Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщений
    Apocalypsyst
    Начал прокачивать обрез 06.07.2025г
    Apocalypsyst,

  1. Дневник 2

    Сергей77,
    • 7 ответов
    • 1.3k просмотр
    Сергей77
    Сергей77

  2. Начало конца

    dream flower,
    • 75 ответов
    • 12.7k просмотров
    Andruha123
    Andruha123

  3. Cult - "Куй железо, пока горячо"

    Cult,
    • 41 ответ
    • 6.6k просмотров
    Cult
    Cult

  4. Мой прогрес

    Лев Толстой,
    • 11 ответов
    • 895 просмотров
    perelol
    perelol

  5. Zeromax от 15 до 20

    Zeromax,
    • 47 ответов
    • 5.3k просмотров
    Tankiro
    Tankiro

  6. Ggf - "Дневник"

    Ggf,
    • 54 ответа
    • 3.6k просмотров
    Ggf
    Ggf

  7. Babangida — Порадовать Оксану Миронову

    Babangida,
    • 25 ответов
    • 2.1k просмотров
    Tyk17
    Tyk17

  8. Путь с толстяка в высокого толстяка

    Yernar,
    • 8 ответов
    • 1k просмотров
    alex35
    alex35

  9. Моя история, дешевый экстендер, джелк, MGPV +2см

    sjoser,
    • 12 ответов
    • 1.5k просмотров
    lkv
    lkv

  10. Дневник Frufru - "Цель от 13,1*12, 2 до 17* 13,5"

    Frufru,
    • 65 ответов
    • 8.7k просмотр
    Frufru
    Frufru

  11. lilimors - "Я тут мимо проходил..."

    lilimors,
    • 57 ответов
    • 9.2k просмотров
    Tankiro
    Tankiro

  12. Хо4у25См - "22,5 см"

    Хо4у25См,
    • 980 ответов
    • 274k просмотров
    Tankiro
    Tankiro

  13. Папаверин - "От 17х12.5 до 20x14 BPEL/EG"

    Папаверин,
    • 11 ответов
    • 2.1k просмотров
    perelol
    perelol

  14. Trainer - "Возвращаюсь спустя 10 лет (14,5/13)"

    Trainer,
    • 313 ответов
    • 40.1k просмотра
    vanos
    vanos

  15. Unknowed - "с 14 до 18"

    Unknowed,
    • 125 ответов
    • 25.8k просмотр
    alex35
    alex35

  16. Эксперимент на год вперёд (дневник)

    ShotCaller,
    • 24 ответа
    • 1.9k просмотров
    Pentik
    Pentik

  17. freegen2024 - "Вытянуть и поднять"

    freegen2024,
    • 149 ответов
    • 19.1k просмотра
    freegen2024
    freegen2024

  18. Дневник Mignight

    Midnight,
    • 81 ответ
    • 5.1k просмотров
    perelol
    perelol

  19. Vlaf - "Черт бы побрал эту EGшку -> 23.5x18 BPEL/EG"

    vlaf,
    • 203 ответа
    • 20.9k просмотров
    Cult
    Cult

  20. Начало в 18

    Clarice,
    • 24 ответа
    • 2.8k просмотров
    Clarice
    Clarice

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.