S_p, спасибо за информацию! Пока что видимо я с этим не сталкивался, т.к. после того как НУПить начал стояк иногда убрать даже трудно!

Всем привет! Вот неделю тренеруюсь по программе товарища Гнусного. Эффект мне нравится намного больше, член раздувает ппц

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> Замеры решил раз в месяц производить, но по ощущениям мне кажется, что подрос

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

Привет, ты тут спрашивал, можно ли делать кегель во время сидения на члене. Я лично делал, на максимальной вытяжке кегелем ты назад член подтягиваешь же, вот можно дополнительно связки растягивать так еще :-) Сидишь на члене и работаешь мышцой :-) Попробуй!

Рост это отлично, так держать. Если почувствуешь что не хватает нагрузки по сосудистым- можешь понемногу начать увеличивать время джелка, хотя и так суммарно больше часа на трену уходит при выполнении всех пунктов.

Привет, ты тут спрашивал, можно ли делать кегель во время сидения на члене. Я лично делал, на максимальной вытяжке кегелем ты назад член подтягиваешь же, вот можно дополнительно связки растягивать так еще :-) Сидишь на члене и работаешь мышцой :-) Попробуй!

Я уже начал так делать _ay

 

Рост это отлично, так держать. Если почувствуешь что не хватает нагрузки по сосудистым- можешь понемногу начать увеличивать время джелка, хотя и так суммарно больше часа на трену уходит при выполнении всех пунктов.

Сухой джелк делаю 30 минут и растяги до 30 хочу довести. На все уходит около 1,5 часа, но они так быстро пролетают

Fowers стараюсь еще и в течение дня делать! Уж очень хочется роста yahoo

Всем привет! _br Решил сегодня попробовать мумию сделать! Ну как говорят - первый блин комом... получилась очень смешная (жалко не сфотографировал) :roll: Головка очень сильно похолодела. Держал 10 минут, думаю для начала нормально!

Сегодня решил снова замотаться. Член жесть, как раздувает. +2 см в мумии! [_ai

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

 

 

привет я один раз тоже пробовал мумию делать, посе месяца тренировок, минут 5 проносил и снял, на следующий день увидел вздувшуюся вену, думал тромб, но нет) с тех пор чет побаиваюсь мумии) хотя говорят хорошее упражнение

":3t80jodq]привет я один раз тоже пробовал мумию делать, посе месяца тренировок, минут 5 проносил и снял, на следующий день увидел вздувшуюся вену, думал тромб, но нет) с тех пор чет побаиваюсь мумии) хотя говорят хорошее упражнение

Привет! А я вот смелости набрался и решил заматывать своего Ben-a

Привет, как результаты ? всё получается ?