Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    931
    пост

В форуме 1767 тем

  1. Не сдавайся, тряпка, ПОМНИ РАДИ ЧЕГО НАЧИНАЛ

    Автор 2х2,
    • 7 ответов
    • 1.7 тыс просмотра
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши любым удобным способом

  3. manqqq - "Начало 12 см" 1 2

    Автор manqqq,
    • 20 ответов
    • 4.2 тыс просмотров

  4. LilPeep - "Хочу рости!"

    Автор LilPeep,
    • 17 ответов
    • 3.1 тыс просмотров

  5. Drossel - "OMG!! It's so big"

    Автор Drossel,
    • 1 ответ
    • 778 просмотров

  6. DUBINA - «ROAD TO XXL»

    Автор DUBINA,
    • 13 ответов
    • 2.5 тыс просмотров

  7. Все получиться, начнем в 16. Буду рад советам 🤝

    Автор ZigLoyX,
    • 2 ответа
    • 674 просмотра

  8. Всё фигня, давай по новой 1 2

    Автор Senec,
    • 21 ответ
    • 2.2 тыс просмотра

  9. Sancerity - "Начинаю свой путь" 1 2 3 4 5

    Автор Sancerity,
    • 91 ответ
    • 14.3 тыс просмотров

  10. yakuzen - "У нупера нет цели, есть только путь."

    Автор yakuzen,
    • 9 ответов
    • 1.6 тыс просмотров

  11. Легаментотомия старт с 15 см 1 2 3 4 5

    Автор Gogoshet,
    • 91 ответ
    • 9.7 тыс просмотра

  12. Записьки отчёты 1 2

    Автор Up-Up,
    • 24 ответа
    • 2.5 тыс просмотр

  13. Nkari - "нач.-120/126 -> тек.-141/128 -> план.->150/135" 1 2 3 4 17

    Автор Nkari,
    • 339 ответов
    • 38.9 тыс просмотра

  14. Alright - «Тернистый путь к успеху с 15 до 18» 1 2 3 4 5

    Автор Alright,
    • 82 ответа
    • 14.1 тыс просмотра

  15. Цель с 14.5х11.5 до 17х15

    Автор Oleg15,
    • 7 ответов
    • 1.6 тыс просмотра

  16. Начинающий НУПер

    Автор Mangk,   
    • 12 ответов
    • 1.7 тыс просмотра

  17. Записки Колобка 1 2

    Автор Колобок,
    • 22 ответа
    • 2.5 тыс просмотра

  18. zxq - "Продолжение тренировок"

    Автор zxq,
    • 2 ответа
    • 660 просмотров

  19. banan90 - "Выпрямление банана 72 градуса" 1 2

    Автор banan90,
    • 26 ответов
    • 4.3 тыс просмотров

  20. Huan De Chlenos - "Разгон, на старт, внимание..." 1 2 3 4

    Автор Huan De Chlenos,
    • 76 ответов
    • 8.3 тыс просмотров

  21. kr3k3r - от среднего до X

    Автор kr3k3r,
    • 11 ответов
    • 1.3 тыс просмотров
×
×
  • Создать...