Дневник Big Ben - "Big Ben. Личная анкета."

[Big Ben]

Всем привет! _br

Около месяца внимательно изучаю данный форум, но зарегистрироваться решил только сейчас. Уже, как две недели занимаюсь по программе новичка, но пока без результатов. Выбрал себе мотивирующий ник и принялся за дело более активно

 

Анкета новичка:

I

1. Возраст – почти 25.

2. Рост - 185. Вес - 70.

3. Работаю.

4. Стараюсь вести активный образ жизни.

 

II

BPEL- 16,0

NBPEL- 14,0

BPFL – 11,0

NBPFL – 9,0

NBPFSL - 15,5

BPFSL – 16,0

EG – 11,0

 

III

В основном 9-10

 

IV

Где-то 70-80. Смотрит вверх и есть небольшое искривление влево.

 

V

Ближайшая цель:

BPEL- 18,0

NBPEL- 17,0

BPFL – 12,0

NBPFL – 11,0

EG – 13,0

 

Цель на перспективу (МЕЧТА):

BPEL- 21,0

NBPEL- 20,0

BPFL – 14,0

NBPFL – 13,0

EG – 15,0

 

Ну что приступим к достижению поставленных целей! Жду вашей помощи и советов!

 

P.S. на днях выложу фото!

[Неро]

Привет! :hi

Молодец, что включился - толк обязательно будет. Результат приходит не сразу и не всем одинаково - а у тебя размер неплохой, вот обхват конечно надо подгонять, продолжай прогу новичка, активнее используй [suhoi_jelq:2qdzl0kd][/suhoi_jelq]

 

BPFSL – 11,0 - этот размер у тебя неверно приведен - это очень важный параметр члена - длина расслабленного сильно вытянутого (лучше после прогрева) члена, это обычно самый большой размер члена

[Big Ben]

Привет! :hi

Молодец, что включился - толк обязательно будет. Результат приходит не сразу и не всем одинаково - а у тебя размер неплохой, вот обхват конечно надо подгонять, продолжай прогу новичка, активнее используй [suhoi_jelq:3g3e2we8][/suhoi_jelq]

 

BPFSL – 11,0 - этот размер у тебя неверно приведен - это очень важный параметр члена - длина расслабленного сильно вытянутого (лучше после прогрева) члена, это обычно самый большой размер члена

Сухой джелк мне даже нравится :5 , но я стараюсь тягать асорти, т.к. пишут, что он лучше. С размерами накосячил, в названиях запутался, но уже все исправил! Хотел спросить можно ли добавить упражнения пожестче или стоит пока программу новичка тренировать?

[Stan]

Привет Большой Бен: как лодку назовешь, так она и поплывет _ay

Мочи прогу новичка и да прибудет с тобой колбасный рост ))!

[Неро]

В [proga_n:o4b100lv][/proga_n] есть все необходимое для роста - для начала его вполне достаточно

 

Судя по твоим размерам

BPEL- 16,0

BPFSL – 16,0

член тебе надо тянуть как коня Давай [fowfers][/fowfers] и растяги [vrk][/vrk] и упрется твой биг бен в землю preved

[Big Ben]

В [proga_n:1h5a9i7i][/proga_n] есть все необходимое для роста - для начала его вполне достаточно

 

Судя по твоим размерам

BPEL- 16,0

BPFSL – 16,0

член тебе надо тянуть как коня Давай [fowfers][/fowfers] и растяги [vrk][/vrk] и упрется твой биг бен в землю preved

Fowers - это святое! Я несколько раз в день стараюсь сидеть, минимум минут 30. Лучше за один прием на разных сторонах сидеть или например утром под *опу, днем под левое бедро, а вечером под правое? Еще включил в программу кегель в туалете, уже помочится не могу за BENa не подергавши

Хотел еще пчелок попробовать, но не рановато ли? ::#

[Big Ben]

 

Please register or login to see the hidden image.

Сегодня после Fowersa, джелка и веревок. Жалко забыл до тренеровки сфоткать

[X-ray_v]

Ого,отличный член! _bi

Желаю тебе роста и главное не сдаваться,а так все получится!

 

У нас размеры примерно одинаковые,будем расти вместе

[Big Ben]

Ого,отличный член! _bi

Желаю тебе роста и главное не сдаваться,а так все получится!

