возраст - 20

рост - 180

вес - 60

в день могу уделять по часу времени на упражнения, из-за того что душ общий я ограничен во времени.

свой образ жизни я бы не назвал активным, но и малоподвижным тоже, что-то среднее. хожу на пары, гуляю, иногда занимаюсь на турнике.

мои начальные параметры. 21.05.2023

EG - 12,5

NBPEL - 17 при максимальном возбуждении 17,5. но  мне пока  сложно получить такой уровень эрекции, поэтому беру в счет более маленький показатель

BPEL - 18 при максимальном возбуждении 19

NBFL - 11 

BFL - 12

 

степень эрекции - 7 либо 8, если напрячь сам член то 9, головка в любом случае не очень твердая я бы сказал что мягкая.

растун или показун? Я больше склоняюсь к растуну, т.к. мой лежачий член по сравнению со стоячим, больше похож на большой палец нежели на член.

Мой путь я начинал где-то пол года назад, начал с программы новичка но меня хватило не на долго, от силы месяц даже меньше. я делал по 150 джелка мокрого, а вот с растягами у меня все было плохо, бывало делал по 5 минут хотяб, иногда вообще их пропускал. перестал заниматься наверное из-за лени, но и ещё начались какие-то болезненные ощущения при джелке внутри члена, возможно это ещё один фактор из-за которого я ушел на такой большой перерыв.

за тот месяц я не заметил особого прироста, член стал совсем немного больше, но я думаю что это из-за улучшения эрекции, но я думаю она улучшилась из-за воздержания нежели от упражнений.

если кто спросит зачем я всё это начал т.к мои начальные параметры и так неплохие, то моя причина это скорее всего простые загоны, моё половое созревание началось очень поздно, в 16 лет мой член был от силы 12см, из-за чего я сильно комплексовал и всегда хотел себе большой член.

Помимо члена мой основной рост тоже был невелик 165, в совокупности всех факторов, отношений с прекрасным полом у меня не было от слова совсем.

Девственность я потерял в 20 лет, когда наконец принял себя, то понял что мне нужно что-то менять, т.к. факт того что я девственник в 20 лет меня сильно сжирал из нутри. Я хотел сходить к проститутке, трахнуть какую-нибудь пьяную шалаву на вписке, но подвернулся вариант попробовать отношения с девушкой, я его не упустил и лишился всё-таки девственности с этим вариантом. Как позже я узнал от общих знакомых, она описала секс со мной так - "вроде бы еб*т, но я ничего не чувствую".

Вот после того как этот слух до меня дошёл, я и попробовал нуп.

 

фото члена прилагаю. думаю что после такого перерыва и отсутствия результатов в прошлом, начну так же с программы новичка, по возможности буду отписываться, всем удачи и хорошего роста!

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

17 NBEL и EG 12,5 довольно таки хорошие показатели. Это она так про каждый ваш секс так отзывалась интересно? если да, то мне кажется тут дело в самой девушке

6 минут назад, nai_dan_ сказал:

17 NBEL и EG 12,5 довольно таки хорошие показатели. Это она так про каждый ваш секс так отзывалась интересно? если да, то мне кажется тут дело в самой девушке

во всяком случае точно не в размере дело )

Может парень стеснительный, может девушка не сильно-то и хотела этого секса, кароче много может быть факторов и размер не определяющий

29 минут назад, nai_dan_ сказал:

17 NBEL и EG 12,5 довольно таки хорошие показатели. Это она так про каждый ваш секс так отзывалась интересно? если да, то мне кажется тут дело в самой девушке

да я не упоминал то что после неё у меня был опыт ещё с двумя девушками, одна меня хвалила у другой тоже небыло плохой реакции хотела ещё, но после моего первого опыта все равно остался осадок на который я ещё не могу забить.

а по поводу чего были комплексы у тебя? по поводу хера или просто просто в целом в отношении к себе? 

