Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.


Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:


Подфорумы

  1. 98
    постов

В форуме 1 631 тема

    • 48 ответов
    • 2,5 тыс просмотра
  1. Акция! до 30.04.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  2. На каких упражнениях сфокусироваться?

    • 0 ответов
    • 695 просмотров
  3. Flo - "Дневник"

    • 2 ответа
    • 416 просмотров
  4. Дневник Bigger - "В путь к 18х16 NBPEL-EG" 1 2 3 4 18

    • 342 ответа
    • 23,6 тыс просмотра
  5. masson - "Путь от 13 см" 1 2 3 4 48

    • 955 ответов
    • 91 тыс просмотров
  6. Nupchik - "Залетаю в нуп" 1 2 3 4 7

    • 124 ответа
    • 11,7 тыс просмотра
  7. Денис - "Зелёный нупер))" 1 2 3

    • 58 ответов
    • 4,2 тыс просмотр
  8. jelkyn - "I'll be back"

    • 7 ответов
    • 509 просмотров
  9. Gomeriko - "Работа над обхватом" 1 2 3 4

    • 75 ответов
    • 11,6 тыс просмотра
  10. Genab - "Мой путь конца"

    • 17 ответов
    • 939 просмотров
    • 58 ответов
    • 4,1 тыс просмотров
  11. mishkashishka - "Увеличение с 15 лет"

    • 13 ответов
    • 4,3 тыс просмотра
  12. Dima_K 1 2 3 4 23

    • 446 ответов
    • 35,2 тыс просмотра
    • 88 ответов
    • 7,6 тыс просмотр
    • 1 ответ
    • 433 просмотра
  13. Kadovaro - "Думаю о вкате"

    • 5 ответов
    • 335 просмотров
  14. Дневник Kroha 1 2 3 4 9

    • 166 ответов
    • 12 тыс просмотра
    • 6 ответов
    • 954 просмотра
    • 41 ответ
    • 4,9 тыс просмотров
    • 219 ответов
    • 24,6 тыс просмотров
×
×
  • Создать...