Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    716
    постов

В форуме 1 710 тем

  1. Дневник nikolski - "Моя тема" 1 2

    Автор nikolski,
    • 26 ответов
    • 3,9 тыс просмотра
  2. Реклама

    Не знаешь с чего начать? Нужна консультация?

    Напиши в ТГ @tankironup

  3. Дневник Gatsby - "Всем привет! Нужен совет!" 1 2 3

    Автор Gatsby,
    • 51 ответ
    • 6,8 тыс просмотр

  4. Дневник Vanya - "Vanya 16 хочу 20"

    Автор Vanya,
    • 8 ответов
    • 2,8 тыс просмотров

  5. Дневник xxxnek - "Помогите новичку."

    Автор xxxnek,
    • 9 ответов
    • 1,5 тыс просмотра

  6. Дневник ingenegr - "Поехали..." 1 2 3 4 7

    Автор ingenegr,
    • 129 ответов
    • 23 тыс просмотра

  7. Дневник vogue - "Vogue. Лучше короткий и толстый, чем длинный и тонкий" 1 2 3

    Автор vogue,
    • 54 ответа
    • 8,3 тыс просмотров

  8. mega_new - "Mega_new начинает!" 1 2 3 4 11

    Автор mega_new,
    • 200 ответов
    • 25,3 тыс просмотр

  9. Дневник so good - "Начинаю трансформацию" 1 2

    Автор so good,
    • 30 ответов
    • 4,1 тыс просмотров

  10. Дневник zugunoff - "Комочек в мошонке"

    Автор zugunoff,
    • 1 ответ
    • 1,1 тыс просмотров

  11. Дневник Cheker - "Помогите новичку)"

    Автор Cheker,
    • 10 ответов
    • 2,8 тыс просмотров

  12. Дневник nikolski - "Nikolski: проги для роста"

    Автор nikolski,
    • 7 ответов
    • 1,4 тыс просмотров

  13. Дневник graf22 - "Решил по пробовать"

    Автор graf22,
    • 5 ответов
    • 1,5 тыс просмотра

  14. Дневник Ингеборг - "Анкета новичка."

    Автор Ингеборг,
    • 8 ответов
    • 1,4 тыс просмотров

  15. Дневник serg133 - "За сколько можно добиться первых результатов ... в 1 см"

    Автор serg133,
    • 4 ответа
    • 4,6 тыс просмотров

  16. Дневник vio - "Всем привет! Я новенький=)"

    Автор vio,
    • 11 ответов
    • 2 тыс просмотра

  17. Дневник Ruslan - "Будем растить" 1 2 3 4

    Автор Ruslan,
    • 62 ответа
    • 13,4 тыс просмотра

  18. Дневник Steel84 - "Доброго всем дня!"

    Автор Steel84,
    • 13 ответов
    • 2 тыс просмотра

  19. Дневник Lenin - "Посоветуйте хорошую программу!"

    Автор Lenin,
    • 6 ответов
    • 1,5 тыс просмотров

  20. Дневник DimNor - "Где взять длину?"

    Автор DimNor,
    • 11 ответов
    • 1,8 тыс просмотров

  21. Дневник Andrew - "Всем Здрасте! Сегодня начинаю заниматься нупом.." 1 2

    Автор Andrew,
    • 20 ответов
    • 2,6 тыс просмотра
×
×
  • Создать...