Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщение
    art1607
    Мой путь 13.8/14 - 17 NBPEL.
    art1607,

  1. Дневник PenMan - "Новичок"

    PenMan,
    • 3 ответа
    • 5.4k просмотра
    PenMan
    PenMan

  2. aeesaas - "Моя борьба - 17×12.5, цель 19×14"

    aeesaas,
    • 32 ответа
    • 5.4k просмотров
    perelol
    perelol

  3. Exito - "Долгий и упорный труд от 13 до 19"

    Exito,
    • 25 ответов
    • 5.4k просмотров
    Exito
    Exito

  4. Дневник bart333 - "Путь к мечте"

    bart333,
    • 39 ответов
    • 5.4k просмотров
    Гнусный
    Гнусный

  5. Дневник Icandoit - "Я знаю, я смогу!"

    Icandoit,
    • 28 ответов
    • 5.4k просмотр
    Icandoit
    Icandoit

  6. Дневник Madness - "Madness: хочу расти"

    Madness,
    • 30 ответов
    • 5.4k просмотра
    xo4y23sm
    xo4y23sm

  7. Дневник HellsinG - "HellsinG"

    HellsinG,
    • 23 ответа
    • 5.3k просмотра
    HellsinG
    HellsinG

  8. Василий Петрович "путь с 16×12 до 20×14-15"

    ВасилийПетрович,
    • 40 ответов
    • 5.3k просмотров
    ВасилийПетрович
    ВасилийПетрович

  9. Дневник ЛУНА - "Помогите новичку достичь АПОГЕЯ!"

    ЛУНА,
    • 37 ответов
    • 5.3k просмотра
    Holmes
    Holmes

  10. Genjutsu - "20 - реально?"

    Genjutsu,
    • 39 ответов
    • 5.3k просмотра
    Неро
    Неро

  11. DeXWaR - "Мой путь к 16 начало 11.01.2024"

    DeXWaR,
    • 39 ответов
    • 5.3k просмотров
    WhiteCockd
    WhiteCockd

  12. Zeromax от 15 до 20

    Zeromax,
    • 47 ответов
    • 5.3k просмотров
    Tankiro
    Tankiro

  13. Дневник Burning - "Burning - Я врываюсь)"

    Burning,
    • 24 ответа
    • 5.3k просмотра
    Неро
    Неро

  14. Ttrtggg - "19 см сильной управляемой эрекции"

    Ttrtggg,
    • 36 ответов
    • 5.3k просмотра
    Ttrtggg
    Ttrtggg

  15. KeyDi69 - "3 проблемы, которые нужно решить"

    KeyDi69,
    • 38 ответов
    • 5.3k просмотров
    sambucus
    sambucus

  16. Дневник Zippo - "Анкета: Zippo"

    Zippo,
    • 28 ответов
    • 5.3k просмотров
    Serg
    Serg

  17. Дневник yasa - "открываю свою тему"

    yasa,
    • 18 ответов
    • 5.3k просмотров
    yasa
    yasa

  18. Дневник K. D. D. - "Только в толщину"

    K. D. D.,
    • 39 ответов
    • 5.3k просмотр
    NupGolovnogoMozga
    NupGolovnogoMozga

  19. Дневник Ananim - "Программа для новичка"

    Ananim,
    • 20 ответов
    • 5.2k просмотра
    Неро
    Неро

  20. Дневник Koshak - "Снова в БОЙ"

    Koshak,
    • 23 ответа
    • 5.2k просмотр
    Artem
    Artem

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.