Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

NupGolovnogoMozga - "+4.2 BPEL за 4 месяца"


Recommended Posts

Моя анкета новичка

Общие данные:

Возраст-20

Рост-179

Работаете, учитесь- и то и другое

Образ жизни - скорее малоподвижный, но занимаюсь регулярно в тренажерке

Основные размеры члена:

BPEL=15.6

NBPEL=14

BPFSL10.5  15

EG=12.8

Член не обрезан

Степень эрекции: 8-10, в зависимости от разных факторов, чаще всего 9

Ближайшаяцель: 16.5х14, в перспективе 18х15

  • Лайк 3
Link to comment

Итак, дневник создан. Небольшая предыстория:

НУПом начал заниматься 16.09.19. Изначально планировал просто использовать гидропомпу Bathmate. Но когда открыл коробку обнаружил вкладыш в котором описывался джелкинг и был пробник-смазка для джелка. И тогда я вспомнил что уже давно натыкался на информацию о нем, но это были скудные ролики на Ютубе или в вк, в которых ничего толком не было понятно. 

Узнал о вашем форуме из видео на Ютубе от prosack-канала, там был представитель Bathmate в России и он объяснял что такое НУП и кто такие НУПеры, и указал ваш сайт как самый популярный в России.

Когда перешёл первый раз, взглянул, увидел кучу упражнений, испугался такого объема информации и закрыл.

Потом все чаще заходил и изучал. Начал правильно делать мокрый джелкинг, постепенно добавляя упражнения.

И вот итог: изначально мои размеры были 13.8 bpel, 12 eg. Я думал это норм, но увидев с каких показателей начинали большинство и до каких размеров все дошли понял что надо работать.

Делал замеры каждую неделю и вот результаты(bpel и eg):

13.8x12
14.2x12.1
14.6x12.3 
14.8x12.4
15x12.5 
15.6х12.8 

Последний замер был выполнен сегодня и это меня удивило, буквально с субботы я делаю fowfers  и пару дней кегель и как видно они дали  хороший прогресс, великий @Неро был прав насчёт важности fowfers'а)

  • Лайк 4
Link to comment

Вот мои замеры на сегодня, прирост в длине 1.8 см, в обхвате 0.8 см менее чем за 40 дней!

Фото корявые так как не знал как сфоткать нормальро без рук, но вроде все видно

P.S. замеры точные делал стоя, как надо, но фото делал сидя, у меня размер не меняется от положения тела

Огромное спасибо всем НУПерам, что создали огромное количество бесценных тем за мой прогресс и отдельная благодарность @Неро

Please register or login to see the hidden image.

, сенсею всех нуперов)!

Please register or login to see the hidden image.

Please register or login to see the hidden image.

  • Лайк 4
Link to comment
18 минут назад, malish сказал:

@NupGolovnogoMozga, привет , bpfsl не правильно замерил. BPFSL - длина расслабленного вытянутого члена с вдавленной линейкой

Привет, да, точно, не обращал раньше внимание что он должен быть вытянутым

Тогда у меня получается bpfsl 15, но я этот размер отметил для галочки скорее, для меня наиболее важны bpel и eg, но спасибо за подсказку!

Link to comment

Моя сегодняшняя тренировка:

Прогрев под  горячим душем 5 мин

Гидропомпа 3 подхода по 5 мин, в перерывах массаж 1-2 мин

Веревка в обе стороны на 1 оборот по 20 раз 

А-растяги в 4 направления по 10-15 сек 5 подходов

Круговые растяги в обе стороны по 20 раз 3 подхода

Сухой джелк 20-25 мин примерно(круговая тренировка из обратной ОК-хватки, прямой ОК-хватки, С-джелк: все по 12 раз и далее по новому кругу)

В свободное время в течении дни делаю fowfers не засекая время, по ощущениям, но пока не более 15 минут за раз

4 подхода прямой кегель по 30-35 раз

И когда вспоминаю про обратной то обратный примерно по 30 сек в напряжении

  • Лайк 1
Link to comment
1 час назад, Неро сказал:

Поздравляю с первым успехом и желаю дальнейшего роста! 

Спасибо, сенсей! Буду стараться.

Link to comment

Парни, я тут натыкался много раз что сосудистые тормозят рост.

А что точно относится к сосудистым и что вообще может тормозить рост помимо них, я только знаю что клэмп удушение змея и мумия тормозят рост в длину..

Хотелось бы только расти и расти а не тормозить его какими то либо упражнениями!

Ответьте максимально подробно кому не трудно, заранее спасибо.

Link to comment
27 минут назад, NupGolovnogoMozga сказал:

Также назрел вопрос о том что больше влияет на длину а что на обхват ?

Длинна - Джелки,Верёвки

Обхват - Клэмпинг

  • Лайк 1
Link to comment
48 минут назад, NupGolovnogoMozga сказал:

Парни, я тут натыкался много раз что сосудистые тормозят рост.

А что точно относится к сосудистым и что вообще может тормозить рост помимо них, я только знаю что клэмп удушение змея и мумия тормозят рост в длину..

Хотелось бы только расти и расти а не тормозить его какими то либо упражнениями!

Ответьте максимально подробно кому не трудно, заранее спасибо.

Сосудистые это На Обхват?

  • Лайк 1
Link to comment

Мне вот помогает очень

30 Минут Растяги

30 Минут Продавливание Уретры

  • Лайк 1
Link to comment
2 минуты назад, PenisParker сказал:

Сосудистые это На Обхват?

Ну вот я и спрашиваю какие упражнения все называет "сосудистыми"

И на какие ещё типы делятся упражнения 

Link to comment
Только что, NupGolovnogoMozga сказал:

Ну вот я и спрашиваю какие упражнения все называет "сосудистыми"

И на какие ещё типы делятся упражнения 

Мне как то обьяснили вроде это те что на Обхват идут.

  • Лайк 1
Link to comment
Только что, NupGolovnogoMozga сказал:

А растяги на что больше влияют?

Тоже Длинна вроде. Ну лично из моего опыта и на Длинну и на Обхват влияют

  • Лайк 1
Link to comment
Только что, PenisParker сказал:

Мне как то обьяснили вроде это те что на Обхват идут.

То есть только клэмп мумии и удушение змея?

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...