Приветствую всех. Я Арсений. 17 лет, рост 172, вес 75. Поступил в универ этим летом, спортом особо не занимаюсь, но катаюсь на роликах/велосипеде.

В сексе постоянно была проблема что презерватив великоват. Поначалу не обращал внимания, думал что член вырастет, но пока только длина прибавилась. Хочу увеличить член в эрекции особенно обхват и в спокойном состоянии. Собственно замеры M#

NBPEL - 11

BPEL - 13

EG - 10

NBPFL - 4

BPFL - 6

NBPFSL - 12

BPFSL - 14

Эрекция на 9-10. Угол почти параллелен животу.

Хотелось бы иметь член 18х15.

Приветствую, Арсений, начни с [proga_n:11ho2ghl][/proga_n], освой [suhoi_jelq:11ho2ghl][/suhoi_jelq], [fowfers][/fowfers], скоро член станет намного больше, главное терпение-НУП-это марафон, возможно длиною в жизнь, твой потенциал еще не раскрыт полностью, мы поможем тебе сделать это! *&^

Привет Арсений!!! Молодец что пришел сюда, тут тебе всегда помогут. Твой главный плюс- возраст. Рост ПЧ еще не закончился да и ткани должны быть эластичнее и поддатлевей. Начни с программы новичка, смотри каталог упражнений. Будут вопросы, всегда ответят. Удачи тебе и роста!!! Главное не унывай и не сдавайся!!!

Привет! Начинай с Программы новичка и почитай эту тему Дневник dmr . Начал с твоих примерно размеров и за месяца +6 длина и 3,5 обхват. И у тебя получится

 

:hi привет Арсений, молодец что решил присоединиться к нашему коллективу preved как было уже выше сказано твой плюс это твой возраст, тут 16летние хорошо растут и ты в свои 17 тож будешь, главное регулярно занимайся, постепенно наращивай нагрузку и результат будет, удачи и роста тебе

Привет, как проходят тренировки ? всё получается ?

стараюсь регулярно заниматься, но не всегда получается, потому что не один живу. пока вопросов вроде нету, но и размеры не изменились.

стараюсь регулярно заниматься, но не всегда получается, потому что не один живу. пока вопросов вроде нету, но и размеры не изменились.

странно что не изменились -) возможо ты что-то не так делаешь, тянешь плохо или джелк не совсем правильно делаешь. Опиши что и сколько делаешь

Делаю по программе новичка, кроме растяжений в туалете. Может правда не сильно тяну не знаю как сильно надо-то. Ну и перерывы бывают на 2-3 дня, если не могу один остаться.

Делаю по программе новичка, кроме растяжений в туалете. Может правда не сильно тяну не знаю как сильно надо-то. Ну и перерывы бывают на 2-3 дня, если не могу один остаться.

а ты пробуй утром как проснулся делать джелк, минут 10, если мало можешь и больше, здесь тебе виднее, каждый для себя выбирает время и силу сжатия, после него бен должен быть горячим распухшим. А вечером перед сном можешь делать растяги, тяни так чтоб чувствовалось что они напряжены, до легких болезненных ощущений, кол-во подходов тоже нужно самому выбрать оптимальное. Делай [fowfers][/fowfers], попробуй веревку с натяжением и обычные растяги. к примеру 10 мин на нем сидишь, затем пара подходов веревки и также растяги

Попробую, правда с утра стояк сильный.

Попробую, правда с утра стояк сильный.

вот и пробуй на нем делать, зажми сначала основание, стояк с максимума спадет слегка и можешь делать джелк, одно движение состовляет 5-10секунд, веди руку медленно

+1 за джелк на утреннем стояке, для хорошей проработки хватает 10-15 минут

Ещё пару рекомендаций- при джелке член держать перпендикулярно телу сидя на краю стула или кровати широко расставив ноги, после окончания джелка поддерживать максимальную эрекцию минут 5.

Делаю по программе новичка, кроме растяжений в туалете. Может правда не сильно тяну не знаю как сильно надо-то. Ну и перерывы бывают на 2-3 дня, если не могу один остаться.

Роста можно добиться только при регулярных занятиях! Ищи любые возможности-это ведь тебе нужно в первую очередь. &::

Да, тебе надо регулярно тренировать член [suhoi_jelq:pddarl8z][/suhoi_jelq] и растягами - рост должен пойти...