:hi Продолжай и желаю роста!

Кстати, а как сам свой член сейчас ощущаешь? Заметны ли в нем какие изменения?

:hi Продолжай и желаю роста!

Кстати, а как сам свой член сейчас ощущаешь? Заметны ли в нем какие изменения?

 

Да, изменения есть >>> такое ощущение что длинна и обхват выросли +1см..

замеры делать пока не буду, сейчас у меня идет активная фаза тренировок

 

увлекся нупом - так что за уши не от тащишь c$ день без трен, и уже чего то не хватает..

Zippo, привет!

 

Я почитал свою персоналку и заметил одну вещь. Растяги надо делать перед джелком, а ты делаешь все наоборот, джелк,а зачем растяги. Надо джел , а зачем растяги. Это первое. Второе, если верить по твоим замерам у тебя разница BPFSL и BPEL составляет 3см. Я бы на твоем месте растяги пока убрал, а делал сосудистые. Когда ты наберешь объем члена, тогда можешь добавлять растяги.

Вот вот, ключевое слово верить, 3 см разница, мне кажется это стояк на 3ку... Может просто не правильно измеряешь?..

Измерял вроде все правильно.

BPFSL - линейку сильно вдавливал в лобок, тянул за головку и мерял.

на тот момент разница BPEL : BPFSL, была 3 см.

а вот EG, мерял полоской бумажки и потом ее измерял линейкой. мягкого метра нет.

 

Кстати, как правильно мерять EG ?? нужно внатяг оборачивать?? или без натяга??

 

Сейчас восновном моя прога такая:

легкий массаж ПЧ до состояния эрекции 50-60%. 3-5 мин.

сухой-джелк, 10 мин.

440 Horse + ручной клемп, суммарно 10 мин.

разные легкие растяги, 3 мин.

Я почитал свою персоналку и заметил одну вещь. Растяги надо делать перед джелком, а ты делаешь все наоборот, джелк,а зачем растяги. Надо джел , а зачем растяги.

 

Обснуй? Крайне не согласен с таким утверждением - тянешь в длину - увеличивается объём пространства под туникой, но не происходит увеличение ПЧ мускула - ухудшается стояк - какой после этого джелк? Тем более при плохом стояке, о котором он говорил несколько сообщений назад???!

budetmnogo, я все время делал растяги, а после этого джелк и ни каких ухудшении эрекции не наблюдалась и вырос мой друган на 3,5 см. У меня эрекция ухудшилась из-за выполнения мумии, но не из-за растяги и джелка.

Вобще желательно утром растяги а вечером джелк.

Вобще желательно утром растяги а вечером джелк.

Правильно говоришь. А можно и все сразу, одним сетом. Это как кому нравится. Но обязательно должно быть в первую очередь растяги, а затем джелк.