Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Персональные программы и прогресс

Персональные дневники участников нашего форума.

Как правильно оформить тему 🙌

1. Для удобства поиска персоналок, названия тем оформляются в следующем виде

Никнейм - "Название темы"

Пример: Sweet - "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG", где "Sweet" - это ваше никнейм, а "От 13,8х12 до 20x15 BPEL/EG" - название вашей темы.

2. Кроме содержимого темы рекомендуется также заполнить Анкету новичка. Это поможет Вам и другим пользователям форума проще ориентироваться в ваших стартовых показателях. Чтобы вставить шаблон с анкетой нажмите на этот значок: 

form.jpeg

3. Максимально подробно опишите цель создания дневника, ваш опыт в НУПе и результаты, которых вы хотите добиться. Также можете добавить ссылку на свой дневник в профиль.

Темы, которые могут вам понадобиться:

Подфорумы

  1. Марафоны

    146
    постов

В форуме 1 667 тем

  1. Минет АС и Обхват ПЧ

    Автор Катц,
    • 17 ответов
    • 6,6 тыс просмотра

  3. Акция! до 30.07.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3

  4. Дневник Cowboy

    Автор Cowboy,
    • 3 ответа
    • 2 тыс просмотров

  5. Дневник rasul - "Моя анкета"

    Автор rasul,
    • 6 ответов
    • 1,4 тыс просмотров

  6. Дневник nismo - "Попытка увеличиться" 1 2

    Автор nismo,
    • 25 ответов
    • 3,2 тыс просмотров

  7. Дневник Мark - "Цель поставлена! Анкета новичка + Вопрос к Ветеранам НУПА"

    Автор Мark,
    • 1 ответ
    • 931 просмотр

  8. Дневник Давид - "Всё проходит - пройдёт и это!" 1 2 3 4 17

    Автор Давид,
    • 334 ответа
    • 53,2 тыс просмотра

  9. Дневник timazz - "Раскрываем свой потенциал 14 в 19, хотим 18 к 20ти:)"

    Автор timazz,
    • 2 ответа
    • 998 просмотров

  10. Дневник Anihilator - "Let's Begin!" 1 2 3 4 9

    Автор Anihilator,
    • 164 ответа
    • 30,2 тыс просмотров

  11. Дневник jay reaper - "18х15 цель, мечта 20х16"

    Автор jay reaper,
    • 5 ответов
    • 3 тыс просмотра

  12. Дневник strelok77 - "пройденный путь"

    Автор strelok77,
    • 7 ответов
    • 1,7 тыс просмотров

  13. Дневник ponti88 - "Хочу подлиннее, да по-прямее"

    Автор ponti88,
    • 1 ответ
    • 1,1 тыс просмотр

  14. Дневник MrSmall - "Большой, но маленький"

    Автор MrSmall,
    • 6 ответов
    • 1,3 тыс просмотров

  15. Дневник kozhevg70 - "Очень хочу в будущем добиться успехов..."

    Автор kozhevg70,
    • 2 ответа
    • 985 просмотров

  16. Дневник Rican - "Дневник тренировок"

    Автор Rican,
    • 1 ответ
    • 1,1 тыс просмотров

  17. Дневник Killa 1 2 3 4

    Автор Killa,
    • 62 ответа
    • 10,8 тыс просмотров

  18. Дневник Puhistik - "Мой НУПДневник" 1 2 3 4 5

    Автор Puhistik,
    • 98 ответов
    • 21,3 тыс просмотров

  19. Дневник Конанварвар - "Начнем потихоньку"

    Автор Конанварвар,
    • 10 ответов
    • 1,9 тыс просмотров

  20. Дневник Rainkorn - "Хочу 20х16, при исходных 16х14"

    Автор Rainkorn,
    • 12 ответов
    • 2,6 тыс просмотров

  21. Дневник chaper - "Хочу больше роста !!! ХЕЛП!!!"

    Автор chaper,
    • 14 ответов
    • 2,4 тыс просмотров

  22. Дневник Hudojnik - "Мое начало!"

    Автор Hudojnik,
    • 8 ответов
    • 2,4 тыс просмотра
×
×
  • Создать...