Перейти к содержанию
NUP.RU
Kent

Дневник Kent - "Обхват приди"

Рекомендуемые сообщения

Kent

Всем новичкам и ветеранам, привет. Мне 34 рост 196 вес 93-95. Занимаюсь с 30 января, тему решил только сейчас( надоело середняком быть) Итак, сделал наконец-то правильные замеры:

bpel 18

nbpel 17

bpfsl 18

eg 13

не обрезан

эрекция 8-9

угол 80 -90 

В принципе длина меня устраивает, сейчас делаю прогу новичка, после хочу бомбить только на обхват.( надеюсь до 14ег дойти) если длина при это тоже пойдёт, то это будет вообще хорошо. Занимаюсь правда не стабильно , то 1/1 то 2/1 т.к. жена кричит, особенно когда синяк увидела на члене, сказала: "тебе его отрежут"

не могу я ей объяснить, что я это не для неё делаю, а для себя.

делаю следующие:

fowfers 20

прогрев 5-7мин

верёвку на 1.5 оборота 4 подхода по 1мин в обе стороны

растяги во все стороны по 30 сек 10 подходов(по совету Gonzo)

джелк сухой на 90% 100-150 раз

Кегель раз 200 перед сном

Делал ручной клемп пару раз, чисто чтоб понять ,что это такое, хотя рано еще такое мне делать)

Как то так.

И ещё, если у меня bpel и bpfsl одинаковые, что это значит? Спасибо всем.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet

@Kent привет!

45 минут назад, Kent сказал:

Занимаюсь с 30 января, тему решил только сейча

Ну теперь то полностью добро пожаловать).

46 минут назад, Kent сказал:

И ещё, если у меня bpel и bpfsl одинаковые, что это значит?

Это значит, что тебе нужно растягивать тунику, и когда дойдешь до стандартной разницы в 1,5-2 см между BPEL & BPFSL можно начинать заполнять мешок сосудистыми, тогда и будет тебе + EG. А если начнутся проблемы и непонятки, пиши, будем решать. Удачи и роста.


BPEL 13,8 => 18

BPFSL 14 => 18,2

EG 12 => 13,2

Грамотный НУП / Моя персональная тема

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Gorilla

Ага

Вот такой странный он НУП - чтобы тебе значительно вырасти в EG, нужно сначала увеличить длину, в точности - разрыв между BPEL и BPFSL.

BPFSL должен быть длиннее, разницу в полтора-два см. тебе уже указали.

Удачи, стартовые шикарные.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Sweet
55 минут назад, Kent сказал:

@Sweet  спасибо. то-есть, bpfsl должно быть больше?

Если у тебя ПЧ безпроблемный то да.


BPEL 13,8 => 18

BPFSL 14 => 18,2

EG 12 => 13,2

Грамотный НУП / Моя персональная тема

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Неро

@Kent Изучи теорию роста члена - ссылка в моей подписи - будет понятнее, что для чего надо...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Kent

@Неро Спасибо, только что прочитал, более-менее понятно, ограничивающий фактор у меня сейчас туника, буду тянуть) 

А по проге, что скажешь? Норм для начала? Спасибо. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Неро

@Kent Прога нормальная. Как член попривыкнет больше к НУПу, можно добавить более жестких растяжений, особенно растяжений веревки - и расслабленного члена, и в эрекции. 

Но и сухой джелк не оставляй - надо и тянуть руками - внешнее растяжение, и джелком поддерживаеть достигнутое растягивать изнутри.

Потом, по результатам, можно ужесточить сосудистые, добавить клемп, но сейчас достаточно того, что есть в проге.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Mister_Jelk

Сразу видно,что жена не далёкая.Между 13 и 14 ег разницы почти нет.Ставь себе цель минимум в 15.А лучше 17.Хотя,если говорить по правде,то толщины никогда много не бывает.Вот например я сегодня делал джэлк.Измерил вуп в стояке  после - обхват по середине был 17.8. И я скажу тебе,что мне он большим совсем не показался.Я думаю,что бы любое "ведро" тебя ощущало - нужно иметь обхват в районе 20 хотя бы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Mister_Jelk
11 часов назад, Kent сказал:

Жена кричит, особенно когда синяк увидела на члене, сказала: "тебе его отрежут"

Я оставлю это здесь.Как ответ про жену.У меня дома валяются линейки и зажимы например и тоже есть бабы,которые приходят и умничают по поводу моих занятий и мол член отпадёт, или не будет вставать через пару лет и т.д.Умный человек,приведённую выше тобой же фразу не скажет.Субьективное мнение. Обидеть никого не имел ввиду.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Kent

А после прогрева 19 бпфсл

 

IMG_20200227_094910.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Неро

@Kent Размер супер! У большинства как в конце занятий НУПом, то если даже среднестатистические +5 см к увеличению длины получить, то.... :hello:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Kent

@Неро это конечно вдохновляет от опытного человека услышать такие слова) .  Я, к тому, что на какое состояние мне ориентироваться, на холодное или после прогрева. Спасибо. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Mister_Jelk
5 часов назад, Kent сказал:

@Неро это конечно вдохновляет от опытного человека услышать такие слова) .  Я, к тому, что на какое состояние мне ориентироваться, на холодное или после прогрева. Спасибо. 

На состояние в эрэкции конечно же. BPFSL на холодную/прогретый может только примерно показать твой потенциальный максимум длинны. Например сегодня поспал плохо, поел говна(жирная сладкая выпечка, пиццы и т. д.), стрэсс и т. д. - опа, уже короче. Но я думаю, что лучше, если ориентироваться, то на холодную. Ведь именно от "холодного" bpfsl зависит bpel. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Неро

@Kent Вообще ВУП BPFSL лучше замерять после хорошей трены растяг, или разогретым - это покажет твой протенциал, насколько ты тунику можешь растянуть. После упражнений растяг член греть не надо - это простая физика, для растяжения тканей их хорошо разогревать, тогда они растягиваются лучше. Но также растянутые и горячие ткани лучше и садятся, поэтому после растяг желательно член искусственно подержать растянутым - обмотать хотя бы...

И - растяги мануальные - это внешнее растяжение туники члена. Джелк - внутреннее, он увеличивает количество пч-мускула внутри туники и при эрекции он лучше растягивает член.

Поэтому тяни сколько можешь руками, а потом джелком еще и внутренне поддержишь это растяжение. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Kent

всем привет. в общем, не треню уже дней 10,( подхватил воспаление лёгких), температура и общая вялость какая то. Короче, сегодня ради интереса замерил утром бпфсл на холодную, получилось 19.5 хотя перед этим после прогрева было 19! Как он мог так вырасти без растягов и вообще без проработки??? спасибо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
DELOVOY

Может во время так сказать отдыха, в эти 10 дней он вырос?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Aleno
2 часа назад, Kent сказал:

@Aleno привет друг, жив, но не занимаюсь пока.

Понятно. Рад что всё хорошо у тебя

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.


  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

Описание форума

Добро пожаловать на НУП форум, который посвящен натуральному увеличению члена. На данном ресурсе Вы сможете найти практические упражнения, описания к ним и инструкции по их выполнению. Наше комьюнити создано для помощи новичков, которые задаются вопросом: как увеличить член в домашних условиях? Ответы на них и советы от более опытных участников Вы найдете только на NUP.RU

Новые темы

×
×
  • Создать...