 

У нас размеры примерно одинаковые,будем расти вместе

Конечно будем!

[Big Ben]

Всем привет! Постоянно посещают мысли, чего-нибудь к программе добавить... -) то задумываюсь помпу купить, то экстендер приглянулся! Посоветуйте, что-нибудь дельное! И еще один вопрос! Можно ли совмещать во время FOWERSа делать кегеля?

[Freeza]

Привет! Купи лучше экстендер) От помпы реального толку нет - или чисто в разминочных целях ее использую или перед сексом для видимости)) Да и рост длины она стопорит... А экстендер - это реальное вытяжение, куча народу на нем выросла (я в том числе)

[Неро]

Да, помпа - это тормоз НУПу, не стоит деньги выбрасывать зря...

[Big Ben]

Спасибо за советы! Где-то читал на форуме, что ношение экстендера и выполнение джелка стопорит рост. Это действительно так? Просто хотелось купить, какой-нибудь девайс, который можно подключить к мануалке!

[Гнусный]

Попробуй выжать всё из проги новичка, джелк универсален для длины и обхвата при правильном выполнении и достаточном отдыхе.

[Big Ben]

Попробуй выжать всё из проги новичка, джелк универсален для длины и обхвата при правильном выполнении и достаточном отдыхе.

Я и стараюсь максимально из мануалки выжать. Программа такая:

1. Прогревание 5-10 мин. (в ванной или соляной грелкой)

2. Растяги от 15 мин. (Всех видов)

3. Джелк 20 мин. (ассорти, т.е. мокрый и сухой)

4. Fowers 45 мин. ( по 15 мин. под левое, правое бедро и под задницу)

5. Еще раз прогревание по той же программе.

6. Кегель делаю в течение дня + кегель в туалете.

Может нужно ввести коррективы? Дайте совет!

[Гнусный]

Попробуй убрать мокрый джелк и прогрев после тренировки. Из личного опыта могу сказать что мокрый джелк крадёт "тренировочный потенциал" . Допустим для твоего организма оптимальным временем джелка является 20 минут, 10 минут мокрого по эффективности как 3-4 минуты сухого ( из личного опыта). Рекомендую все упражнения на длину делать до джелка.

 

Допустим можешь попробовать 2 недели такую прогу

1 прогрелся

2 сделал Fowers 30-45 мин

3 Растяги от 15 мин. (Всех видов)

4 Сухой джелк 20 мин

5 Кегель

 

Сделаешь измерения до и после, не забывай про отдых, он не менее важен чем тренировки.

[Big Ben]

Сделаешь измерения до и после, не забывай про отдых, он не менее важен чем тренировки.

Спасибо за прогу! Ты имеешь ввиду "до и после" тренеровки или спустя 2-е недели? Тренеруюсь либо 2\1, либо 3\1. И сразу вопрос, как лучше?

[Гнусный]

Допустим ты решил попробовать новую прогу (любую)- сделай замер до неё и после, занимайся по ней минимум 2 недели (если только она сопровождается здоровыми телесными признаками, такими как отличный стояк не только во время возбуждения, но и утром; спокуха радует глаз, член ноет после тренировок, типа утомился и восстанавливается)

А по поводу отдыха ты должен спросить у своего члена. Как только стояки (утренние, дневные, ночные, в общем эрекция) становятся хуже, член в спокухе становится скукоженный, нет временного увеличения спокухи после трены (член набухший после правильной трены некоторое время)- значит ты словил перетрен, это негативные признаки.

 

Ты идёшь к росту, и должен найти для себя золотую середину между недотреном и перетреном, при правильном количестве отдыха ты получишь рост.

[Big Ben]

Огpомное спасибо! Значит так и сделаю

[S_p]

Big Ben, на счет перетренированности, это да, трудно уловить момент. У меня недавно было, вроде и спокуха после трены увеличина, и травм нет... Обратил внимание, что под утро стояка нет, думаю с кем не бывает, хотя с нупом и по ночам от него просыпаюсь. Так вот, пригласил девчонку вечерком ко мне, чаю попить... Дак коришь мой как ванька-встанька, надуется-сдуется, вроде и не падает до конца, но и поднявшись, сдувается, даже минет положение не спас... Через 4 дня отдыха все пришло в норму. Так что аккуратнее, дабы таких конфузов не было