3 минуты назад, aeesaas сказал:

да я не упоминал то что после неё у меня был опыт ещё с двумя девушками, одна меня хвалила у другой тоже небыло плохой реакции хотела ещё, но после моего первого опыта все равно остался осадок на который я ещё не могу забить.

Друг, ну тут по факту дело в "голове", а не в размере члена. У тебя объективно хороший размер. К обхвату ещё прибавить пару см и вообще отличный снаряд будет. 

23 минуты назад, nai_dan_ сказал:

а по поводу чего были комплексы у тебя? по поводу хера или просто просто в целом в отношении к себе? 

в основном из-за члена, насмотревшись порна, походив с пацанами в сауну я понял что на тот момент у меня реально был маленький член для моего возраста, вот так и появился комплекс 

4 часа назад, aeesaas сказал:

возраст - 20

рост - 180

вес - 60

в день могу уделять по часу времени на упражнения, из-за того что душ общий я ограничен во времени.

свой образ жизни я бы не назвал активным, но и малоподвижным тоже, что-то среднее. хожу на пары, гуляю, иногда занимаюсь на турнике.

мои начальные параметры. 21.05.2023

EG - 12,5

NBPEL - 17 при максимальном возбуждении 17,5. но  мне пока  сложно получить такой уровень эрекции, поэтому беру в счет более маленький показатель

BPEL - 18 при максимальном возбуждении 19

NBFL - 11 

BFL - 12

 

степень эрекции - 7 либо 8, если напрячь сам член то 9, головка в любом случае не очень твердая я бы сказал что мягкая.

растун или показун? Я больше склоняюсь к растуну, т.к. мой лежачий член по сравнению со стоячим, больше похож на большой палец нежели на член.

Мой путь я начинал где-то пол года назад, начал с программы новичка но меня хватило не на долго, от силы месяц даже меньше. я делал по 150 джелка мокрого, а вот с растягами у меня все было плохо, бывало делал по 5 минут хотяб, иногда вообще их пропускал. перестал заниматься наверное из-за лени, но и ещё начались какие-то болезненные ощущения при джелке внутри члена, возможно это ещё один фактор из-за которого я ушел на такой большой перерыв.

за тот месяц я не заметил особого прироста, член стал совсем немного больше, но я думаю что это из-за улучшения эрекции, но я думаю она улучшилась из-за воздержания нежели от упражнений.

если кто спросит зачем я всё это начал т.к мои начальные параметры и так неплохие, то моя причина это скорее всего простые загоны, моё половое созревание началось очень поздно, в 16 лет мой член был от силы 12см, из-за чего я сильно комплексовал и всегда хотел себе большой член.

Помимо члена мой основной рост тоже был невелик 165, в совокупности всех факторов, отношений с прекрасным полом у меня не было от слова совсем.

Девственность я потерял в 20 лет, когда наконец принял себя, то понял что мне нужно что-то менять, т.к. факт того что я девственник в 20 лет меня сильно сжирал из нутри. Я хотел сходить к проститутке, трахнуть какую-нибудь пьяную шалаву на вписке, но подвернулся вариант попробовать отношения с девушкой, я его не упустил и лишился всё-таки девственности с этим вариантом. Как позже я узнал от общих знакомых, она описала секс со мной так - "вроде бы еб*т, но я ничего не чувствую".

Вот после того как этот слух до меня дошёл, я и попробовал нуп.

 

фото члена прилагаю. думаю что после такого перерыва и отсутствия результатов в прошлом, начну так же с программы новичка, по возможности буду отписываться, всем удачи и хорошего роста!

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

У тебя скорее всего 16см+ чем 17. Линейку надо ставить ребром, без вдавливания

Лучше всего линейку упирать в лобок/====/стена. Без палец рук , руками ты можешь натягивать член .

23 минуты назад, npocmoDeD сказал:

У тебя скорее всего 16см+ чем 17. Линейку надо ставить ребром, без вдавливания

Лучше всего линейку упирать в лобок/====/стена. Без палец рук , руками ты можешь натягивать член .

