Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подразделы

  1. Марафоны

    • 1.1k сообщений
    Apocalypsyst
    Начал прокачивать обрез 06.07.2025г
    Apocalypsyst,

  1. ЧерныйМе4ник - "Мой путь в НУПе"

    ЧерныйМе4ник,
    • 11 ответов
    • 724 просмотра
    Tankiro
    Tankiro

  2. ДНЕВНИК Primer88.

    Primer88,
    • 139 ответов
    • 15.1k просмотра
    Tankiro
    Tankiro

  3. Полный дневник, нужна помощь

    K10,
    • 5 ответов
    • 557 просмотров
    pollightman
    pollightman

  4. Старт с 16*11, июнь 2026

    ouss,
    • 24 ответа
    • 1.7k просмотров
    ouss
    ouss

  5. Попытка исправления недочётов

    пор,
    • 49 ответов
    • 5.5k просмотров
    пор
    пор

  6. Моя тема!

    Kindamo,
    • 114 ответов
    • 15.4k просмотр
    DELOVOY
    DELOVOY

  7. Spacefox - "Начало нупа, работа с экстендером"

    Spacefox,
    • 108 ответов
    • 12.2k просмотра
    Tankiro
    Tankiro

  8. Дневник ghostqe до 16

    ghostqe,
    • 20 ответов
    • 1.9k просмотров
    Tankiro
    Tankiro

  9. Мои первые начиная

    kinhun,
    • 3 ответа
    • 595 просмотров
    kinhun
    kinhun

  10. Mandarin11 - "Road to The dream"

    Mandarin11,
    • 507 ответов
    • 72.9k просмотров
    Mandarin11
    Mandarin11

  11. Путь от 17x12 до 20x15

    Monterus,
    • 6 ответов
    • 475 просмотров
    Tankiro
    Tankiro

  12. easy - "С 13*11 до 17*14"

    easy,
    • 152 ответа
    • 28.3k просмотр
    easy
    easy

  13. Василий Петрович "путь с 16×12 до 20×14-15"

    ВасилийПетрович,
    • 40 ответов
    • 5.3k просмотров
    ВасилийПетрович
    ВасилийПетрович

  14. Igor111 - "С 13,3 см и Eg 12"

    Igor111,
    • 471 ответ
    • 55.1k просмотр
    Igor111
    Igor111

  15. Нупинг

    Djhvxnbx,
    • 60 ответов
    • 4.5k просмотров
    Djhvxnbx
    Djhvxnbx

  16. Джамби, новичок,24 года, рост 170, вес82,

    Jonik1,
    • 0 ответов
    • 378 просмотров
    Jonik1
    Jonik1

  17. Tolsty Kurac - "Тянется там, где тянут"

    Tolsty Kurac,
    • 43 ответа
    • 6.8k просмотров
    Tankiro
    Tankiro

  18. Лютый заряд. Дневник megan fox

    megan fox,
    • 21 ответ
    • 1k просмотра
    Tankiro
    Tankiro

  19. Андрей85 - "Фанатикам тут место"

    Андрей85,
    • 111 ответов
    • 11.9k просмотра
    Андрей85
    Андрей85

  20. JediPenetrator - "Если видишь кривохрена — не кори, а выпрямляй"

    JediPenetrator,
    • 13 ответов
    • 1.1k просмотров
    belruskoni
    belruskoni

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера
Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.