Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    716
    постов

В форуме 1 710 тем

  1. Старт с 14.5см

    Автор wwilliamino,
    • 5 ответов
    • 925 просмотров
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Orengoi24 - "Работа со стретчером" 1 2

    Автор Orengoi24,
    • 29 ответов
    • 16,5 тыс просмотров

  4. Эдуард - "Потенциал." 1 2 3 4 25

    Автор Эдуард,
    • 489 ответов
    • 75,5 тыс просмотров

  5. Всем привет, новичок на нупе, 17 лет, есть пару вопросов 1 2

    Автор edidd,
    • 23 ответа
    • 2 тыс просмотров

  6. kingpen - "Искривление вниз"

    Автор kingpen,
    • 6 ответов
    • 720 просмотров

  7. Помогите, пожалуйста, составить программу новичку

    Автор LolliLip,
    • 2 ответа
    • 611 просмотров

  8. lan - "Невозможное возможно" 1 2 3 4 6

    Автор lan,
    • 109 ответов
    • 15,6 тыс просмотр

  9. Помогите составить программу

    Автор Omega120112,
    • 1 ответ
    • 474 просмотра

  10. Bormaw - "Первым делом обхват" 1 2

    Автор Bormaw,
    • 29 ответов
    • 20,2 тыс просмотр

  11. С малого до победного.

    Автор Grax,
    • 14 ответов
    • 1,6 тыс просмотров

  12. ty344 - "Надо будет - сделаю"

    Автор Ty344,
    • 13 ответов
    • 1,4 тыс просмотра

  13. Только зарегался

    Автор Oromoli,
    • 9 ответов
    • 924 просмотра

  14. PROVOKATOR - "Вырасту за себя и за того парня" 1 2

    Автор PROVOKATOR,
    • 22 ответа
    • 2,5 тыс просмотра

  15. Мой дневник

    Автор Ромарио,
    • 2 ответа
    • 574 просмотра

  16. lin - "To the moon!" 1 2

    Автор lin,
    • 31 ответ
    • 2,3 тыс просмотра

  17. Iliya - "13.5 в 23" 1 2

    Автор Iliya,
    • 32 ответа
    • 2,9 тыс просмотра

  18. Bogdan Tofik - "Старт с 16 лет" 1 2

    Автор Bogdan Tofik,
    • 24 ответа
    • 3 тыс просмотров

  19. Alexandro87 - "История успешной кукурузины" 1 2 3 4 6

    Автор Alexandro87,
    • 119 ответов
    • 14,4 тыс просмотров

  20. patsan - "Моя мужская дисциплина (воздержание, джелк, цель с 15 до 21 см)" 1 2

    Автор patsan,
    • 31 ответ
    • 4,5 тыс просмотров

  21. Mike123 - "Новичок 22.10.24" 1 2

    Автор Mike123,
    • 27 ответов
    • 2,7 тыс просмотров
×
×
  • Создать...