принял, позже сфоткаю по правилам 

Нбпел скорее всего 16, а не 17, т.к. на фото ты как-то сильно отвел линейку в лобок. И мерить надо стоя.

кстати есть вопрос у меня, в обычное время и после тренировки, мой член не мягкий в нем как будто какой-то резиновый шланг по ощущениям, что это именно может быть, на перетрен не похоже т.к и до тренировки был такой же член

и ещё после тренировки он как будто меньше и твёрже, хотя сделал всего 100джелков, что предпринять, т.к читал что после тренировки он должен быть мягкий и временно увеличен, а у меня он минут 10 больше в спокухе но при этом упругий, а через ещё какое-то время вовсе будто меньше чем перед тренировкой 

 

33 минуты назад, aeesaas сказал:

кстати есть вопрос у меня, в обычное время и после тренировки, мой член не мягкий в нем как будто какой-то резиновый шланг по ощущениям, что это именно может быть, на перетрен не похоже т.к и до тренировки был такой же член

Лимфой что ли немного залит? У тебя с простатой проблем нет?

4 минуты назад, AlexBabnik сказал:

Лимфой что ли немного залит? У тебя с простатой проблем нет?

лимфы вообще нет, с простатой вроде проблем не наблюдал 

5 часов назад, aeesaas сказал:

да я не упоминал то что после неё у меня был опыт ещё с двумя девушками, одна меня хвалила у другой тоже небыло плохой реакции хотела ещё, но после моего первого опыта все равно остался осадок на который я ещё не могу забить.

@aeesaas Не в размере дело ,а в тебе. Есть такое в народе "мал золотник да дорог" Прочти эту книгу сохрани для себя познай себя и ее, научись  управлять своей секс энергией.https://nup.ru/topic/3982-sambucus-dvizhenie-jeto-zhizn/page/8/#:~:text=Научитесь управлять своей,мужчина%2C и женщина.

 

https://nup.ru/topic/3982-sambucus-dvizhenie-jeto-zhizn/page/4/#comments:~:text=У кого больше,сохранении сексуальной энергии.

Прочти темы Созидание мощного члена и Ангион.

 

13 минут назад, sambucus сказал:

@aeesaas Не в размере дело ,а в тебе. Есть такое в народе "мал золотник да дорог" Прочти эту книгу сохрани для себя познай себя и ее, научись  управлять своей секс энергией.https://nup.ru/topic/3982-sambucus-dvizhenie-jeto-zhizn/page/8/#:~:text=Научитесь управлять своей,мужчина%2C и женщина.

 

https://nup.ru/topic/3982-sambucus-dvizhenie-jeto-zhizn/page/4/#comments:~:text=У кого больше,сохранении сексуальной энергии.

Прочти темы Созидание мощного члена и Ангион.

 

благодарю, обязательно попробую прочесть 

12 часов назад, aeesaas сказал:

возраст - 20

рост - 180

вес - 60

в день могу уделять по часу времени на упражнения, из-за того что душ общий я ограничен во времени.

свой образ жизни я бы не назвал активным, но и малоподвижным тоже, что-то среднее. хожу на пары, гуляю, иногда занимаюсь на турнике.

мои начальные параметры. 21.05.2023

EG - 12,5

NBPEL - 17 при максимальном возбуждении 17,5. но  мне пока  сложно получить такой уровень эрекции, поэтому беру в счет более маленький показатель

BPEL - 18 при максимальном возбуждении 19

NBFL - 11 

BFL - 12

 

степень эрекции - 7 либо 8, если напрячь сам член то 9, головка в любом случае не очень твердая я бы сказал что мягкая.

растун или показун? Я больше склоняюсь к растуну, т.к. мой лежачий член по сравнению со стоячим, больше похож на большой палец нежели на член.

