Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Гарик - "Непростая дорога к успеху."

Гарик
Гарик
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

  • Автор

Ребята, подскажите темы людей, которые тоже росли с таких же размеров, как я, и добились хороших успехов?

  • Автор

Один из старых ребят, и модер) Надо почитать его тему!

Советую перейти на ЗОЖ и схуднуть.Сразу + 1 см добавиться =)

А так делай джелк обязательно,ведь разница между нбпел и бпфсл 3 см.

 

Удачи и роста

Начало 01.07.13

Иду к промежуточной цели 16Х13,как только сделаю - сменю подпись!

BPEL - 18.5 (19)

EG - 12.3

BPFSL - 19.5 (20)

  • Автор

Всем привет! Решил у утра замериться (чисто NBPEL) и увидел 12,7 см!

Пока не буду придавать этому большого значения, чтобы не затмить рассудок)

Думаю, нужно включить растяги в программу уже (пока простые в разные стороны и вращение членом).

Сидение на члене не очень получается, но буду стараться.

Да, включу ещё всеми любимую верёвку)

Программа:

Верёвка

Сидение на члене (буду оттачивать это упражнение)

Растяги (разные)

Сухой джелк 15-20 минут.

После упражнений сижу без трусов на конце стула, расставив ноги, чтобы разбухший член мог спокойно висеть и ничего ему не мешало. Так сижу, пока не уменьшится. Это часа полтора.

правильно пока не заморачивайся) нормальная программа результат даст) решать тебе но могу порекомендовать после прогревания делать сидение на члене, а затем веревка и растяги) просто после сидения член лучше тянется. Попробуй и так, посмотришь как будет лучше

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

  • Автор
Попробуй и так, посмотришь как будет лучше

Это идея, конечно!

Спасибо, что следишь за моей темой! sps

когда есть время - слежу ))

"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

 

------------> 04.13 -------> 10.14

NBPEL ==== 16 ---------> 17,7

BPEL ===== 16,5 -------> 18,1

BPFSL ==== 17 ----------> 19,6

EG ====== 14,5 --------> 14,6

  • Автор

Привет, парни! Очень беспокоит моя головка, она равна члену по толщине. А еще она плохо наполняется кровью во время эрекции. Есть способы как-то заставлять кровь туда больше поступать во время эрекции? Сосудистые упражнения делать активно? А у вас получалось неплохо увеличивать головку? Хотелось бы.

Продавливание через уретру на максимальной эрекции поможет. Сама головка трудно растет, но научить ее вмещать максимальное количество крови на которое она способна можно довольно быстро. Кроме того продавливание хорошо увеличивает нижнюю часть часть члена, что хорошо сказывается на общем объеме, который правда сверху не заметен.

Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см.

  • Автор
Продавливание через уретру на максимальной эрекции поможет. Сама головка трудно растет, но научить ее вмещать максимальное количество крови на которое она способна можно довольно быстро. Кроме того продавливание хорошо увеличивает нижнюю часть часть члена, что хорошо сказывается на общем объеме, который правда сверху не заметен.

О, спасибо! Буду изучать. А вообще, почему она не вмещает максимальное количество крови изначально у меня? Бывает, хорошо наполняется, но быстро происходит отток...

Это у всех так. Но когда тренируешь член сосудистыми заполняемость 100%.

Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см.

А у вас получалось неплохо увеличивать головку? Хотелось бы.

Смотри ссылку [katalog_upr:2ucwlkiw][/katalog_upr] там особенно садсак для головки.

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Привет, есть рост ? прошёл месяц

Мультиоргазменность

Теория роста члена

Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Перейти к списку тем

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.