось возбуждение - и иссяк твой запал, потом например минут через 20 снова возбудился - откуда здесь взяться какому-то вреду для организма? Чуть больше крови перекачал через член и всё. Совсем другое дело, когда ты дрочишь на прон с окончанием под него же.

Обычно чтобы достичь оргазма члену нужна довольно-таки интенсивная стимуляция - при сексе ли, при дрочке ли - невелика разница. После оргазма член надолго опадает, но поскольку его нормально так со всех сторон прожало - стенки сосудов восстанавливаются и становятся чуть крепче. Но порнографы предлагают нам принципиально иное: залипнуть в происходящий на экране пипец разной степени пиздецовости, перевозбудиться больше головным мозгом чем от стимуляции, и потом кончить чуть ли не от нескольких движений, в идеале - просто без рук! Не поличившие достаточного стимула стенки сосудов не восстанавливаются, а головной мозг требует следующую дозу кайфа - и идёт таким образом вся мужская репродуктивная система вразнос, а за ней и всё остальное тоже туда же. Аз сам был грешен, пока не вник в эту биомеханику - а так в принципе порноиндустрия это совершенно сознательное разрушение мужского репродуктивного здоровья с целью поиметь баблишка за искусственные возбудители.

 

Спрашиваешь про достаточную степень проработки? Сила стимуляции должна быть где-то между дрочкой и причинением боли - так ты и не кончишь в процессе и не травмируешься. Если член красный воспалённый, на ощупь твёрдый и жжёт при каждом прикосновении - это уже слишком много, до этого доходить нельзя - нужно чтобы был красный и горячий, но вялый, а не скукоженный. Некоторая отёчность неизбежна, но не перебарщивай. Поза кстати тоже важна: не стоя и тем более не сидя, а лёжа. Стоя и сидя ты накачиваешь в член больше жидкости, которая там стоит и не выходит. А лёжа ты перекачиваешь жидкость через него, и она своим током прочищает сосуды, делает их ровнее и крепче. И подключай двигательную активность!

От боли в ногах лучше всего помогает "берёзка" или что там из йоги, где стоят вверх ногами. Боль возникает когда в ноги притекает кровь и лимфа, и там застаивается из-за слабости сердца и сосудов. Конечно же можно подрочить - мозг получит свою дозу кайфа и на время забудет про ноги и всё остальное - но там от этого понемногу станет совсем всё плачевно

[Vinge]

19 часов назад, Alex782 сказал:

Просмотр прон - ну допустим это насилие, но причём тут возбуждение без окончания? Вот возбудился ты - член надулся, вот кончилось возбуждение - и иссяк твой запал, потом например минут через 20 снова возбудился - откуда здесь взяться какому-то вреду для организма? Чуть больше крови перекачал через член и всё. Совсем другое дело, когда ты дрочишь на прон с окончанием под него же.

Я имел ввиду просмотр прон и мастурбация, но без окончания на протяжении 2-3 часов.

[Alex782]

3 часа назад, Vinge сказал:

Я имел ввиду просмотр прон и мастурбация, но без окончания на протяжении 2-3 часов.

Заканчивай это задротство. Ты себе рукой член пережимаешь, 2-3 часа его греешь и рукой и проном, потом разряжаешься - и понятное дело у тебя там кисель наутро, который ещё потом болеть и тянуть начинает и требует ещё прона и побольше и поизвращённей и пожощще

У тебя прям тяжёлая зависимость от прона, прекращай это дело.

А если ты говоришь о воздержании с 2015 года - значит ты с 2015 года не кончал ни разу. Что было бы похоже на великих монахов, но нихрена не похоже на тебя. Ты просто обманываешь себя, называя свою супервялую порнодрочку воздержанием.

[sambucus]

В 11.04.2023 в 01:16, Vinge сказал:

Сейчас всё прошло и снова вернулся к нупу. Перечитал пост о золотых правилах мануальных растягиваний и стал тянуть так, как написано там. Т.е. не сразу максимально вытягивать,

@VingeПрочитай Созидание мощного члена от НЕРО и хорошо посмотри его инфу о джелковании .

[AlexBabnik]

13 часов назад, Vinge сказал:

Я имел ввиду просмотр прон и мастурбация, но без окончания на протяжении 2-3 часов.

Ты так свою простату загубишь. Либо дрочишь и в конце сливаешь, либо вообще не дрочишь.

[Vinge]

В 12.04.2023 в 06:00, Alex782 сказал:

У тебя прям тяжёлая зависимость от прона, прекращай это дело.

Согласен

В 12.04.2023 в 06:00, Alex782 сказал:

А если ты говоришь о воздержании с 2015 года - значит ты с 2015 года не кончал ни разу. Что было бы похоже на великих монахов, но нихрена не похоже на тебя. Ты просто обманываешь себя, называя свою супервялую порнодрочку воздержанием.

Я имел ввиду то, что в теме воздержания я с 2015 года, а не воздерживаюсь с 2015 года и по сей день.

В 12.04.2023 в 15:55, AlexBabnik сказал:

Ты так свою простату загубишь. Либо дрочишь и в конце сливаешь, либо вообще не дрочишь.

Да понимаю, но вечно спотыкаюсь на том, что на что-то лёгкое взгляну одним глазком и сразу выйду и больше не буду смотреть, но после этого желание просмотра эро/прон контента нарастает всё больше и больше, стимуляция всё дольше и дольше и я срываюсь.

