Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Важные ответы

8 часов назад, link666 сказал:

кароче это очень печально но походу мне приедется покупать новый колпак и рукав ибо с тем что я сейчас имею заниматься просто анрил. Жалко тратить время и возможности но увы вот к чему приводит отсутствие планировки и стратегии.

В любом случае как я и планировал наиболее активное время для тренировок припадает на конец декабря и до февраля когда у меня будут зимние каникулы и я буду в общежитии один.

Сейчас пока что закажу расходники и буду ждать посылки с алика. 

Мануалкой заниматься не планирую, может попытаюсь что-то смастерить с тем что сейчас есть но много надежд не возлагаю.

Так же скоро сессия, учёба у меня сложная так что скоро я уже полностью в ней утону.

Планирую в будущем расширить тематику этого дневника, но это уже потом.

Так еж у меня есть другой проект который так же касается самосовершенствования и его осуществление уже в разгаре, я расскажу об этом перед началом зимы.

See you later

Удачи тебе во всём, роста!

ТГ - @lesczek, 
Было: bpel 12/16, nbpel 10/14, eg 10 (2022, с учётом искривления)
Сейчас: bpel 21/25, nbpel 18/22, bpfsl в эксе 26,5, eg 15 (2026, с учётом искривления)

  • Ответы 40
  • Просмотры 5k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • кароче это очень печально но походу мне приедется покупать новый колпак и рукав ибо с тем что я сейчас имею заниматься просто анрил. Жалко тратить время и возможности но увы вот к чему приводит отсутс

  • пришла лампа, экс приедет мб через недели 2. Я немного ошибся и там длина волны 750-1000 нм но сути не меняет, это терапевтический спектр. Планирую её юзать не только для НУПа так как штука очень поле

  • Приветствую, видно что ты померил не правильно ты суешь линейку под лобковую кость так делать не надо и линейка узкая слишком, мой совет возьми другую лучше деревянную спили не нужные пару мм до 0 под

Опубликованные изображения

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.