Мой путь я начинал где-то пол года назад, начал с программы новичка но меня хватило не на долго, от силы месяц даже меньше. я делал по 150 джелка мокрого, а вот с растягами у меня все было плохо, бывало делал по 5 минут хотяб, иногда вообще их пропускал. перестал заниматься наверное из-за лени, но и ещё начались какие-то болезненные ощущения при джелке внутри члена, возможно это ещё один фактор из-за которого я ушел на такой большой перерыв.

за тот месяц я не заметил особого прироста, член стал совсем немного больше, но я думаю что это из-за улучшения эрекции, но я думаю она улучшилась из-за воздержания нежели от упражнений.

если кто спросит зачем я всё это начал т.к мои начальные параметры и так неплохие, то моя причина это скорее всего простые загоны, моё половое созревание началось очень поздно, в 16 лет мой член был от силы 12см, из-за чего я сильно комплексовал и всегда хотел себе большой член.

Помимо члена мой основной рост тоже был невелик 165, в совокупности всех факторов, отношений с прекрасным полом у меня не было от слова совсем.

Девственность я потерял в 20 лет, когда наконец принял себя, то понял что мне нужно что-то менять, т.к. факт того что я девственник в 20 лет меня сильно сжирал из нутри. Я хотел сходить к проститутке, трахнуть какую-нибудь пьяную шалаву на вписке, но подвернулся вариант попробовать отношения с девушкой, я его не упустил и лишился всё-таки девственности с этим вариантом. Как позже я узнал от общих знакомых, она описала секс со мной так - "вроде бы еб*т, но я ничего не чувствую".

Вот после того как этот слух до меня дошёл, я и попробовал нуп.

 

фото члена прилагаю. думаю что после такого перерыва и отсутствия результатов в прошлом, начну так же с программы новичка, по возможности буду отписываться, всем удачи и хорошего роста!

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Работай на обхват ) норм размер. А баба курица)

7 часов назад, aeesaas сказал:

кстати есть вопрос у меня, в обычное время и после тренировки, мой член не мягкий в нем как будто какой-то резиновый шланг по ощущениям, что это именно может быть, на перетрен не похоже т.к и до тренировки был такой же член

и ещё после тренировки он как будто меньше и твёрже, хотя сделал всего 100джелков, что предпринять, т.к читал что после тренировки он должен быть мягкий и временно увеличен, а у меня он минут 10 больше в спокухе но при этом упругий, а через ещё какое-то время вовсе будто меньше чем перед тренировкой 

 

это как раз на перетрен и похоже. Прочитай про твёрдую вялость

покурив форум я понял то что скорее всего у меня сейчас проблема с тазовым дном и icm.

думаю что на ближайшее время позанимаюсь обратным кегелем, бегом и другими физ. нагрузками, также займусь воздержанием и другими рекомендациями по восстановлению. Правда, не знаю стоит ли прекращать тренировки совсем, или же снизить нагрузку.

А то мотивация тренироваться сильная, из-за нее сложно отказать себе в тренировке .

upd: могу ещё добавить то что у меня есть вредные привычки. вейп, сигареты и пиво, пью грубо говоря через день, минимум литр а потребление никотина круглосуточно, в основном вейп но когда я на улице то и сигареты. 

 

54 минуты назад, aeesaas сказал:

покурив форум я понял то что скорее всего у меня сейчас проблема с тазовым дном и icm.

думаю что на ближайшее время позанимаюсь обратным кегелем, бегом и другими физ. нагрузками, также займусь воздержанием и другими рекомендациями по восстановлению. Правда, не знаю стоит ли прекращать тренировки совсем, или же снизить нагрузку.

А то мотивация тренироваться сильная, из-за нее сложно отказать себе в тренировке .

upd: могу ещё добавить то что у меня есть вредные привычки. вейп, сигареты и пиво, пью грубо говоря через день, минимум литр а потребление никотина круглосуточно, в основном вейп но когда я на улице то и сигареты. 

 

ну тут сосудам F и гормональной системе( привет пролактин)

52 минуты назад, twtretertre сказал:

ну тут сосудам F и гормональной системе( привет пролактин)

думаешь с гормонами тоже проблема, какой совет можешь дать?