Решил в плотную увеличить член, начинаю с программы новичка и постепенно добавлять упражнения. 

Возраст 28

Рост 180, Вес 80

Образ жизни - активный

2 Основные размеры члена:

BPEL=18

NBPEL=16

EG=14,7 в середине 15 основание 

Не обрезан

Твердая - 9

4 небольшой изгиб влево 

 

Работаю по программе 3/1 

Работаю вторую неделю 

1.Начинаю с прогревания 

2. Тяги , 4 повторения в каждую сторону по 30сек 

3. Мокрый джелк 150 повторенний 

4. Обратный кегель 

Со следующей недели увеличу нагрузку и с мокрого джелка перейду на сухой 

Через следующие 2 недели напишу результат , пока что без изменений 

 

Если будут советы буду только рад 

 

1 час назад, nupnovichek22 сказал:

Решил в плотную увеличить член, начинаю с программы новичка и постепенно добавлять упражнения. 

Возраст 28

Рост 180, Вес 80

Образ жизни - активный

2 Основные размеры члена:

BPEL=18

NBPEL=16

EG=14,7 в середине 15 основание 

Не обрезан

Твердая - 9

4 небольшой изгиб влево 

 

Работаю по программе 3/1 

Работаю вторую неделю 

1.Начинаю с прогревания 

2. Тяги , 4 повторения в каждую сторону по 30сек 

3. Мокрый джелк 150 повторенний 

4. Обратный кегель 

Со следующей недели увеличу нагрузку и с мокрого джелка перейду на сухой 

Через следующие 2 недели напишу результат , пока что без изменений 

 

Если будут советы буду только рад 

 

Ег у тебя вообще здаровый, думаю 16 сделаешь и вообще бабаха будет. С вливанием, удачи в росте!

2 часа назад, nupnovichek22 сказал:

BPEL=18

NBPEL=16

EG=14,7 в середине 15 основание 

 

Вот это у тебя волына. Удачи и роста, если действительно хочется увеличивать

Привет! Бросил или занимаешься? Как успехи?
Я бы с таким пенисом забил бы и в другие области жизни пошёл бы развиваться))) Но у каждого свои приоритеты, понимаю) 

Возвращаюсь к тренировкам , за почти год получил минимальный прирост , за скорость особо не гонюсь,  готов продолжать 

 

BPEL=19

NBPEL=17,5

EG= был не верный замер , основание 4,5 , середина 4,3 прогресс минимальный +1-2 мм 

Не обрезан

 

Хотел бы посоветовать,  какие упражнения можно добавить , желаемый результат 

NBPEL=19 - 20

EG= От 15

@nupnovichek22 

Привет!

2 часа назад, nupnovichek22 сказал:

EG= был не верный замер , основание 4,5 , середина 4,3 прогресс минимальный +1-2 мм 

Тут ты пишешь диаметр.

2 часа назад, nupnovichek22 сказал:

EG= От 15

А тут хочешь окружность.

 

Какой у тебя размер окружности члена на данный момент? Очень сложно воспринимать диаметр. Если я тебе напишу, что мой член сейчас 4,78 см условно, то ты же не сразу поймешь, что это 15 см нужные тебе в окружности.

 

2 часа назад, nupnovichek22 сказал:

Хотел бы посоветовать,  какие упражнения можно добавить , желаемый результат 

NBPEL=19 - 20

EG= От 15

За этот год у тебя ничего из оборудования не появилось? Тоже хочешь только мануал делать? Судя по немногим сообщениям от тебя, то это именно так. Хотя ты вырос на 15 мм за этот год, как я понял.

3 часа назад, Элефант сказал:

@nupnovichek22 

Привет!

Тут ты пишешь диаметр.

А тут хочешь окружность.

 

Какой у тебя размер окружности члена на данный момент? Очень сложно воспринимать диаметр. Если я тебе напишу, что мой член сейчас 4,78 см условно, то ты же не сразу поймешь, что это 15 см нужные тебе в окружности.

 

За этот год у тебя ничего из оборудования не появилось? Тоже хочешь только мануал делать? Судя по немногим сообщениям от тебя, то это именно так. Хотя ты вырос на 15 мм за этот год, как я понял.

Да работаю без оборудования, хочу вырости только делая мануально. Честно в это не верил , но есть то что есть за год действительно прибавил примерно 15 мм, окружность на данный момент 14,3 по середине,  ближе к головке чуть меньше. Не ставлю цель вырасти за короткий срок , размер полностью устраивает,  делаю для себя и каких то внутренних хотелок,  если подскажешь по каким то упражнениями с минимальный риском буду рад их применить)

Только что, nupnovichek22 сказал:

размер полностью устраивает

Разумеется устраивает. У тебя член по сути 18 на 15 см. Это большой размер. 😉

 

1 минуту назад, nupnovichek22 сказал:

если подскажешь по каким то упражнениями с минимальный риском буду рад их применить

Я лично не практикую мануал, поэтому ничего подсказать тебе не смогу. В целом если цели как таковой нет, то я бы просто делал все и смотрел по себе что больше нравиться сосредотачиваясь на качестве выполнения. Как в тренажерном зале, условно, когда ты уже достиг формы и хочешь теперь ее только поддерживать.

Но это лишь мое мнение, но даже обладая такими параметрами все равно смотрел бы на помпу. Не для роста больше, а для тонуса. Все таки - это медицинский прибор. Тем более, что ты вырасти немного хочешь в ширину. С твоим параметрами 2,0 дюйма будет хорошо работать, наверное.

Ничего себе, у меня с вами почти одинаковые параметры рост 180, bpel19 nbpel 18, er14, вес только 70.

4 часа назад, bill55 сказал:

Ничего себе, у меня с вами почти одинаковые параметры рост 180, bpel19 nbpel 18, er14, вес только 70.

На самом деле это хорошие параметры , член выглядит толсто, и размер в целом оптимальный , пару раз даже говорили что прям порнушный член) 

4 часа назад, bill55 сказал:

Ничего себе, у меня с вами почти одинаковые параметры рост 180, bpel19 nbpel 18, er14, вес только 70.

А сколько у тебя по ширине член, если сверху кладёшь линейку?

Ширина 4.5, ствол круглый, головка тоже 4.5

3 часа назад, bill55 сказал:

Ширина 4.5, ствол круглый, головка тоже 4.5

Я думаю это хороший результат,  удачи нам тогда дорости до 15) вдохновляют реальные примеры двигаться дальше 

Я длинну больше не хочу, я хочу 14.5-15 обхват, кстати до нупа у меня было небольшое искривление влево и вниз. Я специально делал эрегированные сгибания вверх и вправо, и получил ту форму банана которую хотел, чуть загнут вверх и влево. Искривление влево тоже уменьшилось. Удачи нам))

Тяга в эрекции убивает стояк. Тоже было, я на месяц забивал на трени и все возвращалось в норму