Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    1.1 тыс
    поста

В форуме 1818 тем

  1. Начинаем путь к лучшей версии члена 😁

    Автор Алекс5393,
    • 3 ответа
    • 686 просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши любым удобным способом

  3. Дневник никникник

    Автор nikniknik,
    • 3 ответа
    • 610 просмотров

  4. Mr.Bengamin - "Идем на взлет" 1 2 3 4 5

    Автор Mr.Bengamin,
    • 85 ответов
    • 10 тыс просмотров

  5. Дневник anon4ik - "EG 10 - Не повод грустить" 1 2

    Автор anon4ik,
    • 20 ответов
    • 4 тыс просмотров

  6. Хочу разобраться как всё работает!!

    Автор KotikMyau,
    • 1 ответ
    • 736 просмотров

  7. satoshi - "Ты видишь какие у меня большие яйца мэн?" 1 2 3

    Автор satoshi,
    • 47 ответов
    • 6.7 тыс просмотр

  8. Ваня Леонтьев - "Путь к 69 см"

    Автор Ваня Леонтьев,
    • 1 ответ
    • 578 просмотров

  9. Donni - "Давно в деле" 1 2 3

    Автор Donni,
    • 53 ответа
    • 8.5 тыс просмотров

  10. Road To The 17 cm - "От 14.5*12 до 17*14" 1 2 3 4 12

    Автор Road To The 17 cm,
    • 225 ответов
    • 32.1 тыс просмотра

  11. Trip to XXL

    Автор MILFucker,
    • 0 ответов
    • 513 просмотров

  12. SUPec - "Прогресс роста члена"

    Автор SUPec,
    • 4 ответа
    • 1.2 тыс просмотра

  13. saurus - "Один раз живем…" 1 2 3 4 5

    Автор saurus,
    • 82 ответа
    • 16.9 тыс просмотров

  14. Barbaris 12х11 1 2 3 4

    Автор Barbaris,
    • 66 ответов
    • 9.4 тыс просмотров

  15. Аутсайдер, пока-что.

    Автор TomRiddle,   
    • 19 ответов
    • 1.1 тыс просмотров

  16. Boyka - "Хочу 0.5 см за месяц" 1 2 3 4 10

    Автор Boyka,
    • 181 ответ
    • 28.5 тыс просмотров

  17. Сравнивай не с другими, сравнивай с собой вчера 1 2

    Автор deusss,
    • 22 ответа
    • 3.3 тыс просмотра

  18. Первые шаги

    Автор andreyas,
    • 4 ответа
    • 711 просмотров

  19. Работаю не с нуля

    Автор ДмитрийРост,
    • 2 ответа
    • 615 просмотров

  20. Установка штанг на экстендере

    Автор Тимур287272,
    • 8 ответов
    • 847 просмотров

  21. alexxx85 - "Тренировка ПЧ, начинаю вести дневник" 1 2 3 4 34

    Автор alexxx85,
    • 667 ответов
    • 105.2 тыс просмотров
×
×
  • Создать...