Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    371
    пост

В форуме 1 683 темы

  1. Неро - "НУП для здоровья члена (3)" 1 2 3 4 46

    Автор Неро,
    • 904 ответа
    • 96,2 тыс просмотров

  3. Акция! до 15.09.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3

  4. lan - "Невозможное возможно" 1 2 3 4 6

    Автор lan,
    • 109 ответов
    • 14,7 тыс просмотра

  5. Помогите составить программу

    Автор Omega120112,
    • 1 ответ
    • 405 просмотров

  6. Bormaw - "Первым делом обхват" 1 2

    Автор Bormaw,
    • 29 ответов
    • 19,9 тыс просмотр

  7. С малого до победного.

    Автор Grax,
    • 14 ответов
    • 1,5 тыс просмотров

  8. ty344 - "Надо будет - сделаю"

    Автор Ty344,
    • 13 ответов
    • 1,2 тыс просмотров

  9. Только зарегался

    Автор Oromoli,
    • 9 ответов
    • 861 просмотр

  10. PROVOKATOR - "Вырасту за себя и за того парня" 1 2

    Автор PROVOKATOR,
    • 22 ответа
    • 2,3 тыс просмотра

  11. Мой дневник

    Автор Ромарио,
    • 2 ответа
    • 499 просмотров

  12. lin - "To the moon!" 1 2

    Автор lin,
    • 31 ответ
    • 2,1 тыс просмотров

  13. Iliya - "13.5 в 23" 1 2

    Автор Iliya,
    • 32 ответа
    • 2,7 тыс просмотров

  14. Bogdan Tofik - "Старт с 16 лет" 1 2

    Автор Bogdan Tofik,
    • 24 ответа
    • 2,8 тыс просмотров

  15. Alexandro87 - "История успешной кукурузины" 1 2 3 4 6

    Автор Alexandro87,
    • 119 ответов
    • 13,5 тыс просмотров

  16. patsan - "Моя мужская дисциплина (воздержание, джелк, цель с 15 до 21 см)" 1 2

    Автор patsan,
    • 31 ответ
    • 4,2 тыс просмотров

  17. Mike123 - "Новичок 22.10.24" 1 2

    Автор Mike123,
    • 27 ответов
    • 2,5 тыс просмотр

  18. defi - "Дневник" 1 2

    Автор defi,
    • 27 ответов
    • 2,3 тыс просмотров

  19. Lime - "Проклятая струна" 1 2 3 4 13

    Автор Lime,
    • 249 ответов
    • 29,3 тыс просмотров

  20. tipchik - "Длинный блог" 1 2 3 4 7

    Автор tipchik,
    • 120 ответов
    • 15,5 тыс просмотров

  21. lastmhert - "Last в 27 лет" 1 2 3 4 5

    Автор lastmhert,
    • 88 ответов
    • 11,7 тыс просмотров

  22. Rushiferu - "Движение к мечте" 1 2

    Автор Rushiferu,   
    • 36 ответов
    • 5,4 тыс просмотра
×
×
  • Создать...