Сегодня сделал

Сидение на члене - 12 мин (получается пока не очень, либо член не растянут, не разработан, либо из-за того, что сижу на мягком)

Растяг вниз - 5 мин

Растяг вверх - 5 мин

V Растяги - 5 мин

Растяги веревкой вниз и вверх - 5 мин

Круговые Растяги - 15 туда, 15 обратно

Джелк 15 мин

Массаж

 

Получается уже трачу целый час на занятия)

 

Ну и Кегель, утром, днем, вечером

Спасибо мужики, Неро, джелкую по разному, и в бока и вниз, и с 30% эрекции, и с 50%, и с 80%

Делай спокойно, не торопясь, без фанатизма, со временем ежедневно джелк перед сном и утром - и обязательно вырастешь!

Успехов!

!::

Сегодня отдых x@@ , хотя так не хочется..

Для себя решил, что нупом буду заниматься минимум 5 лет, даже если я достигну своих желаемых размеров за год... Холмс, отдых в нупе - это реально печально) так хочется потягать, по джелковать...

Для себя решил, что нупом буду заниматься минимум 5 лет, даже если я достигну своих желаемых размеров за год... Холмс, отдых в нупе - это реально печально) так хочется потягать, по джелковать...

Когда достигнешь желаемых результатов,можно просто сухим джелком обойтись,поддерживающие форму тренировки так сказать

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_biggrin.png" alt=":D" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

10 минут по утрам или на ночь и член здоров,красив и полон сил

Влади, возможно...и даже - Полюбому! Но мне Нуп понравился, а когда мне, что-то нравится - это на долго >>> С ПРАЗДНИКОМ, НАСТОЯЩИЕ МУЖИКИ!

Сегодня сделал:

Сидение на члене - 15 мин

Растяги вниз - 5 мин

Растяги вверх - 5 мин

V-растяги - 5 мин

Растяги верёвкой - 5 мин

Круговые растяги 20 раз туда и обратно

Сухой джелк - 20 мин

Массаж

Еще сделал 10 минут джелка, член разве, что не взрывается

не взорвется, мощнее будет *&^

После мощного джелка расслабленный член весь в венах как и при стояке, интересно, я один такой? !5!

нет, не один) это нормальное ощущение проработанного "банана"

Stanum, это радует

На счет вен не беспокойся это нормальное явление,когда клемпить начнешь там вобще карту города на члене увидишь,очень сильно раздувает.

Ну вот например у Неро даже при мощнейшем клепмпе я не увидел вен, а у меня при джелке такое..боюсь представить, что будит при клепмпе o:

У Неро при клемпе и сам член не очень синий,как например у меня,у каждого все по разному.

Сегодня сделал:

Сидение на члене - 20 мин

Растяги вниз - 5 мин

Растяги вверх - 5 мин

V-растяги - 5 мин

Растяги верёвкой - 5 мин

Круговые растяги 20 раз туда и обратно

Сухой джелк - 20 мин

Массаж

**)) хозблок устал)

Ну вот например у Неро даже при мощнейшем клепмпе я не увидел вен, а у меня при джелке такое..боюсь представить, что будит при клепмпе o:

У меня они глубоко, а у тебя на поверхности...

Кстати, когда делаю в темноте клемп, то сильно рукой ощущаю рельефность, а так ее не видно,

завидую тебе, это так классно, когда мощные вены

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

Да ладно тебе Неро, зато у тебя писюн каким убить можно w:: , но я скоро догоню!!!))

но я скоро догоню!!!))

 

Попробуй... P$