Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    675
    постов

В форуме 1 705 тем

  1. Дневник Cowboy

    Автор Cowboy,
    • 3 ответа
    • 2 тыс просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Дневник rasul - "Моя анкета"

    Автор rasul,
    • 6 ответов
    • 1,5 тыс просмотров

  4. Дневник nismo - "Попытка увеличиться" 1 2

    Автор nismo,
    • 25 ответов
    • 3,4 тыс просмотра

  5. Дневник Мark - "Цель поставлена! Анкета новичка + Вопрос к Ветеранам НУПА"

    Автор Мark,
    • 1 ответ
    • 998 просмотров

  6. Дневник Давид - "Всё проходит - пройдёт и это!" 1 2 3 4 17

    Автор Давид,
    • 334 ответа
    • 55,9 тыс просмотров

  7. Дневник timazz - "Раскрываем свой потенциал 14 в 19, хотим 18 к 20ти:)"

    Автор timazz,
    • 2 ответа
    • 1,1 тыс просмотров

  8. Дневник Anihilator - "Let's Begin!" 1 2 3 4 9

    Автор Anihilator,
    • 164 ответа
    • 31,6 тыс просмотров

  9. Дневник jay reaper - "18х15 цель, мечта 20х16"

    Автор jay reaper,
    • 5 ответов
    • 3,1 тыс просмотров

  10. Дневник strelok77 - "пройденный путь"

    Автор strelok77,
    • 7 ответов
    • 1,8 тыс просмотров

  11. Дневник ponti88 - "Хочу подлиннее, да по-прямее"

    Автор ponti88,
    • 1 ответ
    • 1,1 тыс просмотра

  12. Дневник MrSmall - "Большой, но маленький"

    Автор MrSmall,
    • 6 ответов
    • 1,4 тыс просмотра

  13. Дневник kozhevg70 - "Очень хочу в будущем добиться успехов..."

    Автор kozhevg70,
    • 2 ответа
    • 1 тыс просмотров

  14. Дневник Rican - "Дневник тренировок"

    Автор Rican,
    • 1 ответ
    • 1,1 тыс просмотр

  15. Дневник Killa 1 2 3 4

    Автор Killa,
    • 62 ответа
    • 11,4 тыс просмотр

  16. Дневник Puhistik - "Мой НУПДневник" 1 2 3 4 5

    Автор Puhistik,
    • 98 ответов
    • 22,2 тыс просмотров

  17. Дневник Конанварвар - "Начнем потихоньку"

    Автор Конанварвар,
    • 10 ответов
    • 2,1 тыс просмотра

  18. Дневник Rainkorn - "Хочу 20х16, при исходных 16х14"

    Автор Rainkorn,
    • 12 ответов
    • 2,7 тыс просмотр

  19. Дневник chaper - "Хочу больше роста !!! ХЕЛП!!!"

    Автор chaper,
    • 14 ответов
    • 2,6 тыс просмотр

  20. Дневник Hudojnik - "Мое начало!"

    Автор Hudojnik,
    • 8 ответов
    • 2,6 тыс просмотра

  21. Дневник dimon47 1 2

    Автор dimon47 rus,
    • 21 ответ
    • 4,8 тыс просмотров
×
×
  • Создать...