[sambucus]

В 11.04.2023 в 01:16, Vinge сказал:

По второй неделе. Вернулся к нупу, но после двух занятий вынужден был сделать перерыв. Видимо, во время джелка слишком сильно сдавливал член и в итоге с левой стороны на стволе появилось несколько коричневых пятен, поэтому решил до конца недели отдохнуть.

Остановись с треном по НУП . Прочитай хорошие темы от НЕРО  -Созидание мощного члена. Заполни анкету и тогда тебе можно будет предметно консультировать, в соответствии с твоим возрастом и данными твоего физ состояния.

8 часов назад, Vinge сказал:

Да понимаю, но вечно спотыкаюсь на том, что на что-то лёгкое взгляну одним глазком и сразу выйду и больше не буду смотреть, но после этого желание просмотра эро/прон контента нарастает всё больше и больше, стимуляция всё дольше и дольше и я срываюсь.

@Vinge Судя по твоим постам -ты молод и конечно тебе трудно удержаться от возбуждения со сливом, далее после  слива у тебя период вялой эрекции и ты для стимуляции смотришь прон.  В твоем возрасте трудно удержаться от слива во время трена с членом,а все приемы трена по НУП это тоже как бы мастурбация. И что же тогда делать? 

Надо научиться управлять своей секс энергией на примере оргазменной мастурбации то есть получать оргазм без слива и потом отводить эту энергию от ПЧ.

https://nup.ru/topic/3010-o-dao-lyubvi-multiorgazm/#:~:text=Становление мультиоргазменной парой,волей человека» («Ишимпо»).

 

[Vinge]

Сделал замеры:

NBPEL - 12

BPEL - 15.9

EG - 13

BPFSL - 16.5

Уровень эрекции - 8-9

Угол члена при эрекции - параллельно полу.

 

Вот с NBPEL проблемы. Замер гулял от 11 до 12. И не вдавливал линейку, ноги широко не расставлял, таз не выдвигал вперёд. Скорее всего, сыграл уровень эрекции, хотя я подкачивал член.

В 14.04.2023 в 09:08, sambucus сказал:

Заполни анкету и тогда тебе можно будет предметно консультировать, в соответствии с твоим возрастом и данными твоего физ состояния.

Добавил замеры члена.

[DELOVOY]

Бпел больше на нбпел 3.9 ?)))

Ты весишь 500 кг? 

Возьми линейку и когда меришь бпел , ребром упрись об лобковую кость! Тогда будет точно! 

Если ты лёжа линейку прикладывал , то у тебя наверника линейка вдавилась ниже кости 

[Vinge]

3 часа назад, DELOVOY сказал:

Бпел больше на нбпел 3.9 ?)))

Ты весишь 500 кг? 

Возьми линейку и когда меришь бпел , ребром упрись об лобковую кость! Тогда будет точно! 

Если ты лёжа линейку прикладывал , то у тебя наверника линейка вдавилась ниже кости 

Не, не 500)). Все параметры измерял стоя, линейку клал на член не параллельно, а перпендикулярно с наклоном, чтобы можно было видеть метки на линейке(как указано в теме по измерению члена). Сегодня сделаю повторные замеры этого параметра.

[DELOVOY]

5 часов назад, Vinge сказал:

Все параметры измерял стоя, линейку клал на член не параллельно, а перпендикулярно с наклоном, чтобы можно было видеть метки на линейке(как указано в теме по измерению члена). Сегодня сделаю повторные замеры этого параметра.

Я в жизни не поверю что может быть разница в 3.9 ! Сколько я анкет не перечитал , и близко таких разниц не было ! Одно из двух думаю что то не правильно меришь! Либо нбпел либо бпел! 

Скажи пожалуйста , сколько ты весишь и твой рост ? 

[LilPeep]

1 час назад, DELOVOY сказал:

Я в жизни не поверю что может быть разница в 3.9 ! Сколько я анкет не перечитал , и близко таких разниц не было ! Одно из двух думаю что то не правильно меришь! Либо нбпел либо бпел! 

Скажи пожалуйста , сколько ты весишь и твой рост ? 

Это ведь жир, я видел у кого-то 5см разница была и это вполне реально.

[Vinge]

2 часа назад, DELOVOY сказал:

Я в жизни не поверю что может быть разница в 3.9 ! Сколько я анкет не перечитал , и близко таких разниц не было ! Одно из двух думаю что то не правильно меришь! Либо нбпел либо бпел! 

Скажи пожалуйста , сколько ты весишь и твой рост ? 

Рост - 180

Вес - 96-98 кг.

Думаю, как и LilPeep, что это жир. 

Короче, надо худеть. 

[Vinge]

4 часа назад, DELOVOY сказал:

Я в жизни не поверю что может быть разница в 3.9 ! Сколько я анкет не перечитал , и близко таких разниц не было ! Одно из двух думаю что то не правильно меришь! Либо нбпел либо бпел! 

Скажи пожалуйста , сколько ты весишь и твой рост ? 

Измерил заново, результат тот же.

[DELOVOY]

12 часов назад, Vinge сказал:

Измерил заново, результат тот же.

Базару нет! Если похудеишь , то должен нбпел увеличится ! 

[Vinge]

Всем привет. Всех с майскими праздниками. Прошёл месяц тренировок по программе новичка. Визуально член увеличился в толщину, если сравнивать его вид до начала нупа и если я не пытаюсь себя это внушить. Планирую взять перерыв от недели до месяца, ориентируясь на состояние. В это время планирую подумать над тем, какие упражнения можно будет добавить в программу, а также продолжу изучать форум.